小人兒今晚玩得很開(kāi)心缸夹，回家復(fù)習(xí)了一下老師留的復(fù)習(xí)資料，睡覺(jué)前突然傷感了螺句。
她告訴我今天聽(tīng)了藍(lán)鯨（網(wǎng)絡(luò)上熱傳的引誘青少年自殺）的事情后虽惭，自己很害怕，擔(dān)心自己也會(huì)遇到這樣的事情蛇尚。
雖然我很清楚她不會(huì)遇到這類(lèi)事情芽唇，就算遇到也不會(huì)去做這種事情，但還是很理解她的心情。
陪著她躺在床上匆笤，抱著小小的身體告訴她為什么我會(huì)認(rèn)為她跟藍(lán)鯨事件絕緣的原因研侣。
小人兒很認(rèn)真地對(duì)我說(shuō)：媽媽?zhuān)乙恢痹诳催@個(gè)害怕的情緒，但它一直不走······
她平時(shí)用IGO的內(nèi)進(jìn)技術(shù)處理IN情緒非撑谂酰快速庶诡，但現(xiàn)在這個(gè)情緒是遠(yuǎn)觀能量，如果依舊用之前的方法肯定沒(méi)有太多效果咆课。
我試著引導(dǎo)她用遠(yuǎn)觀技術(shù)末誓，不過(guò)孩子還小，這方法她試了一下就放棄了书蚪。
我也沒(méi)再執(zhí)著地要求她繼續(xù)嘗試喇澡。
而是用心摟著她陪著她，感受她的內(nèi)在殊校。
她突然又說(shuō)話了：媽媽?zhuān)氵€記得我上學(xué)期尿褲子撩幽，那時(shí)你給我說(shuō)的話嗎？
我一臉茫然箩艺，拍著腦袋說(shuō)：媽媽記性不好，能給我一些提示嗎宪萄？
她說(shuō)：因?yàn)槲铱倱?dān)心自己又會(huì)尿褲子艺谆，你告訴我不要總?cè)ハ搿安灰蜓澴印保驗(yàn)檫@樣只會(huì)注意到“尿褲子”拜英，而是說(shuō)“要保持褲子干爽”静汤，用一些積極的詞語(yǔ)就好了·····
經(jīng)她這么提醒，我記起來(lái)了居凶。
上學(xué)期剛上小學(xué)時(shí)她才剛滿六歲兩個(gè)月虫给，對(duì)于小學(xué)生活還不適應(yīng)，也不懂得上課期間及時(shí)跟老師反應(yīng)自己要上廁所侠碧，所以有一次憋不住而尿褲子抹估，雖然沒(méi)人發(fā)現(xiàn)，但自己很難為情弄兜。
從那以后药蜻，雖然明白上課期間也可以舉手上廁所，而且基本上都能在課間及時(shí)解決如廁問(wèn)題替饿，但有一陣兒總會(huì)擔(dān)心自己再尿褲子语泽。
我看著她的小樣子，告訴她：有擔(dān)心也很正常啊视卢，如果這事兒發(fā)生在媽媽小時(shí)候踱卵，肯定比你還擔(dān)心，或許天天在學(xué)校尿褲子呢据过。但是如果每天都想著“不要尿褲子”惋砂，那你更注意到什么內(nèi)容呢妒挎？
她突然明白，如果想“不要尿褲子”班利，其實(shí)更關(guān)注“尿褲子”三個(gè)字饥漫。
這樣總會(huì)提醒自己“尿褲子”，擔(dān)心更多了·····
那怎么辦呢罗标？
小人兒想來(lái)想去庸队，不得其法。
媽媽提醒她：如果你不想尿褲子闯割，最希望會(huì)有什么好結(jié)果呢彻消？
她不假思索地說(shuō)：保持褲子干爽啊·····哦，我希望天天保持褲子干爽······
其實(shí)最后這句話引導(dǎo)了半天才總結(jié)出來(lái)宙拉，不管怎樣宾尚，小屁孩終于開(kāi)竅了。
隨后她再也不擔(dān)心尿褲子了谢澈，還想出了很多好辦法能讓自己上課期間時(shí)刻處于放松“無(wú)尿”的狀態(tài)煌贴。
很驚訝她在這個(gè)時(shí)候能想到上學(xué)期的事情，我沒(méi)想到當(dāng)時(shí)一個(gè)小小的辦法竟然讓她記憶如此深刻锥忿。
她看到我記起當(dāng)時(shí)的話語(yǔ)之后牛郑，用亮亮黑黑的眸子看著我：“媽媽?zhuān)瑢?duì)于這個(gè)害怕，我一直想不到好一些的詞兒來(lái)代替敬鬓⊙团螅”
哇，這小妞兒自己找到一個(gè)好的方法來(lái)幫助自己調(diào)整情緒钉答，這真是個(gè)好點(diǎn)子础芍，我怎么沒(méi)想到。
“你害怕這個(gè)藍(lán)鯨事件数尿，那可以用害怕的反義詞來(lái)替換啊……”
“勇敢……”
“嗯仑性，我可以勇敢地面對(duì)這個(gè)事情，勇敢地面對(duì)這個(gè)世界右蹦÷哺祝”
她對(duì)于我這個(gè)總結(jié)很滿意，突然感覺(jué)她整個(gè)人都放松了下來(lái)嫩实，自己念叨了一遍刽辙，給我說(shuō)：媽媽?zhuān)椰F(xiàn)在覺(jué)得困了，要睡覺(jué)了甲献，晚安宰缤。
小人兒的整個(gè)神經(jīng)放松下來(lái)，自然能夠睡著了。
看著她長(zhǎng)長(zhǎng)的睫毛慨灭、深深的呼吸朦乏，我真的感受到了孩子的智慧與成長(zhǎng)。
她用她的經(jīng)驗(yàn)在嘗試幫助自己緩解情緒氧骤，讓自己把這個(gè)關(guān)注點(diǎn)由害怕轉(zhuǎn)化成勇敢渔嚷，用對(duì)自己非常有效的方式去化解玻靡，實(shí)在太贊了。
孩子自有自己的解決方案，今晚我又學(xué)習(xí)到了绍傲。
吻著她的頭發(fā)和臉頰烙样，我告訴夢(mèng)中的她：謝謝我的天使捺萌、我的老師喉刘，你讓我又感受到不一樣的你，學(xué)習(xí)到用不同的方式去面對(duì)自己语稠。
