? ? ? ? 今天我又去參加了游泳課诊赊，來到游泳池厚满，我換上了裝備就下水了，今天的水非常熱碧磅，像燒開了一樣碘箍。
? ? ? ? 之后，游泳的人陸陸續(xù)續(xù)的來到泳池鲸郊，教練也來了丰榴。教練今天遲到了30分鐘，原本是4點(diǎn)開課秆撮。
? ? ? 開始上課四濒，教練還是讓我練腿，做動(dòng)作职辨。練好后我們就下水開始實(shí)戰(zhàn)練習(xí)盗蟆，教練讓我們從岸邊游到池中的那條線哪里再游回來，我們就一個(gè)個(gè)開始舒裤。
? ? ? ? 開始我游的不是很好喳资，到后面就越游越好了，再后面就自己掌握了換氣的技巧腾供，教練看到我進(jìn)步飛快仆邓，便告訴我鲜滩，換氣的時(shí)候手開始劃水的時(shí)候頭就要向上抬換氣，經(jīng)過教練的輔導(dǎo)下节值，我就越游越快了徙硅。
? ? ? ? 下課了，我還到另一個(gè)教練哪里偷偷學(xué)習(xí)了自由泳的手該怎么劃水察署，昨天我還聽到教練說我已經(jīng)會(huì)游自由泳了闷游。
? ? ? ? 我非常感謝我的姐姐是她花錢給我報(bào)的游泳課，還要感謝教練贴汪，是他教會(huì)了我游泳。
