《幸福的科學(xué)》第五章打卡

一怒坯、請回答一下3道思考題:

001:模仿書中設(shè)計一段“關(guān)系的五個層次”

1、打招呼

A:“你好耘纱,買菜啊”

B:“是的敬肚,不知道買什么菜好呢”

2毕荐、講事實

A:“你家?guī)讉€人吃飯束析?買這么多菜啊憎亚!”

B:“四個人吃飯员寇,兩個孩子兩個大人”

3、談想法

A:“你為什么到這個市場買菜第美?你家離這里挺遠的蝶锋。”

B:“這里的菜比較新鮮還便宜什往,花樣也多扳缕,一年下來能省不少錢,賺錢不容易啊躯舔!”

4驴剔、談感情

A:“最近你們店鋪生意怎么樣?”

B:“自從疫情之后粥庄,生意差多了丧失,還有現(xiàn)在網(wǎng)購的人多,抖音上買東西的人更多惜互,我們實體店怕是要倒閉了布讹。”

5训堆、一致性

A:“是的描验,現(xiàn)在街上好多店鋪都開不下去了,想當(dāng)初我們開店時花了好幾萬空盤費蔫慧,現(xiàn)在我們?nèi)绻俎D(zhuǎn)盤肯定是沒人愿意花錢的挠乳,只能合同到期搬走了,也不知道做什么賺錢 姑躲,實在不行先去打工賺點錢再說睡扬,有合適的機會再創(chuàng)業(yè)∈蛭觯”

002:今天刻意練習(xí):同理心卖怜,面對不同觀念的人,你如何思考同理心一詞阐枣?

我想同理心最核心的還是耐心傾聽马靠,無論哪種觀念都請放下手中的事,對方首先會覺得被尊重被信任蔼两。我們的回應(yīng)可以是語言或肢體甩鳄,有時一個溫暖的擁抱頂?shù)们а匀f語。我們每個人都是用自己的25度眼看問題额划,有不同觀念是很正常的妙啃,我們要更寬容地學(xué)會接納。

003:在家嘗試一下主動的建設(shè)性回應(yīng)俊戳,并記錄下來揖赴。

兒子:“我這次月考在班上排名第15名,如果數(shù)學(xué)和地理這兩科沒算在內(nèi)抑胎,我可以排在第8名燥滑,可惜了“⑻樱”

我:“兒子你好棒懊 赃蛛!說明你的努力沒白費,我這段時間看你的作業(yè)都做得很認真搀菩,我看你的課本做的筆記也很漂亮 焊虏,課堂上絕對是非常認真的,加油秕磷!下次月考你肯定還會進步的诵闭。”

二澎嚣、摘抄三句讓你眼前一亮的疏尿、觸動你的句子(金句)。

1易桃、他人是我們在人生低潮的最好和最可靠的解藥褥琐。

2、一段積極的關(guān)系晤郑,需要彼此都有付出的動機且有所行動敌呈;一段積極的關(guān)系,能使彼此一同成長造寝。

3磕洪、一個人處在相互關(guān)心愛護、關(guān)系密切融洽的人際關(guān)系中诫龙,更容易心情舒暢析显,也更有益于其身體健康。

三签赃、今天閱讀的內(nèi)容谷异,和你以前讀過的哪些書的哪些或者文章有聯(lián)系?

四锦聊、我要開始做這件事(1條踐行清單)

主動建設(shè)性回應(yīng)

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