你是否有試過(guò)花很多時(shí)間思考卻毫無(wú)結(jié)果立宜？
團(tuán)隊(duì)討論了很久卻還不如自己想得快邀窃？
平時(shí)怎么都想不出來(lái)卻在deadline前揮手成章家坎？
以為花多時(shí)間能想得更清楚牍陌，沒(méi)想到和最開始想的基本沒(méi)差？
很多人都認(rèn)為，思考時(shí)花的時(shí)間越多根暑、搜集的資料越詳細(xì)力试、越是精雕細(xì)琢，想出來(lái)的東西就越好排嫌。
其實(shí)只要認(rèn)真回想一下就會(huì)發(fā)現(xiàn)畸裳，花了一天一夜想的和剛開始靈光一現(xiàn)想的，其實(shí)差不多淳地。
《零秒思考》這本書傳達(dá)的一個(gè)最核心的理念就是讓你清空雜念怖糊，還原頭腦與生俱來(lái)的超強(qiáng)思考力。
核心的方法是在一分鐘之內(nèi)颇象，將特定問(wèn)題的腦子里蹦出來(lái)的想法伍伤，不加思考地寫在A4紙上。
將腦子里最原始的想法變成語(yǔ)言寫下遣钳，沒(méi)有經(jīng)過(guò)思考反而靈感更多扰魂。
無(wú)須在意語(yǔ)言格式和美感的文字，你以為會(huì)毫無(wú)邏輯蕴茴，實(shí)際是你的文字會(huì)自成邏輯阅爽，和你精雕細(xì)琢的沒(méi)有很大差別。
不要小看你的腦子荐开。
運(yùn)用這個(gè)方法能夠鍛煉你的思考、表達(dá)和整理想法的能力简肴。
還可以快速整理你的情緒晃听，從自我身上找到情緒發(fā)泄口，不必依賴外界砰识，不需要傾聽者能扒，也就不需要擔(dān)心直白說(shuō)出自己的感受別人會(huì)怎么想你了。
具體的操作方法如下：
1辫狼、將A4紙橫放初斑，在左上角寫標(biāo)題和內(nèi)容，右上角寫日期膨处。
這種格式是為了日后補(bǔ)充做準(zhǔn)備见秤，也能顯得界面舒服不壓抑。
2真椿、先寫標(biāo)題鹃答，也就是主題，再寫內(nèi)容突硝。
剛開始不知道如何下手的可以先寫一堆你想知道答案的問(wèn)題测摔，再一個(gè)一個(gè)往下寫。這樣就會(huì)形成對(duì)一個(gè)問(wèn)題的邏輯。
同一個(gè)問(wèn)題可以重復(fù)寫锋八，不需要回看之前寫過(guò)的類似話題浙于，寫到你覺(jué)得舒暢為止，這樣對(duì)該問(wèn)題就會(huì)有清晰深刻的認(rèn)識(shí)了挟纱。
不用擔(dān)心耗費(fèi)大量時(shí)間羞酗，因?yàn)橐环昼娨粡圓4紙，最多一天寫100張也就是一個(gè)多小時(shí)樊销，就能讓你不再糾結(jié)于某個(gè)問(wèn)題或者找到某個(gè)問(wèn)題的答案整慎，是很高效的。
3围苫、歸納和整理裤园。根據(jù)內(nèi)容進(jìn)行歸納，用小便簽標(biāo)示內(nèi)容剂府，將A4紙放入透明文件夾內(nèi)拧揽。
3個(gè)月回看一次，6個(gè)月再看另一次就可以不用再看了腺占。這樣可以清晰看到自己的成長(zhǎng)淤袜，大大增強(qiáng)自己的自信心。
我準(zhǔn)備嘗試哦衰伯，你呢铡羡？
