前段時間,看到了一條悲傷的消息埃元。
致其死亡的兇手是過度疲勞泪酱,突發(fā)心源性疾病猝死。
如今看來卻是一語成讖拓轻。
熬夜的危害會長期潛伏在你的身體里,你永遠(yuǎn)不知道淳地,它在哪一秒就會爆發(fā)怖糊。
12歲花季女孩扰魂,常年通宵上網(wǎng)麦乞,電腦前猝死;15歲學(xué)霸少女劝评,連續(xù)熬夜3個月姐直,猝死在課桌上;25歲大疆程序員蒋畜,經(jīng)常出差加班声畏,在家心臟驟停死亡;28歲網(wǎng)易女編輯姻成,因長期加班熬夜插龄,罹患肝癌離世;44歲春雨CEO科展,因為過勞辫狼,凌晨心梗去世;......
95年出生的我浙于,已經(jīng)會挑選各種功效的膏藥护盈,貼了后覺得舒服多了就更放肆了。上個月打游戲到夜里,突然脖子動不了了羞酗,頭暈到不行還犯惡心腐宋,眼前一黑就暈過去了,還好室友發(fā)現(xiàn)的及時把我送醫(yī)院,從那以后活得可養(yǎng)生了胸竞。
李冰冰出道25年校赤,是業(yè)內(nèi)知名的“自虐”式工作狂吆玖。
一年有360天呆在劇組,忙起來連續(xù)40多個小時不能睡覺痒谴。
但在最近的一次采訪中衰伯,李冰冰認(rèn)慫了铡羡,直言:“睡眠就像加油站积蔚,你必須要加油,沒有任何辦法烦周【””
有次她在澳洲拍戲生了一場大病,連著21天嗓子化膿读慎,高燒不退漱贱。
從那之后,李冰冰不得不正視現(xiàn)實:
“容易累夭委,沒力氣幅狮,不如以前能熬了≈昃模”“我虐不起自己了崇摄,它真的會廢”
世上沒有一種病是一天迸發(fā)的,它們早已潛伏在你的身體多年慌烧。?
很多人總以為自己還年輕逐抑,身體扛得住,熬一晚上第二天依舊精神滿滿屹蚊。
李冰冰曾經(jīng)也這樣認(rèn)為厕氨,年輕能造還耐抗,拼命透支汹粤,卻沒想到自己的身體早已經(jīng)消耗不起命斧。
生命,是上天賦予給你的嘱兼,卻不是讓你用來折騰的冯丙。
奉勸各位,除了災(zāi)難、病痛胃惜,時時刻刻要快樂泞莉。死亡和災(zāi)難是不速之客,有時候它的降臨船殉,甚至都不會敲敲門鲫趁。