感恩是自主松綁心理防御，被動攻擊:無法判斷真 感恩讓自己從現(xiàn)實和短暫的得失中跳脫出來咆爽，鍛煉人的心胸和格局 感恩是雙向心理調(diào)節(jié) 感恩教育是家庭教育...

本節(jié)課，我們一起學(xué)習(xí)“如何療愈自己的內(nèi)在小孩”斗埂，其中包含： 第一步符糊，認(rèn)識你的脆弱；1怕失去別人的愛但是愛會讓人變得脆弱呛凶，2怕失去幫助男娄，長大了永遠...

本節(jié)課，我們一起學(xué)習(xí)“你的‘內(nèi)在小孩’是什么樣子”模闲，其中包含： 第一部分建瘫，你的內(nèi)在小孩長什么樣子？ 內(nèi)外小孩內(nèi)外父母尸折，用沒 倔強膽怯啰脚， 重要的不...

本節(jié)課实夹，我們一起學(xué)習(xí)“重新養(yǎng)育自己從讀懂和尊重需求開始”橄浓，其中包含： 第一部分，讀懂心理需求的5個問題收擦； 1贮配、老好人背后的心理需求；為什么做一個...

“不可不知的馬斯洛需求層次理論的4個局限性”塞赂，其中包含: 第一個局限：他把需求分成從低到高的五個層次泪勒，但其實人的需求是沒有高低之分的； 第二個局...

“負(fù)能量也是能量！自卑被忽視的12個好處”仇哆，其中包含： 第一部分沦辙，負(fù)能量也是有用的；負(fù)也是能量讹剔，學(xué)會控制負(fù)能量的殺傷力油讯，將負(fù)能量轉(zhuǎn)換為正能量，負(fù)...

第一部分延欠，高自尊的3個具體表現(xiàn)陌兑；1、我確定我是好的由捎，不因為別人的看法兔综，不需要你的認(rèn)同，我心里沒有我不好的想法狞玛，貴族氣質(zhì)软驰，，我值得好好對待2心肪、不需...

真誠對待自己的內(nèi)心

自尊:就是自我價值感锭亏，自己給自己的綜合價值的肯定，自尊自愛蒙畴，自我尊重 自尊心:要求外界對待自己 自尊是自己給自己的贰镣，但自尊心是要求外界如何評價自...