文|佛說功不唐捐?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——趙雷《三十歲的女人》
上大學(xué)之前的外表是天生的酿矢，是老天賞的怎燥。
進(jìn)入社會以后，你的外表是自我管理的結(jié)果策肝，是生活的縮影和名片隐绵。
一、你也愛形象好氣質(zhì)佳的人
? ? 最近朗讀者很火棺禾，董卿儒雅的氣質(zhì)被人津津樂道峭跳，董卿的外貌不是特別特別的的出眾，但卻比更多更有先天條件的女人有氣質(zhì)坦康，這種氣質(zhì)一見到就會覺得舒服，這種氣質(zhì)已經(jīng)融入她的一顰一笑中古胆。我身邊也有這樣的人，一看就很精神惹恃，發(fā)型棺牧、衣服的搭配很精致，坐著也是直著腰参淹，比起攤在座位上的人乏悄，你更喜歡怎樣的朋友？毋庸置疑檩小，每個人都希望自己的朋友或者同事有積極的生活態(tài)度规求，有良好的精神面貌，有更優(yōu)雅的舉止阻肿。如果你作為老板找員工，你也會把機(jī)會留給那些形象好氣質(zhì)佳的人伤极，一般的老板會把長相妖艷的pass掉姨伤，對那些看起來舒服的面試者多看幾眼，提供面試機(jī)會当编。
二徒溪、那我們就成為這樣的人啊
? ? ?隨著在社會上廝混臊泌，隨著飯局越來越多，慢慢的小肚子微微隆起渠概，開始習(xí)慣于各種應(yīng)酬嫂拴，沉迷于飯局上的觥籌交錯筒狠，也許還有了點(diǎn)酒癮箱沦，喜歡那種喝醉了的癲狂。還記得大四畢業(yè)時候的舍我其誰嗎灶伊，漸漸地覺得這就是個平凡的世界寒跳，而我們不過那樣的平凡。當(dāng)陷入溫水煮青蛙的生活后冯袍，我們疏于自我管理碾牌，短時間看不到變化舶吗，等到某一天整理畢業(yè)照或大學(xué)照片的時候突然發(fā)現(xiàn)我們連相貌也發(fā)生了改變，然后感嘆一句歲月是把殺豬刀誓琼，發(fā)個朋友圈就繼續(xù)心安理得的打游戲腹侣，然后睡去，明早還得趕到達(dá)公司的公交車傲隶。
? ? ?漸漸地，我們變了模樣复濒，變了體型乒省，成為了我們不喜歡的那個人。
三砸泛、朋友，你可以改變自己外表
? ? 有人說30歲后妓雾，外表就靠自己了垒迂。我大學(xué)有位老師，帶我們到大四的時候他已經(jīng)60歲了楷拳，馬上要退休了吏奸，而我們直到畢業(yè)的時候才知道他的年紀(jì)，一直以來我們以為他不過40出頭她混，他喜歡穿一件白色T恤泊碑，透過寬松的白色T恤居然能看到明顯的肌肉，上課的時候精神飽滿馒过，手舞足蹈，教書之余来累，他還經(jīng)營著一家公司窘奏，家庭也美滿幸福，娶了一個30多歲的媳婦兼耀，還生下一個小兒子求冷，孩子已經(jīng)3歲了。中國大部分的老頭到了50歲就開始喊著自己老了拯坟，到了60歲韭山，似乎自己就是古诶淅＃枯骨梦裂，唉聲嘆氣似枕，除了帶孫子沒有了任何樂趣。更有甚者年柠，到了30多歲凿歼，就老態(tài)龍鐘，天天感嘆生活不容易冗恨，養(yǎng)家不容易答憔。
? ? ?可以耐心看到這里的朋友，我想你對自己的人生都是有高要求的掀抹，有科學(xué)研究虐拓，外表較好的人，自尊心普遍會比較強(qiáng)傲武，對自己的要求會更高蓉驹。
? ? ?如何改變自己的外表呢揪利？很多朋友會說我長得不帥戒幔，長得不美，當(dāng)然天生麗質(zhì)很重要土童，但只是一部分，而且會隨著時間的流逝工坊，占的重要性越來越小献汗。決定你的外表的核心是自我管理。容顏會老去王污，皺紋會爬上額頭罢吃，但是氣質(zhì)和品位會慢慢凸顯，所謂的男人味和女人味會在時間的打磨下愈加性感昭齐。
這里說的外表尿招，我想指的就是給人的一種感受，如果這種感覺是美好的阱驾，舒服的就谜，那么就可以說你的外表不錯。至于改變外表有我認(rèn)為有兩個層面里覆，一個是戰(zhàn)略丧荐，一個是戰(zhàn)術(shù)。
戰(zhàn)略：戰(zhàn)略層面就是熱愛喧枷，熱愛生活和熱愛自己虹统，這個是改變自己的核心弓坞，一個充滿激情的人，一個帶著某種探險意識生活的人车荔，就是生活家渡冻，就可以讓平凡的世界每天都迸發(fā)激情，總能發(fā)現(xiàn)生活的美好忧便，總會感嘆生活的意外族吻。這樣的人，時間都不忍讓你老去茬腿。
戰(zhàn)術(shù)：戰(zhàn)術(shù)層面就太多了呼奢，讀書、運(yùn)動切平、飲食握础、熱愛工作、學(xué)習(xí)理財悴品、社交健康等等禀综，這些東西都是短時間看不到成效，而在漫長的時間中像一個鑿子一樣雕琢你的外表苔严，每一次選擇定枷，是選擇喝的酩酊大醉，還是讀一個節(jié)選届氢，是選擇熬夜游戲欠窒，還是跑步打球，你如何對待時間退子，時間就會如何對待你岖妄。
一點(diǎn)小小感悟，希望能夠獲得你的共鳴寂祥，歡迎留言討論荐虐。
