自從做了全職媽媽后我的時(shí)間只有晚上孩子睡著后和早上孩子未醒前外加孩子白天睡的兩小覺衙荐。白天的兩小覺加起來(lái)一個(gè)半小時(shí)捞挥,家務(wù)、網(wǎng)購(gòu)忧吟、學(xué)習(xí)育兒知識(shí)等尚且忙不完所以只能忽略不計(jì)了砌函。
這樣算來(lái)我實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的時(shí)間只有晚上和早晨。晚上已經(jīng)疲憊了而且孩子幾點(diǎn)睡不能控制(小家伙奮斗到十一二點(diǎn)是常有的)所以晚上如果有時(shí)間只適合做一些思考溜族、閱讀讹俊、學(xué)習(xí)、準(zhǔn)備的事兒煌抒。
早晨是一天中的黃金時(shí)間又可以保證(孩子起床時(shí)間還是相對(duì)規(guī)律的)所以早晨用來(lái)做需要堅(jiān)持又需要精力的實(shí)踐夢(mèng)想的寫字再合適不過(guò)仍劈。
我為什么要早起?
早起收獲之一:快樂(lè)
現(xiàn)在的我經(jīng)常為時(shí)間不夠用而焦慮摧玫,也會(huì)為做好計(jì)劃而未能執(zhí)行而焦慮,堅(jiān)持早起可以避免焦慮绑青,讓自己開啟快樂(lè)而美好的一天诬像。
早起收獲之二:享受
白天的時(shí)間匆匆忙忙不能保證每天都有時(shí)間或者有高質(zhì)量的時(shí)間用來(lái)專心致志地做一些自己想做的事,簡(jiǎn)單純粹心無(wú)旁騖闸婴,就像約會(huì)一般的享受坏挠,早起可以。
早起收獲之三:夢(mèng)想
夢(mèng)想貴在行動(dòng)和堅(jiān)持邪乍,我不能保證白天的時(shí)間里每天都能為夢(mèng)想行動(dòng)點(diǎn)什么也不能保證白天的時(shí)間里每天都有時(shí)間讓我用來(lái)堅(jiān)持夢(mèng)想降狠,但早晨的靜謐時(shí)光可以保證行動(dòng)和堅(jiān)持对竣。除此之外能夠堅(jiān)持早起也是我為了夢(mèng)想而付出的誠(chéng)意。睡覺的一小時(shí)與早起的一小時(shí)所產(chǎn)生的價(jià)值對(duì)比何其大榜配,從早晨偷一個(gè)小時(shí)把它充值到為了夢(mèng)想而付出的一萬(wàn)小時(shí)定律里否纬。在日復(fù)一日中早晨依舊是早晨但我離夢(mèng)想更近了。
早起收獲之四:文筆
文筆是練出來(lái)的蛋褥,你我都懂临燃。文筆的練習(xí)最好能每天保證,如果能在特定時(shí)間完成則效果更好烙心,早起可以膜廊。
早起收獲之五:珍惜時(shí)間
更能夠珍惜白天的時(shí)間,所謂的珍惜不是非得緊張兮兮的把時(shí)間都用來(lái)看書學(xué)習(xí)淫茵,不是的爪瓜。而是在白天的時(shí)間里能夠不緊不慢的珍惜,或網(wǎng)購(gòu)或家務(wù)或讀書或逛街或發(fā)呆或享受親情友情愛情匙瘪,總之你知道你在干什么而不是游來(lái)走去的無(wú)所事事铆铆,你的珍惜源自:我早晨都早起了,白天的時(shí)間憑什么浪費(fèi)掉辆苔!
早起收獲之六:成為更好的自己
能夠堅(jiān)持早起的人是可怕的算灸,試試每天堅(jiān)持早起一小時(shí)會(huì)收獲什么吧,不但收獲了夢(mèng)想與成績(jī)更能收獲一個(gè)更好的自己驻啤。更好的自己就是那個(gè)更快樂(lè)更綻放更有成績(jī)更有魅力的自己菲驴。一個(gè)綻放而有魅力的自己會(huì)迎來(lái)一個(gè)不一樣的美好人生。
早起具體執(zhí)行:
1骑冗、暫時(shí)決定六點(diǎn)起床且鬧鐘只響一次(為了不打擾孩子睡覺鬧鐘只能響一次且設(shè)置為輕柔的音樂(lè))赊瞬,之后根據(jù)孩子的起床時(shí)間調(diào)整,原則是在孩子起床前最少早起一小時(shí)用來(lái)寫字贼涩。
2巧涧、早起要做的事:寫和讀
早晨起來(lái)不要想太多快速的切換為寫的狀態(tài),寫是我早晨起床要做的事所以別的事兒都靠邊站遥倦,如果今天實(shí)在沒(méi)什么要寫的就用來(lái)讀書谤绳。
3、晚上盡量早睡袒哥,起碼保證十二點(diǎn)入睡缩筛。
4、早晨起床后可以選擇即刻開始寫字也可以出來(lái)洗個(gè)臉再寫或者根據(jù)當(dāng)時(shí)的實(shí)際情況來(lái)決定堡称,總之要立馬投入狀態(tài)瞎抛,如果不清醒就務(wù)必洗把臉讓自己先清醒起來(lái)。
早起座右銘:
起床時(shí)默默對(duì)自己說(shuō):睡覺還是與寫字約會(huì)你自己選擇却紧。
從早晨偷一個(gè)小時(shí)會(huì)怎樣桐臊?請(qǐng)看我漂亮的堅(jiān)持然后拭目以待胎撤。