正月初二
去山房打掃衛(wèi)生道批，學(xué)習(xí)開心老師講的烏帕瑜伽里的手臂移動(dòng)锅棕。練習(xí)烏帕將近三年時(shí)間映穗，但每次去學(xué)習(xí)都感覺有新的收獲
與高中姐妹的約會(huì)
正月初三
看到人間的各種Drama，心生感慨：關(guān)系真的是需要用心經(jīng)營的诈胜，不經(jīng)營其實(shí)很容易消散豹障。原來一個(gè)家族可以維系下來，需要很多很多的愛焦匈，付出血公，忍耐，彼此的妥協(xié)缓熟。穩(wěn)定的家庭是有力量的累魔，互相投入，服務(wù)够滑，這個(gè)過程充滿幸福感垦写。
再多的真知灼見，如果不是自己親自驗(yàn)證的彰触，都不是自己的梯投。在真實(shí)的生活里踐行出來的，體悟出來的况毅，最是動(dòng)人分蓖，有力量。每個(gè)生命都有ta自己的運(yùn)轉(zhuǎn)軌道尔许，尊重ta的時(shí)間和韻律么鹤。
正月初四
感恩自己擁有的所有，和諧美滿的家庭關(guān)系母债，回顧自己從廣東中山回到我的家鄉(xiāng)江蘇南通午磁，已經(jīng)將近三年了尝抖。在幸福河畔的1000多天，我得到了家人非常多的滋養(yǎng)和照顧
正月初五
思維同學(xué)從安徽回來了迅皇，兩周沒見昧辽，非常想念。在家好好做飯登颓，吃飯搅荞，享受每個(gè)當(dāng)下時(shí)光。發(fā)現(xiàn)我和云姐血糖有些高了框咙，感覺是精白米飯吃得太多了咕痛，開始有意識(shí)地調(diào)整飲食，增加粗糧比例喇嘱，由原來的大白粥變成茉贡，藜麥紅米粥，增加生食比例（水果蔬菜）
