每日一問 22/30 ?《超級(jí)個(gè)體》提問官古典的每日一問:
今天我們完整的學(xué)習(xí)了WOOP涧衙,和執(zhí)行意圖。其實(shí)執(zhí)行意圖是我們生活中的腦子里面的“錦囊“,或“預(yù)案”弧哎,也是撬動(dòng)行動(dòng)的杠桿雁比。你生活中間最有效的一個(gè)“執(zhí)行意圖”是什么?給我們一起分享下撤嫩。
【期待的愿望】
希望每天能整理出學(xué)習(xí)到的筆記章贞,經(jīng)常看了學(xué)了沒有記錄
【結(jié)果】
長此以往可以很好的回顧非洲,記憶鸭限,也可以讓自己學(xué)到的知識(shí)更有條理。
【障礙】
加班到比較晚两踏、隨手寫在紙上败京,不習(xí)慣存成電子版的侄榴、晚上常常忙忘記揍庄、
【計(jì)劃】
如果再加班很晚的會(huì),也要有睡前娩怎,做好記錄帕识。
如果下次再記在紙上泛粹,那么定期把紙扔掉,強(qiáng)迫自己寫成文章肮疗。
如果會(huì)忘記晶姊,那么設(shè)置鬧鐘提醒自己要開始寫東西了。