#暮省
1.#健身三人行 早，20分鐘簡易HIIT狮腿。晚腿宰，散步＋瑜伽。
2.#語文課 抓住這學期最后一節(jié)語文課缘厢，先是一起定寒假語文生活計劃吃度，共四項，然后評講期末考場作文贴硫，完成目標椿每。發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在都快收放自如了，課堂上時間分配如己所愿夜畴。
3.#讀書 《語文教學的價值觀與方法論》P284-305拖刃。漸入佳境的感覺，對一些古詩文的認識新鮮而有理贪绘，比如兑牡，《關(guān)雎》，是一首女孩子大膽主動追求男孩子的歌税灌；《行路難》均函，一路下來，都是在抒發(fā)苦悶菱涤，而非樂觀豪邁苞也。
4.#瑣屑 中午睡了幾分鐘，現(xiàn)在只覺瞌睡粘秆。明天上午開會后正式放假如迟，去一高接放假的揚同學。因為疫情，都提前放假殷勘，明天要做好假期計劃按嗽佟：基本功（讀，寫）玲销，家務输拇，健身，陪孩子贤斜，陪學生策吠。
5.#減肥 早，53.5瘩绒。晚猴抹，53.8。
