原因:1沒有得到過原生家庭父母無(wú)條件的愛，尋找權(quán)威崇拜權(quán)威匠襟，一定要有人引領(lǐng)有導(dǎo)師才能找到自己容易被洗腦被邊控2被認(rèn)可只有討好一種方式钝侠，做自己和別人喜歡自己是對(duì)立的，好不是討來(lái)的宅此，做自己后別人才愛你別人才知道怎么愛你
改變方法:1改變主觀評(píng)價(jià)，重新描述定義自己（漂亮爬范、健康父腕、自信）2改變需要時(shí)間和練習(xí)持之以恒堅(jiān)持練習(xí)，行動(dòng)起來(lái)3開始停止討好任何人青瀑，包括父母愛人4培養(yǎng)自己充足感和富足感璧亮，堅(jiān)持學(xué)習(xí)讀書，興趣愛好5有一份自己熱愛的工作
