曾記得我向無數(shù)人求助的問題：我的奶水不足怎么辦抗楔？知道最后怎么解決的嗎？
解決方法就是不去解決拦坠，因?yàn)檫@是一個(gè)假問題连躏。
我花了很久的時(shí)間去學(xué)習(xí)，去相信贞滨，其實(shí)是夠的入热，有許許多多的指標(biāo)證明是夠的。但依舊陷在“不夠的”痛苦之中。
這是內(nèi)在匱乏感呈現(xiàn)出的一個(gè)面向勺良，還記得在最無助的時(shí)候绰播，聽到鄭寰老師的音頻《為什么你的足夠是不夠》她問了兩個(gè)問題：
1、你是怎么知道不夠的尚困？
2蠢箩、是什么讓你選擇母乳喂養(yǎng)？
這兩個(gè)問題非常平常事甜，卻又非常智慧谬泌，很像心理咨詢當(dāng)中的問話讓我更加接近問題的本質(zhì)。
有許多方面可以證明是不夠的讳侨，比如：
聽不見孩子的吞咽聲呵萨，
吃完沒多久就哭鬧，
乳房脹的不頻繁跨跨，
20分鐘就要吃一次潮峦，
吃奶時(shí)間一次超過20分鐘，
身邊有人質(zhì)疑我奶水不足勇婴，
感覺孩子沒吃飽忱嘹，
……
然而這些統(tǒng)統(tǒng)都可以被科學(xué)擊倒，比如可以通過孩子的排出評(píng)估攝入量耕渴。
后來我想我要的哪里是夠拘悦，是要富的流油，可是那么富有做什么橱脸，不過是為了證明础米，為了多些底氣。
至于第二個(gè)問題添诉，當(dāng)時(shí)聽到大腦是空白的屁桑，我不知道是什么使得我在很多次想要放棄、陷入嚴(yán)重的精神痛苦之中后還堅(jiān)持了下來栏赴。后來我想這不僅是一種執(zhí)著更是身為媽媽的本能蘑斧，本能的想要去哺育自己的孩子。
記憶深刻的是须眷，有一次喂奶我忍不住哭了起來竖瘾，有一滴眼淚打濕在了小娃子的頭上，因?yàn)閾?dān)心母乳不足的問題花颗，我太焦慮捕传、太內(nèi)疚、太痛苦和挫敗了捎稚。
然而乐横，母乳不足求橄，這頂帽子今野，才是真正令我感到受傷并想要去掙脫的葡公。
這讓我想到，其實(shí)有許多問題或者帽子条霜，都是我們對(duì)于自己的誤解催什，因?yàn)槲覀冋`解了自己，或者別人誤解了我們宰睡，然后我們就受傷了蒲凶。
我知道，我所經(jīng)歷的苦難拆内，也真是千千萬萬個(gè)媽媽所經(jīng)歷的苦難旋圆，慶幸現(xiàn)在有許多學(xué)習(xí)的渠道，有許多傳道的老師麸恍，正將母乳喂養(yǎng)灵巧、親密育兒的理念傳播。
他們會(huì)以一種溫暖而有關(guān)懷的眼光看待你抹沪，看待母嬰關(guān)系刻肄，而不只是乳汁。這種溫暖融欧，如同燈光一般敏弃，在黑暗之中指引你一步步走進(jìn)，一步步確認(rèn)：是的噪馏，我是有能力哺育我的孩子麦到，是的，我是足夠的欠肾。
隨著我和小娃子一天天的磨合瓶颠，隨著他一天天的長(zhǎng)胖長(zhǎng)高，隨著我不斷的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)董济，漸漸的步清，我從黑暗中走出來了，并且越來越有底氣了虏肾。
今天他兩個(gè)月了廓啊，體重增加約2.5kg，身高增長(zhǎng)10cm+
如果非要有一個(gè)答案解答究竟是什么把問題解決了封豪，兩個(gè)字：耐心谴轮。
想起了薩提亞女士的一句話：?jiǎn)栴}不是問題，如何應(yīng)對(duì)才是問題吹埠。
話說第步，那個(gè)倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng)的公眾號(hào)是：育己講堂疮装，我推薦給了許多孕期媽媽和哺乳期媽媽，認(rèn)真看的人都知道里面是絕對(duì)的純干貨粘都。
還有那么一瞬間有種想要轉(zhuǎn)行做母乳指導(dǎo)的沖動(dòng)廓推，不過，我更加熱愛的還是心理學(xué)翩隧。而母乳喂養(yǎng)方面樊展，我會(huì)將我知道的，盡可能的傳播給身邊的媽媽們堆生。而在我困惑時(shí)专缠，除了學(xué)習(xí)，還有非常重要的一部分支持是來自于同樣是媽媽的一群人的陪伴淑仆。
? ?～ 小朋君
