周四的段子
R·閱讀原文片段
批評(píng)你的人通常最想得到的是你傾聽(tīng)他的意見(jiàn)和想法名斟，并認(rèn)真地對(duì)待脑慧。如果你不愿聽(tīng)方的批評(píng)，問(wèn)題就會(huì)積累起來(lái)無(wú)法解決砰盐，反而讓矛盾日益激化闷袒。
大部分人當(dāng)遇到批評(píng)時(shí)常見(jiàn)的三種反應(yīng)都不妥當(dāng)：要么完全否認(rèn)；要么找借口岩梳；要么指責(zé)對(duì)方更過(guò)分囊骤。
較好的應(yīng)對(duì)批評(píng)的方法是：
第一步，詢問(wèn)具體內(nèi)容冀值。
第二步也物，同意對(duì)方的批評(píng)，具體有四種情況列疗。
1．如果你完全接受：先同意對(duì)方說(shuō)的事實(shí)滑蚯，然后說(shuō)出你將有什么新的做法。
2．如果你確實(shí)無(wú)法改變：先同意對(duì)方說(shuō)的事實(shí)抵栈，承認(rèn)給對(duì)方帶來(lái)的不便告材，說(shuō)明自己無(wú)法改變。
3．如果你認(rèn)為對(duì)方以偏概全：先同意對(duì)方說(shuō)的事實(shí)古劲，然后列舉其他的事實(shí)斥赋。
4．如果你認(rèn)為對(duì)方無(wú)理取鬧：先同意對(duì)方有發(fā)表意見(jiàn)的權(quán)利，然后表達(dá)自己绢慢。
I·拆書(shū)家講解引導(dǎo)
原文的核心內(nèi)容散落在一章中灿渴，這里做了摘編。原文舉了不少例子胰舆，都是美國(guó)的例子骚露，難免覺(jué)得隔一層。我把原文中的例子“意譯”如下：
——你根本就不關(guān)心這個(gè)家缚窿！
——為什么這么說(shuō)棘幸？
——你回家總是這么晚！
1.（完全接受）今天九點(diǎn)多才到家倦零，確實(shí)太晚了误续。明天我跟老板說(shuō)，最好在開(kāi)會(huì)之前就決定要開(kāi)多久扫茅。
2.（認(rèn)同但無(wú)法改變）今天九點(diǎn)多才到家蹋嵌，確實(shí)太晚了，都好幾天沒(méi)和你一起吃晚飯了葫隙。不過(guò)這個(gè)項(xiàng)目太重要栽烂，經(jīng)常有突發(fā)情況，所以一時(shí)半會(huì)還改變不了。
3.（部分認(rèn)同腺办，但覺(jué)得對(duì)方以偏概全了）今天九點(diǎn)多才到家焰手，確實(shí)太晚了，不過(guò)近一個(gè)月我也不過(guò)有三天是九點(diǎn)后才到家怀喉。
4. （如果不是妻子书妻，而是你的房東抱怨你回家晚，你可能覺(jué)得他無(wú)理取鬧）你可能是覺(jué)得我回家太晚了躬拢，不過(guò)我覺(jué)著九點(diǎn)多回家很正常啊躲履。
如果你能在遇到批評(píng)或者指責(zé)的時(shí)候，無(wú)論同意與否估灿，都能這樣表達(dá)崇呵，那么你在生活和工作中一定會(huì)避免許多沖突、贏得許多尊重馅袁。因?yàn)椋瑳_突往往始于一方批評(píng)荒辕、一方對(duì)抗汗销，而在被批評(píng)的時(shí)候表示對(duì)對(duì)方的尊重（表現(xiàn)在詢問(wèn)細(xì)節(jié)、認(rèn)可批評(píng)等方面）抵窒，則必然會(huì)換回對(duì)方對(duì)你的尊重弛针。
而且，這樣的話語(yǔ)能夠反過(guò)來(lái)幫我們培養(yǎng)虛心和積極的態(tài)度李皇。
A·學(xué)習(xí)者拆為己用
請(qǐng)回顧自己之前是否有這樣的情景削茁？當(dāng)時(shí)你是怎么回應(yīng)的？如果應(yīng)用作者提供的方法掉房，你會(huì)怎么說(shuō)茧跋？
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A1:
今天的段子告訴我們，在遇到批評(píng)和指責(zé)的時(shí)候怎樣應(yīng)對(duì)卓囚。這不禁讓我想到在生活中瘾杭，也遇到過(guò)類(lèi)似的問(wèn)題。
比如說(shuō)平時(shí)工作太忙哪亿，下廚房做菜的時(shí)候很少粥烁，現(xiàn)在放假了，有心情有時(shí)間給孩子做一頓飯蝇棉。忙活了半天讨阻，飯菜端上桌，孩子卻說(shuō)這樣菜不好吃篡殷，那樣菜又太咸了钝吮。我當(dāng)時(shí)的回應(yīng)是：好不容易給你弄一頓飯，你就知足吧，還挑三揀四的搀绣，有得吃就行了飞袋，不好吃你自己去弄啊。你這孩子完全不尊重媽媽的勞動(dòng)链患，不曉得大人的辛苦巧鸭。結(jié)果孩子氣呼呼地說(shuō)我不吃了，我也氣呼呼地說(shuō)你愛(ài)吃不吃麻捻。
A1+
學(xué)習(xí)過(guò)了段子以后纲仍，再看了拆書(shū)家的引導(dǎo)，我反思當(dāng)孩子說(shuō)媽媽做的飯菜不好吃時(shí)贸毕，我應(yīng)該這樣回應(yīng)：
（部分認(rèn)同郑叠，但認(rèn)為對(duì)方以偏概全了）今天的酸菜土豆絲確實(shí)咸了一點(diǎn)，下次我一定注意放了酸菜就不要再放鹽了明棍。不過(guò)番茄雞蛋湯和京醬肉絲味道還是不錯(cuò)的乡革，你可以再嘗嘗。
A2:
下學(xué)期我們就是畢業(yè)班了摊腋，孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)就會(huì)加重沸版。那么，可能就會(huì)有家長(zhǎng)不理解這個(gè)變化兴蒸，向我提意見(jiàn)說(shuō)孩子的作業(yè)太多了视粮，面對(duì)這樣的指責(zé)，我打算運(yùn)用今天學(xué)到的方法進(jìn)行回應(yīng)：
（認(rèn)同但無(wú)法改變）這學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)確實(shí)比五年級(jí)要重一些橙凳。除了平時(shí)的常規(guī)作業(yè)蕾殴，增加了古詩(shī)詞和古文的背誦。這是為了應(yīng)對(duì)新的教育形勢(shì)下岛啸，國(guó)學(xué)課加重比例的趨勢(shì)钓觉。不過(guò)幸好六年級(jí)的孩子又比五年級(jí)長(zhǎng)大一些了。學(xué)習(xí)能力也加強(qiáng)了值戳，我們正好可以一起來(lái)培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理议谷，提高他的學(xué)習(xí)效率。
