這次我要分享一本特別能觸動家長戚扳、讓人感悟至深的書族吻，《孩子來自天堂》帽借。這本書的作者約翰·格雷博士，是國際頂尖的關系專家超歌、情感研究專家砍艾，你可能對這個名字不是那么熟悉，但是說到他的另外一本書巍举，《男人來自火星脆荷，女人來自金星》，你可能就對格雷博士就有一定了解了禀综。

他對親密關系简烘、兩性心理苔严、情感認知的解讀定枷，可以說受到了全球幾千萬人的認可和傳播，其實届氢，國際上的很多親密關系研究者欠窒，在親子關系的研究上也頗具深度、非常專業(yè)退子。

加拿大心理學家克里斯多羔·孟的《親密關系》，最近幾年在國內的銷售量寂祥、傳播度都非常高荐虐，他所講授的關于有效陪伴的親子關系課程，也深受歡迎丸凭。

因為親密關系與親子關系有直接的聯(lián)系福扬，甚至可以說是親子關系的基礎腕铸。那么格雷博士的這本《孩子來自天堂》就是基于他對兩性心理、親密關系的深入研究铛碑，并把男女在教育中都要避免的一些問題做了很清晰的指導狠裹，可以說這是這本書的特色之一。

作為《紐約時報》暢銷書排行第一名的圖書汽烦，《孩子來自天堂》給我們帶來了積極養(yǎng)育的5大心法涛菠。

它的適讀范圍很廣，0到18歲孩子的父母撇吞，都是它的適用人群俗冻，因為在格雷博士結婚一年后，初為人父的他就直接成為三個孩子的父親牍颈，一個剛出生的寶貝言疗，兩個繼女，三個孩子分別是新生兒颂砸、8歲噪奄、12歲，跨越了三個年齡階段人乓、三種教育規(guī)劃重心的不同：新生育兒勤篮、認知、思維高速發(fā)展期碰缔、即將邁入青春期戳护。

我們看到這本書的時候，格雷博士他通過自己家庭中的直接教育體驗梗肝、經歷的多種家庭教育案例巫击、30幾年的深入研究精续，總結了積極養(yǎng)育中關鍵并非常實操的5個心法。

在后面顷级，我會詳細解讀格雷博士提供的這5種方法弓颈。

其實在這本書的開篇引言中，他提到的一些問題和內容就已經深深觸動了我：我們都知道我們很愛孩子恨豁，但很多時候我們是不是不知道如何做才更好橘蜜？

面對新時代的養(yǎng)育危機：電子產品、性和暴力畫面跌捆、社會的激烈競爭象颖，父母面對的教育焦慮，如何可以找到更好的養(yǎng)育方式说订？

我們中的人陶冷，很多從小經歷的權威、否定煞额、內疚感操控等一些列畏懼式的養(yǎng)育方式沾谜，要怎么用愛的養(yǎng)育方式替換基跑，不讓我們的孩子再次經歷？

不讓父母對我們的教育模式的影響復制到自己孩子身上缭召？

現(xiàn)在的孩子都比我們那時候做同齡對比的話逆日，都跟聰明很多室抽，心智發(fā)展坪圾、心理發(fā)展也更快一些，我們要用什么樣的方法能和孩子取得更有效的溝通兽泄？

社會生存壓力不斷增大病梢，我們陪孩子的時間越來越少蜓陌，那么我們要怎樣更快地了解孩子的真正需求，必須做什么及能為孩子做什么填抬？

這幾大教育中的天問隧期，構成了這本書的引言仆潮。也會激發(fā)很多家長的思考和痛點鸵闪。

在后面具體案例的“愛的養(yǎng)育方式和舊式的畏懼養(yǎng)育對比”中，格雷博士提到他小時候經受的一段創(chuàng)傷辟灰，每當自己有反叛自己父親意志的時候芥喇，就被勒令關禁閉凰萨，反叛越強烈，隨之得到的就是禁閉時間的延長武通。

直到現(xiàn)在冶忱，我們周邊還是有很多同類的教育模式。

我鄰居家的5歲的小朋友囚枪，每當做錯事情链沼，還是會被自己的父親轟到門口罰站。有時候我會在樓道里看到被罰站的小男孩缆八，看到他委屈朝刊、忍住不哭的表情，我就特別有想和他父母做一次深入聊天的沖動冯挎。

原生家庭對孩子的影響和創(chuàng)傷房官，可以說是不可逆的续滋。曾經聽過一句研究心理學的朋友說的一句話：如果你是一個父親，你對女兒的愛不夠蜡峰，將來你的女兒可能就會成為你同齡人的第三者湿颅。

如果你是一個母親粥诫，你對兒子的愛不對怀浆，那么你的兒子可能就失去了獲取幸钢瓷模婚姻的權利。

正好此前的一個晚上余境，我還在和幾個朋友聊關于原生家庭創(chuàng)傷的問題芳来。

有一位朋友記憶最深刻的是他小時候經歷的一次最難忘也終生無法擺脫的陰影猜拾，自己在玩一把小刀的時候挎袜，不小心劃傷了自己盯仪，媽媽趕來的第一件事是先訓斥他的不小心和笨拙，而沒有用愛的表達和方式先關注孩子受傷這件事耀石。

現(xiàn)在滞伟，他和伴侶之間的溝通模式也出現(xiàn)了很多問題梆奈，比如伴侶給他做飯不小心劃傷手亩钟，他的第一句話也永遠都是：你怎么這么笨鳖轰。

另外一個朋友從小幾乎沒有得到過父母的夸贊脆霎，在他內心深處的自卑一直影響著他之后的生活、工作鹦马，面對他人的一點點夸贊荸频，他內心都會有掩飾不住的雀躍和滿足。

處處期待別人的肯定客冈，對自我價值的認知不夠清晰旭从。

童年因為遭遇畏懼式養(yǎng)育的孩子，長大后在性格、情緒管理和悦、社交能力等各種能力表現(xiàn)上都會有這樣那樣的不足退疫，成為立足社會的弊端。

要拋棄舊的養(yǎng)育方式鸽素，就必須使用新的養(yǎng)育心法褒繁。

當然，要成為更好的父母馍忽，僅僅是摒棄以懲罰或是吼叫來控制孩子的方式是不夠的棒坏。

發(fā)問之后，格雷博士給了最初的答案：舊有的養(yǎng)育方式試圖培養(yǎng)一個順從的好孩子遭笋。而積極養(yǎng)育培養(yǎng)的目標是——有堅強意志力、自信喂窟、合作、同情心、領導力的孩子。

因為畏懼式養(yǎng)育的方式弃锐，一直以各種方式讓孩子們相信自己是不夠好的支竹，如果他們不順從饶碘，就不值得受到更好的對待，失去愛和權利的恐懼洞拨，對孩子們起到了強有力的威懾齿椅，一旦威懾起不到作用的時候寥茫，孩子得到就是用懲罰來制造的更多的恐懼，直到意志也被摧毀。

我們在這里還得到一個啟發(fā)：自信的孩子不會輕易受到同齡人壓力的左右，也不需要通過叛逆來證明自己的與眾不同澎媒，來證明自己是誰镐躲。

通過格雷博士在這本書開始的引言中列出的這些問題：

1. 光有愛是不夠的。

2. 如何找到更好的教育方式桥滨。

3. 新的養(yǎng)育危機。

4. 愛的養(yǎng)育方式和畏懼式養(yǎng)育方式的不同。

5. 新時代的孩子需要更好的溝通心法。

6. 畏懼教育的后果。

7. 和孩子在一起的時間遠遠不夠。

給我們帶來了很多關于對孩子教育的反省和提示微姊。我們到底要在教育中發(fā)揮什么樣的作用呢魁淳？

格雷博士給了更清晰的答案：

當積極養(yǎng)育方式真正付諸到你的教育當中息拜，你的孩子將逐步擁有獲得成功所必需的能力馋贤，這些能力包括——寬恕他人和自己赞别、分享惠毁、延遲滿足鞠绰、自尊、耐心志电、堅持、尊重他人和自己魁亦、合作、同情心绞灼、自信以及感受快樂的能力印叁。

想要幫孩子獲得這些能力轮蜕，我們需要掌握積極養(yǎng)育中的5個心法，這就又點到了這本書的重點闲延。

讓我們先初步來了解一下這5個心法是什么：

1.接納孩子與眾不同合愈。

2.允許孩子去犯錯膘茎。

3.接納孩子會有消極情緒漾峡。

4.允許孩子要求更多攻旦。

5.允許孩子說“不”，但要記住父母才是主導者灰殴。

好了敬特，我這次主要分享了《孩子來自天堂》這本書在開始對父母們的一些重要但是很基本的教育方式反思提示。

如果我們不想再讓孩子經歷我們曾經受到過的畏懼式教育牺陶，找到更適合時代伟阔、對孩子更好的養(yǎng)育方式，請先從改變我們自己的認知開始掰伸，為自己培養(yǎng)一種教育覺察能力皱炉。

同時，給大家一個延伸閱讀的推薦狮鸭，在聽這本書的下一次分享之前合搅，我們可以先讀一下格雷博士的《男人來自火星多搀，女人來自金星》，因為男女心理不同灾部、父母角色不同康铭、對待男孩女孩的養(yǎng)育方式也會有一些差別。

最后赌髓，我們都需要記住的還有一句很重要的話从藤，這句話貫穿這本書的始終：孩子來自天堂。