提到回鍋肉辅辩,我們想到的關(guān)鍵詞是辣與紅诵姜,它是大多數(shù)人不能拒絕的美食惕味,人氣爆棚的川系菜晴音,來(lái)源于中國(guó)四川的鄉(xiāng)下,是大多數(shù)家庭主婦的拿手好菜唯沮,幾乎會(huì)做菜的人都會(huì)做它索赏。最早的回鍋肉出現(xiàn)在北宋猜憎,經(jīng)過(guò)幾百年的改良朴皆,變成了四川的特色美食帕识。明朝的宋翊在《竹嶼房雜部》上曾記載:“油爆豬,取熟肉細(xì)切膾(切片)遂铡,投熱油中爆香肮疗,以少醬油、酒澆扒接,加花椒伪货、蔥,宜和生竹筍絲钾怔、茭白絲同爆之碱呼。”
好吃的回鍋肉色澤誘人蒂教,肥而不膩巍举,入口濃香脆荷,只要聚餐凝垛,一定少不了它。
食材用料:
二刀肉蜓谋、青蒜梦皮、蔥、姜桃焕、蒜剑肯,干紅辣椒,花椒观堂,郫縣豆瓣醬让网,料酒呀忧,糖,醬油
制作方法:
第一階段:五花肉下鍋溃睹,投入蔥段而账、姜片,花椒因篇、黃酒泞辐,等待煮開(kāi)。
第二階段:煮到接近九成熟竞滓,取出來(lái)冷卻咐吼。教你一個(gè)小竅門,用筷子插一插商佑,插的進(jìn)去就代表煮好了锯茄。記得煮的的時(shí)候要撇凈浮沫。
第三階段:將冷卻的五花肉切成片茶没。
第四階段:姜撇吞、蒜、蔥切了礁叔,碎狀牍颈。
第五階段:青蒜的白色部分拍扁,并切碎琅关。
第六階段:鐵鍋加油煸香辣椒煮岁、花椒及蔥姜。開(kāi)炒涣易。
第七階段:五花肉煸炒画机。肉色透明,邊緣卷起即可新症。
第八階段步氏;鍋里的五花肉移到一邊,加入豆瓣醬徒爹。
第九階段:倒入少量的醬油荚醒,和五花肉一起翻炒。
第十階段:倒入青蒜隆嗅、料酒界阁、糖。炒到味道合適就行了胖喳,可以先拿一片嘗嘗泡躯。
注意事項(xiàng):
高血壓患者不宜多吃。