by 小鮑麗
自己以前經(jīng)常逛簡(jiǎn)書(shū)豺鼻、微博穿香、小紅書(shū),讀雞湯書(shū)到處尋找正能量铣缠,借機(jī)激勵(lì)自己,效果還蠻可觀的,至少現(xiàn)在已經(jīng)讓自己遠(yuǎn)離懶癌這個(gè)不喜的稱謂了钩蚊。
就在這個(gè)神奇的7月贡翘,我突然想明白了:與其指望每次失落時(shí)會(huì)有正能量出現(xiàn),不如讓自己活成一個(gè)正能量的人砰逻。于是整個(gè)7月我都在讓自己盡量變成積極的正能量鸣驱,而且真的做到了,感恩自己這一個(gè)月的努力蝠咆,而且我相信未來(lái)我的能量一定會(huì)越來(lái)越大踊东,自己也會(huì)越來(lái)越好!
下面回顧梳理我的7月:
一勺美、成長(zhǎng)
01 閱讀
計(jì)劃:讀書(shū)2本递胧,并輸出2篇讀書(shū)筆記
實(shí)際:共閱讀完3本書(shū)《時(shí)間管理》、《財(cái)富自由之路》第二遍赡茸、《學(xué)習(xí)力》缎脾,正在看的有《朋友圈的尖子生》,超額完成本月定的2本書(shū)的目標(biāo)占卧,但只寫了一篇讀書(shū)筆記遗菠,還差一篇未完成
反思:又再一次看到了不喜歡寫東西的自己,但是只有輸入沒(méi)有輸出华蜒,書(shū)中的內(nèi)容就沒(méi)辦法真正為自己吸收所內(nèi)化辙纬,更別提提高自己了,所以閱讀是自己的8月關(guān)鍵詞叭喜,行動(dòng)起來(lái)贺拣。
02 早起
計(jì)劃:6:00前早起26天
實(shí)際:真正早起28天,超額完成捂蕴,雖然6:00前早起打卡30天譬涡,但中間有2天打完卡又去睡覺(jué)了。
反思:打完卡繼續(xù)睡覺(jué)啥辨,原因是自己前天晚上睡覺(jué)太晚了涡匀,導(dǎo)致早上精神不好,所以又果斷接著睡覺(jué)了溉知,后期有調(diào)整自己早睡覺(jué)陨瘩,效果不錯(cuò),8月繼續(xù)踐行早睡早起级乍,把手機(jī)留客廳舌劳,不帶入臥室。
03 口語(yǔ)
未完成計(jì)劃卡者,原因是手機(jī)每次只要打開(kāi)口語(yǔ)APP就開(kāi)始發(fā)熱蒿囤,沒(méi)辦法,口語(yǔ)本月后期暫停了
反思:其實(shí)可以尋找解決方案崇决,比如移步到Pad上學(xué)習(xí)材诽,只是未行動(dòng)底挫。
04 專業(yè)學(xué)習(xí)
計(jì)劃:專業(yè)學(xué)習(xí)25天,F(xiàn)orest 62h
實(shí)際:專業(yè)學(xué)習(xí)29天脸侥,F(xiàn)orest 專注81h建邓,超額完成,最喜歡種楓樹(shù)和銀杏樹(shù)睁枕,看著滿滿的樹(shù)林官边,很有成就感,下月繼續(xù)加油??外遇!
反思:筆記輸出不夠注簿,還是要多寫多記錄,好記性不如爛筆頭
05 復(fù)盤
計(jì)劃:每日復(fù)盤+周復(fù)盤+月復(fù)盤
實(shí)際:每日復(fù)盤做到95%以上跳仿,周復(fù)盤和月復(fù)盤100%完成
06 突破自己
本月突破自己诡渴,開(kāi)啟了公益 [小鮑學(xué)習(xí)成長(zhǎng)營(yíng)]第一期,目的是和大家一起早起菲语,每天學(xué)習(xí)妄辩,管理自己的時(shí)間,抱團(tuán)前進(jìn)山上。通過(guò)成長(zhǎng)營(yíng)眼耀,我收獲了更自律和自信的小鮑麗,還邀請(qǐng)到了葉子分享佩憾,讓我看到了真正的學(xué)霸和內(nèi)心強(qiáng)大的女孩哮伟。
反思:開(kāi)營(yíng)前沒(méi)有詳細(xì)說(shuō)明,導(dǎo)致有些人以為我是要講課妄帘,所以期望很高澈吨,結(jié)果實(shí)際和他期望有差距。下一次要提前告知具體內(nèi)容和形式寄摆,并限制人數(shù)。
二修赞、休閑
01 簡(jiǎn)筆畫
計(jì)劃:20幅
實(shí)際:23幅婶恼,超額完成
02 手賬
計(jì)劃:每天
實(shí)際:每天,完成
三柏副、社交
01 社群
本月遠(yuǎn)離很多社群勾邦,專注自己的事情,精力也沒(méi)有那么分散了
02 導(dǎo)師
和導(dǎo)師交流了一次割择,確定了自己的研究方向
03 朋友
這個(gè)月嘗試和好多以前沒(méi)怎么交流過(guò)的朋友聯(lián)系眷篇,感覺(jué)還不錯(cuò),以后繼續(xù)保持
四荔泳、運(yùn)動(dòng)
計(jì)劃:20天
實(shí)際:24天蕉饼,超額完成
五虐杯、小確幸
1、親大姐帶孩子過(guò)來(lái)玩了幾天昧港,結(jié)婚后很少有這樣的機(jī)會(huì)了
2擎椰、在成長(zhǎng)營(yíng)內(nèi)分享自己的故事
3、買了3本書(shū)
4创肥、收到二姐送的迪奧口紅
5达舒、老公生日一家人一起做飯吃飯喝酒聊天,很溫馨
6叹侄、收到以前學(xué)生的表白
7巩搏、給寶寶買了2本繪本
8、老公買了青島原漿趾代,超好喝
9贯底、聽(tīng)萌薇的分享,加入了圓夢(mèng)計(jì)劃
10稽坤、嘗試睡覺(jué)時(shí)把手機(jī)放客廳不帶入臥室丈甸,感覺(jué)超好
11、收到以前同事買的大西瓜尿褪,發(fā)現(xiàn)自己和以前的同事關(guān)系都還不錯(cuò)噢睦擂,可能自己比較容易相處吧
12、給寶寶買了輔食機(jī)和咬咬樂(lè)杖玲,可以很方便吃東西啦
13顿仇、寶寶8個(gè)月時(shí)給她拍了美美的照片
總的來(lái)說(shuō),7月?tīng)顟B(tài)很好摆马,感覺(jué)收獲滿滿臼闻,也許生活就是自己給自己不斷鼓勁打氣。
8月囤采,我相信自己能做的更好述呐!
往前走,不回頭蕉毯!
——end
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