你可能會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)懵蚪腐，身高箭昵、視力、牙齒和外語(yǔ)好像沒(méi)有什么關(guān)系盎丶尽家制？
其實(shí)，它們背后有一個(gè)統(tǒng)一的邏輯——時(shí)間窗口泡一。只要錯(cuò)過(guò)了時(shí)間窗口颤殴，再想獲得同樣的收獲，可能就要付出幾倍的辛苦鼻忠，甚至永遠(yuǎn)也不可能追回來(lái)了涵但。
之所以說(shuō)這個(gè)話題，是因?yàn)橛幸豁?xiàng)發(fā)表在《柳葉刀》上的研究：
從1985年到2019年這34年間，全球身高增幅最快的國(guó)家是中國(guó)和韓國(guó)矮瘟。而且瞳脓，以19歲時(shí)的身高看，中國(guó)男性平均身高175.7cm澈侠，中國(guó)女性平均身高163.2cm篡殷，都是東亞第一。在35年間埋涧，中國(guó)男性平均身高增加了8cm，全球排名從150升至65奇瘦；女性平均身高增加6cm棘催，排名從129升至54。
平均身高最高的國(guó)家依然是荷蘭耳标，男性183.8cm醇坝，女性170.4cm。男性最矮小的是東帝汶次坡，160.1cm呼猪。女性最矮的是危地馬拉，150.9cm砸琅。
身高的時(shí)間窗口：骨骺線閉合前宋距。
除此之外，這個(gè)研究還統(tǒng)計(jì)了身高症脂、體重指數(shù)等谚赎，這里我們只說(shuō)身高。
身高這件事就是有時(shí)間窗口的诱篷。意識(shí)到窗口期的存在壶唤，就能在窗口關(guān)閉前補(bǔ)齊；沒(méi)有意識(shí)到棕所，今后再怎么努力也沒(méi)有希望了闸盔。
首先，咱們都知道琳省，身高是由遺傳和環(huán)境共同決定的迎吵。遺傳占比多少呢？對(duì)美國(guó)白人的統(tǒng)計(jì)是针贬，80%由遺傳決定钓觉；而20年前的中國(guó)統(tǒng)計(jì)是，65%由遺傳因素決定坚踩。
中間相差如此之大荡灾，就是營(yíng)養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的。因?yàn)樵跔I(yíng)養(yǎng)充足的情況下，飲食起碼不會(huì)制約身高批幌，于是身高就更多由基因決定础锐；在飲食相對(duì)缺乏的情況下，基因就算想發(fā)揮作用荧缘，也因?yàn)闆](méi)有吃飽而難以發(fā)力皆警，于是身高增長(zhǎng)的趨勢(shì)就暫停了下來(lái)。如果暫停得過(guò)久截粗，錯(cuò)過(guò)了窗口期信姓，今后就不可能再長(zhǎng)高了。
對(duì)身高來(lái)說(shuō)绸罗，時(shí)間窗口就是骨骺線完全閉合的時(shí)刻意推。人體在發(fā)育階段，骨頭也在拉長(zhǎng)和變粗珊蟀。在骨頭的兩端會(huì)有新長(zhǎng)出來(lái)的軟骨菊值，它們會(huì)慢慢成為骨骼的一部分，這部分就叫“骨骺”育灸。
因?yàn)槿梭w中大腿骨最長(zhǎng)腻窒，所以大腿骨兩端骨骺線閉合與否就決定了身高還能不能繼續(xù)增加。下面這張圖是骨骺線閉合與沒(méi)有閉合的對(duì)比圖磅崭，你可以看一看儿子。
有些人可能13歲就閉合了，有些人可能23歲還沒(méi)有完全閉合砸喻。
只要在沒(méi)有閉合前及時(shí)發(fā)現(xiàn)身高停止增長(zhǎng)的情況典徊，采取行動(dòng)，比如增加爆發(fā)力和拉伸運(yùn)動(dòng)恩够、多曬太陽(yáng)卒落、保證飲食里的鈣足夠、每天睡到自然醒蜂桶、少吃游離糖儡毕，甚至在必要的情況下定期注射生長(zhǎng)激素，就能挽回幾厘米到十幾厘米的身高扑媚。
這方面最著名的例子就是巴薩的球星梅西腰湾。如果他的父母一直以為他屬于晚長(zhǎng)型的，那可能他最后的身高就只有一米五幾疆股，再也不可能成為職業(yè)球員费坊。但他的父母意識(shí)到了，在他的骨骺線接近閉合時(shí)用上了那個(gè)年代的專(zhuān)業(yè)治療旬痹，每月花費(fèi)接近1000美元附井，才有了梅西今天1.69cm的身高讨越。
視力的時(shí)間窗口：20歲之前.
除了身高之外，視力也是有時(shí)間窗口的永毅，就是在20歲之前把跨。
教育部統(tǒng)計(jì)，中國(guó)小學(xué)生近視率45.7%沼死，初中生近視率71.6%着逐，高中生近視率81%，大學(xué)生近視率86.7%意蛀。14億人里有一半是近視眼耸别，這樣高比例的近視排全球第一。美國(guó)青少年近視率只有20%县钥，德國(guó)15%秀姐，澳大利亞不到5%。
而與此形成鮮明對(duì)比的是魁蒜，全民眼保健操一直沒(méi)有斷過(guò)，持續(xù)做了六十年吩翻。這個(gè)事實(shí)說(shuō)明了兩點(diǎn)：
第一兜看，中國(guó)學(xué)生的在校時(shí)間非常不利于眼睛健康；
第二狭瞎，眼保健操?zèng)]有任何作用细移。
而這個(gè)大環(huán)境，個(gè)人是很難改變的熊锭，所以只要在中國(guó)上學(xué)弧轧，念到碩士畢業(yè)，90%是要戴眼鏡的碗殷。
那么孩子到底為什么近視精绎？
首先來(lái)說(shuō)結(jié)論：占比最大多數(shù)的近視，是在眼球的發(fā)育期接受的戶(hù)外光照不足導(dǎo)致的锌妻。
玩1個(gè)小時(shí)手機(jī)代乃、看2個(gè)小時(shí)電視和室內(nèi)閱讀3小時(shí)，都只和視覺(jué)疲勞有關(guān)仿粹，而視覺(jué)疲勞并不直接導(dǎo)致近視搁吓。如果你能準(zhǔn)確理解上面這個(gè)結(jié)論，就會(huì)知道吭历，很多家長(zhǎng)和老師在保護(hù)視力上都做錯(cuò)了堕仔。
其實(shí)科學(xué)界一直在尋找近視形成的原因，最近50年以來(lái)晌区，對(duì)答案的追尋有一條演變路徑：
最初是認(rèn)為摩骨，受教育水平和近視相關(guān)通贞。
當(dāng)前，全球近視集中在東亞仿吞，中日韓是領(lǐng)頭羊滑频。而中日韓并不是一直高比例近視的，在1950年代之前唤冈，年輕人近視比例還維持在20%-40%峡迷。此后一路飆升，到今天已經(jīng)超過(guò)80%了你虹。如此短時(shí)間的劇變绘搞，可以說(shuō)明一件事，絕大部分的近視不是基因造成的傅物，因?yàn)槿w人群的基因突變不可能在五六十年間出現(xiàn)夯辖。
人們找到的第一個(gè)和近視相關(guān)的因素，是受教育程度董饰，但這個(gè)規(guī)律只在東亞成立蒿褂。也就是，高中畢業(yè)的近視率比初中要高卒暂，而又比大學(xué)畢業(yè)的要低啄栓，近視率最高的就是博士學(xué)位的人群。兩者的相關(guān)系數(shù)甚至超過(guò)90%也祠。而歐洲昙楚、中亞、美洲卻沒(méi)有出現(xiàn)這樣的高相關(guān)诈嘿，學(xué)歷和近視比例的相關(guān)系數(shù)只有20%-30%堪旧。這個(gè)值就說(shuō)明，兩者沒(méi)有什么關(guān)系奖亚。
當(dāng)原因聚焦在東亞的教育后淳梦，科學(xué)家們猜測(cè)，近視可能是東亞教育模式下的用眼習(xí)慣導(dǎo)致的昔字。其中一個(gè)推測(cè)就認(rèn)為：東亞教育集中在書(shū)本上谭跨。眼睛本來(lái)是一個(gè)適應(yīng)于十幾厘米到十幾米遠(yuǎn)聚焦的視覺(jué)工具，但現(xiàn)在卻十年如一日地盯著幾十厘米遠(yuǎn)的書(shū)本李滴，為了能更輕易的看清近處的東西螃宙，眼球的調(diào)節(jié)模式就傾向于拉長(zhǎng)眼軸黎泣，而眼軸不斷拉長(zhǎng)的結(jié)果就是近視孔厉。
這個(gè)假說(shuō)大約誕生于1980年代棺牧。雖然已經(jīng)不是今天科學(xué)界的共識(shí)了晃跺，但這個(gè)觀點(diǎn)卻依然影響著很多父母和老師衙傀。下面這些說(shuō)法你一定很熟悉励翼，它們都是錯(cuò)的：
（1）學(xué)習(xí)一小時(shí)徒坡，望一望窗外遠(yuǎn)方的樹(shù)木羞酗；
（2）別玩兒手機(jī)了，毀眼睛无蜂；
（3）孩子不能看電視伺糠，傷眼睛。
這些說(shuō)法都是基于這個(gè)80年代的假設(shè)出現(xiàn)的斥季。但實(shí)際上训桶，這個(gè)假說(shuō)在今天已經(jīng)被拋棄了。于是酣倾，伴隨著這個(gè)假說(shuō)的建議也都一并過(guò)時(shí)了舵揭。
在隨機(jī)統(tǒng)計(jì)中，科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)高相關(guān)因素躁锡，這個(gè)因素不論在東亞還是在歐美都普遍適用午绳，就是戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)間的長(zhǎng)短，尤其是低年齡段孩子的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)間映之，對(duì)視力影響最為顯著拦焚。
最初找到的時(shí)間門(mén)檻是每天2小時(shí)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。只要超過(guò)這個(gè)門(mén)檻杠输，近視的發(fā)病率就很低赎败。
在一些對(duì)6-7歲兒童戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間統(tǒng)計(jì)中，悉尼的白人孩子抬伺，時(shí)長(zhǎng)是每周21個(gè)小時(shí)螟够；東亞血統(tǒng)灾梦、也生活在悉尼的孩子峡钓，剛剛邁過(guò)門(mén)檻，每周14小時(shí)若河；廣州地區(qū)的中國(guó)兒童能岩，平均每周只有5個(gè)小時(shí)。
最近10年中國(guó)大城市里萧福，“雞娃”是一個(gè)大趨勢(shì)拉鹃，家長(zhǎng)恨不得孩子在上小學(xué)之前，就學(xué)完小學(xué)4年級(jí)以前所有的知識(shí)鲫忍。這種教育模式膏燕，至少先把孩子的眼睛犧牲了。最近出臺(tái)的禁止課外補(bǔ)習(xí)的政策悟民，也很大程度上給“幼兒園小學(xué)化”剎了車(chē)坝辫，有利于孩子的視力。
人的眼軸因什么而拉長(zhǎng)射亏？
雖然最高的相關(guān)因素找到了近忙，但問(wèn)題還沒(méi)有結(jié)束竭业，戶(hù)外活動(dòng)涉及的因素太多了，哪個(gè)因素避免了近視呢及舍？身體的代謝率未辆？心肺功能？肌肉的壓力信號(hào)锯玛？
其實(shí)都不是咐柜，答案是戶(hù)外光。也就是說(shuō)更振，假設(shè)一個(gè)極端情況炕桨，孩子到了室外什么都不做，只坐下東看西看肯腕，就已經(jīng)可以有效防止近視了献宫。
那你說(shuō)，日光燈不也一樣模擬了戶(hù)外光嗎实撒？不行的姊途，因?yàn)閮烧叩墓庹諒?qiáng)度差別巨大。
比如知态，在烈日炎炎的中午捷兰，你走在大街上，好不容易看到一個(gè)過(guò)街天橋可以遮蔽太陽(yáng)负敏，那個(gè)過(guò)街天橋形成的黑色陰影區(qū)域里的光照強(qiáng)度贡茅，都要比家里的日光燈管強(qiáng)好幾倍。
一般來(lái)說(shuō)其做，在晴朗的夏日中午顶考，室外光的強(qiáng)度大約在6-10萬(wàn)流明，普通的陰天大約也能到幾千到一萬(wàn)流明妖泄，而亮堂堂的室內(nèi)光線大約只有幾百流明驹沿。哪怕是看著刺眼的LED燈，也只有1000-2000流明蹈胡。很多把大屏幕電視當(dāng)作專(zhuān)門(mén)往孩子眼球里射小刀子的父母可能不知道渊季，那個(gè)屏幕的光強(qiáng)度很難超過(guò)300流明，還不足夏日樹(shù)蔭下1/20罚渐。
而對(duì)近視有預(yù)防作用的光強(qiáng)度却汉，要求1萬(wàn)流明以上。所以無(wú)論室內(nèi)多么明亮荷并，也很難達(dá)到這個(gè)指標(biāo)合砂。
那么為什么強(qiáng)光可以預(yù)防近視？
你可能會(huì)好奇璧坟，為什么光足夠強(qiáng)就有預(yù)防近視的效果呢既穆？這就和陽(yáng)光與人們神經(jīng)系統(tǒng)的互動(dòng)有關(guān)了赎懦。
“眼睛看到陽(yáng)光”這件事聽(tīng)上去普通，但卻是保證一個(gè)人情緒是否正常幻工、是否容易患抑郁癥的重要因素励两。
因?yàn)殛?yáng)光能刺激血清素的生成，而血清素的濃度又是抑郁癥最重要的指標(biāo)囊颅。除了刺激血清素的產(chǎn)生之外当悔，陽(yáng)光還可以刺激多巴胺的分泌。視桿細(xì)胞被強(qiáng)光照射后踢代，也會(huì)釋放多巴胺在視網(wǎng)膜上盲憎，而視網(wǎng)膜多巴胺是眼球生長(zhǎng)發(fā)育、細(xì)胞死亡等活動(dòng)的關(guān)鍵信號(hào)胳挎。
當(dāng)視網(wǎng)膜多巴胺降低到一定水平以下饼疙，眼軸就會(huì)開(kāi)始拉長(zhǎng)。而眼軸不斷的拉長(zhǎng)慕爬，就對(duì)應(yīng)著近視度數(shù)不斷的增加窑眯。而在戶(hù)外光的強(qiáng)度下，眼軸繼續(xù)拉長(zhǎng)的信號(hào)會(huì)隨著多巴胺濃度的提升而消失医窿，于是人也就不會(huì)近視磅甩，或者近視度數(shù)不會(huì)增加。
那陽(yáng)光中哪個(gè)波段的光對(duì)視網(wǎng)膜多巴胺的分泌起主導(dǎo)作用呢姥卢？其實(shí)卷要，可見(jiàn)光波段都有效果，紫外光區(qū)域是沒(méi)有效果的独榴。所以幾十年前說(shuō)的僧叉，“看綠色可以預(yù)防近視”，其實(shí)也是錯(cuò)的括眠。
視覺(jué)疲勞會(huì)導(dǎo)致近視嗎彪标？
我們通常認(rèn)為倍权，用眼多了掷豺、視覺(jué)疲勞會(huì)造成近視。但其實(shí)薄声，玩手機(jī)当船、看電視、看書(shū)幾個(gè)小時(shí)造成的默辨，只是視覺(jué)疲勞德频。視覺(jué)疲勞和近視的相關(guān)性并不高。家長(zhǎng)和老師所謂的“用眼過(guò)度”缩幸，和真正的用眼過(guò)度導(dǎo)致視力損傷差得相當(dāng)遠(yuǎn)壹置。
真正的用眼過(guò)度是什么樣的呢竞思？
我舉個(gè)例子，職業(yè)射擊運(yùn)動(dòng)員有很多就是這樣的“工傷”钞护。比如十米氣步槍比賽盖喷，挑戰(zhàn)的是一個(gè)什么任務(wù)呢？就相當(dāng)于兩輛私家車(chē)前后停好后难咕，第一輛車(chē)頭到第二輛車(chē)尾的距離课梳，射中一只蒼蠅。那些運(yùn)動(dòng)員從十幾歲開(kāi)始余佃，每天十個(gè)小時(shí)暮刃，只用一只眼緊盯住這個(gè)狹窄的區(qū)域，盯上十多年爆土。這樣的用眼強(qiáng)度才會(huì)導(dǎo)致視力損傷椭懊。所以別看他們都是神槍手，但許海峰的裸眼視力只有0.1步势，也就是視力表上灾搏，最頂上那個(gè)大E他也是看不清的。
換句話說(shuō)立润，中小學(xué)生玩手機(jī)狂窑、看電視容易近視的原因，不在于看電視和玩手機(jī)本身桑腮，而在于本來(lái)就在教室里困了7個(gè)小時(shí)泉哈，又在家里寫(xiě)了3個(gè)小時(shí)作業(yè)，終于能出去玩了破讨，外面天也黑了丛晦，拿起手機(jī)玩一玩是他們最低成本的放松活動(dòng)了。久而久之提陶，養(yǎng)成了習(xí)慣烫沙，哪怕終于有時(shí)間在太陽(yáng)還沒(méi)落山前寫(xiě)完了作業(yè)，他們也懶得出去了隙笆，于是繼續(xù)玩手機(jī)锌蓄、看電視。
所以撑柔，盡管玩手機(jī)瘸爽、看電視對(duì)視力沒(méi)有直接損害，但為了避免室內(nèi)娛樂(lè)習(xí)慣的養(yǎng)成铅忿，我還是支持父母讓孩子出去玩兒剪决，哪怕帶著手機(jī)出去打游戲，也是對(duì)眼睛有好處的。
其實(shí)柑潦，即使不去改變環(huán)境享言，只要抓住時(shí)間窗口，就也有機(jī)會(huì)讓本該戴上眼鏡的孩子可以不戴渗鬼。這就是在眼球形狀完全固定下來(lái)之前担锤，也就是20歲之前，做OK鏡的治療乍钻。
人在出生的時(shí)候肛循，都是遠(yuǎn)視眼，眼軸（眼角膜到視網(wǎng)膜的距離）比較短银择。隨著年齡增加多糠，眼軸會(huì)逐漸拉長(zhǎng)。到了20歲時(shí)浩考，眼軸應(yīng)該拉長(zhǎng)到一個(gè)合適的尺寸夹孔。這個(gè)時(shí)候，光線進(jìn)入瞳孔析孽，經(jīng)過(guò)晶狀體的折射搭伤，應(yīng)該匯聚在視網(wǎng)膜上，形成一個(gè)清晰的像袜瞬。
但在嚴(yán)重缺乏室外光的成長(zhǎng)環(huán)境下怜俐，眼軸的拉長(zhǎng)會(huì)過(guò)度，可能在十幾歲就拉長(zhǎng)到了合適的位置邓尤，而后繼續(xù)拉伸拍鲤。于是，清晰的像開(kāi)始越來(lái)越模糊汞扎，孩子就近視了季稳。直到20歲時(shí)，眼球發(fā)育完成澈魄，形狀不再變化景鼠，孩子近視多少度就是多少度了。
而在此之前痹扇，如果抓住了窗口期铛漓，就能避免成為近視眼。
我舉一個(gè)極端的例子：爸媽都是800度的高度近視帘营，孩子從遺傳上就不占優(yōu)票渠，上小學(xué)就開(kāi)始近視了逐哈。如果孩子爸媽知道世界上存在視力修復(fù)的窗口期芬迄，存在OK鏡這么一個(gè)有效控制近視的治療方法，一咬牙昂秃，花一萬(wàn)多塊錢(qián)給孩子配了OK鏡禀梳，每晚佩戴杜窄。等到他大學(xué)的時(shí)候，眼球形狀固定了算途，可能就會(huì)發(fā)現(xiàn)塞耕，孩子裸眼的雙眼視力依然是1.0，不像爸媽那樣成為高度近視嘴瓤。
牙齒的時(shí)間窗口：第一次換牙后扫外。
牙齒的時(shí)間窗口是在第一次換牙之后。
心臟支架不再是14000元一個(gè)了廓脆，而是800塊一個(gè)筛谚。這個(gè)事情遠(yuǎn)不是這么簡(jiǎn)單⊥７蓿可以說(shuō)驾讲，只要不是自由市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的結(jié)果，哪怕一個(gè)看似美好的決定席赂，也很容易帶來(lái)適得其反的效果吮铭。
當(dāng)時(shí)在這條新聞下面的評(píng)論里，我看到有人感慨颅停，什么時(shí)候種植牙也能800元一顆拔缴巍？
沒(méi)錯(cuò)●啵現(xiàn)在種牙非常貴扎谎，一顆怎么也要大幾千塊錢(qián)，好的材質(zhì)甚至要2-3萬(wàn)塊錢(qián)烧董。而這些壞牙毁靶、缺牙，其實(shí)在幾十年前都是可以避免的逊移，就是在第二次長(zhǎng)齊牙的時(shí)候预吆。
那個(gè)時(shí)候，如果花幾萬(wàn)塊錢(qián)和幾年的時(shí)間胳泉，不怕疼拐叉、不怕麻煩，做一個(gè)牙齒正畸扇商，就能讓牙齒健康程度在今后維持得很好凤瘦。因?yàn)榕帕姓R的牙齒不容易殘留臟東西，細(xì)菌也不容易繁殖案铺，于是積年累月下來(lái)蔬芥，整齊的牙能比里出外進(jìn)的牙多用二三十年。
一顆和真牙水平相當(dāng)?shù)姆N植牙按2萬(wàn)塊錢(qián)算，如果當(dāng)初在10歲左右抓住了這個(gè)時(shí)間窗口笔诵，60歲以后你比別人多了10顆健康的牙返吻，少說(shuō)多賺幾十萬(wàn)。
學(xué)外語(yǔ)的時(shí)間窗口：5歲之前
除了身高乎婿、視力测僵、牙齒之外，我們學(xué)習(xí)外語(yǔ)也有時(shí)間窗口谢翎，那就是在5歲之前捍靠。
我們很多人上了18年學(xué)，學(xué)了至少12年英語(yǔ)森逮，但結(jié)果不帶字幕的話剂公，依然看不懂美劇。但其實(shí)吊宋，只花這份力氣的1/3學(xué)外語(yǔ)纲辽，只是把時(shí)間放在1-5歲，可能你小學(xué)畢業(yè)時(shí)英語(yǔ)的聽(tīng)說(shuō)水平已經(jīng)超過(guò)很多碩士畢業(yè)的人了璃搜。
這是因?yàn)槟X發(fā)育過(guò)程也存在時(shí)間窗口拖吼。嬰兒到幼兒時(shí)期，大腦接觸任何一種語(yǔ)言都能很快生長(zhǎng)出適合處理那種“發(fā)音規(guī)律”的神經(jīng)元連接这吻。等那些神經(jīng)元連接形成一種“圖樣”吊档，然后固定下來(lái)之后，今后再遇到類(lèi)似模式的語(yǔ)言唾糯，信號(hào)就會(huì)自動(dòng)高速處理怠硼。就像我們學(xué)會(huì)了騎自行車(chē)之后，再也不用思考怎么調(diào)整平衡移怯，自然會(huì)騎那樣香璃。
如果錯(cuò)過(guò)了這個(gè)年齡段，當(dāng)一個(gè)人的大腦語(yǔ)言區(qū)的神經(jīng)元連接圖樣已經(jīng)很好的匹配了某種語(yǔ)言之后舟误，再有新語(yǔ)言出現(xiàn)時(shí)葡秒，就只能靠理性思考去加工，比如分辨詞與詞之間的停頓嵌溢。這是很慢眯牧、很累的。
其實(shí)不止是語(yǔ)言赖草，腦發(fā)育中很多環(huán)節(jié)都存在窗口期学少。
比如，有些孩子出生時(shí)除了眼皮的肌肉抬不起來(lái)秧骑，其他一切正常版确，那個(gè)眼球就一直被遮蓋著扣囊，沒(méi)有接收到視覺(jué)信息。等孩子5歲以后阀坏，終于有條件做手術(shù)如暖，把眼皮牽拉起來(lái)了笆檀，但這只眼睛已經(jīng)永久失明了忌堂。其實(shí)，他眼球的所有物理結(jié)構(gòu)都是正常的酗洒，只是視網(wǎng)膜和后面的視覺(jué)神經(jīng)沒(méi)能在窗口期關(guān)閉之前正確地生長(zhǎng)出來(lái)士修，于是就失明了。聽(tīng)覺(jué)也是如此的樱衷。
說(shuō)到這里棋嘲，不知道你發(fā)現(xiàn)了沒(méi)有：有窗口期的事情，比如身高矩桂、視力沸移、牙齒、語(yǔ)言能力侄榴，大都是在發(fā)育過(guò)程中出現(xiàn)的雹锣。
一個(gè)人的成長(zhǎng)也是這樣。他能不能成為一個(gè)獨(dú)立的癞蚕、自由的人蕊爵，和他25歲之前的經(jīng)歷高度相關(guān)。如果一個(gè)人到了30歲還沒(méi)有怎么離開(kāi)過(guò)家桦山，父母把一切都安排好了攒射，他只管讀書(shū)的話，他就錯(cuò)過(guò)了人格獨(dú)立的窗口恒水，此后的人生哪怕錦衣玉食会放，內(nèi)心也是飄忽不定的，沒(méi)有穩(wěn)定的觀點(diǎn)和堅(jiān)持钉凌。
如果在此之前鸦概，他養(yǎng)成了一切事情自己負(fù)責(zé)、不依附于任何機(jī)構(gòu)和個(gè)人的習(xí)慣甩骏，那他今后的人生就會(huì)坦蕩得多窗市。
