8月21日《西藏生死書》讀書共修D(zhuǎn)ay16

第十四章:臨終修習(xí)

—— 死亡的那一刻啼肩。臨終的心很重要膏秫。對于親友,我們應(yīng)該竭盡全力啟發(fā)正面的情緒和神圣的感覺,如愛阁猜、慈悲和虔敬,盡量幫助他們“放下攀緣惶岭、欲望和執(zhí)著”呐萌。

—— 放下執(zhí)著。在死亡的那一刻错沽,放下一切執(zhí)著和嗔恨的念頭簿晓。

—— 進入清晰的覺察。當我們接近死亡時千埃,必須要把我們的一切修行濃縮成一個“心要法門”憔儿。

—— 臨終開示。記住諸佛的凈土放可,生起虔敬心谒臼,祈禱往生佛土。

—— 臨終修習(xí)耀里。上策屋休,安住在心性之中或憶起修行小心要。中策备韧,修轉(zhuǎn)換意識的頗瓦法劫樟。下策,依賴祈禱文织堂、虔敬心叠艳、愿望的力量,以及悟者的加持易阳。

—— 頗瓦法:意識的轉(zhuǎn)換

—— 死時祈禱的功德

—— 臨終的氣氛

—— 離開身體

? 頁數(shù):共11頁(P260~P280)

?? 一個人去世時最理想的方式是放下內(nèi)外的一切附较,在那個關(guān)鍵時刻,心沒有什么欲望潦俺、攀援和執(zhí)著好牽掛拒课。因此徐勃,在去世之前,必須盡力解脫我們對一切財物早像、朋友和親人的執(zhí)著僻肖。


?? 她一向喜歡吃肉,但過世之前卢鹦,卻完全不碰臀脏。她是她的世界中的皇后,很少有人會把她看成女瑜伽士冀自,她卻在臨終前表現(xiàn)出她的本來面目揉稚。我永遠不會忘記她在那些日子里散發(fā)出來的深度安詳。


?? 臨終有三個主要的修習(xí):

·上策熬粗,安住在心性之中或憶起修行的心要搀玖。

·中策,修轉(zhuǎn)換意識的頗瓦法驻呐。

·下策灌诅,依賴祈禱文、虔敬心暴氏、愿望的力量,以及證悟者的加持绣张。


?? 在頗瓦法的修行中答渔,祈請的中心示現(xiàn)是阿彌陀佛,即無量光佛侥涵。


??當你修法的時候沼撕,如果覺得并不是很順,不必擔心芜飘,你只要信賴和在心中感覺就可以务豺。

李忱清分享三件好事

1.感恩肖老師從佛山趕來深圳與我們相聚,感恩偉珍老師好和王豐老師熱情款待嗦明,感恩各位老師的陪伴笼沥,一起精進。在肖老師開示下娶牌,對生命有了更深層的思考奔浅。自我,棄我诗良,自我汹桦,棄我……。

2.盡管凌晨二點多才睡鉴裹,到6:00左右醒來舞骆,沒有賴床钥弯,馬上起床,珍惜屬于自己的時間段督禽,刷牙洗臉脆霎,大拜108下,誦讀《心經(jīng)》21遍赂蠢,能量朗讀《讓世界因我而美麗》1遍绪穆,瑜伽1個小時。

3.今天收到《高級心理學(xué)咨詢師》證書虱岂,心里很喜悅玖院,另加《高級家庭教育指導(dǎo)師》等相關(guān)心理學(xué)證書。有了這些證書不是擺設(shè)第岖,要能夠應(yīng)用于生活中难菌,利于每個生命的成長。

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