三角關(guān)系引發(fā)的傷痛，是我核心心碎的組成部分糊余，一直以來(lái)我都很敏感于此秀又。
昨天晚上做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)里又呈現(xiàn)了關(guān)于三角關(guān)系的部分贬芥，
我知道我又要開(kāi)始有“感覺(jué)”了~
?醒來(lái)后吐辙，我開(kāi)始有意識(shí)地回顧這個(gè)夢(mèng)，這夢(mèng)還有點(diǎn)意思蘸劈。
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夢(mèng)里面昏苏，我們兩個(gè)女孩子和兩個(gè)男孩子出去玩兒，兩個(gè)女孩分別是我和我親妹妹威沫，我倆長(zhǎng)得一樣贤惯。兩個(gè)男孩子，分別是我們的伴侶壹甥。
后來(lái)在一個(gè)瞬間救巷，我捕捉到了，我的男朋友眼睛里看我“妹妹”的光芒句柠，在夢(mèng)里我知道他是喜歡她的。
我看到了面對(duì)這樣的情況下棒假，我通常的反應(yīng)模式：
① 暗自傷心? ?② 放棄 ?
似乎在我的生命模式中溯职，只有用“放棄”，來(lái)解決關(guān)系中遇到另一半喜歡了她人而引發(fā)的“我的傷心”的問(wèn)題帽哑。
同樣都是反應(yīng)模式谜酒，為什么有的人是堅(jiān)決不放手；有的人是堅(jiān)決打小三妻枕；有的人是報(bào)復(fù)反應(yīng)僻族；有的人是委屈訴說(shuō)；而我就是只會(huì)用“放棄”這一招來(lái)“解決問(wèn)題”呢屡谐？
這背后有我的信念：
是的述么，我是沒(méi)有光芒的
↓
我怎樣努力都不夠好
↓
我是不被愛(ài)的、不被選擇的
↓
我就是一個(gè)暗影
↓
永遠(yuǎn)都活不出自己的光芒
↓
她人是開(kāi)心愕掏、快樂(lè)度秘，而我是平靜和憂傷的
↓
我是沒(méi)有生命力和活力的
↓
我如果不被選擇，不被愛(ài)就只能如此了
↓
我是無(wú)力的饵撑，我無(wú)力另一個(gè)不愛(ài)我的人愛(ài)上我
↓
糾纏下去只會(huì)更丟臉剑梳，更加證明我是不被選擇、不被愛(ài)的那一個(gè)
↓
就讓我再次體驗(yàn)我就是不好的滑潘、不被愛(ài)的
↓
如果對(duì)方已經(jīng)喜歡上她人了垢乙，我還不主動(dòng)放棄，就只能等待被對(duì)方“拋棄”
↓
被拋棄就讓我覺(jué)得语卤，就不是我不好的問(wèn)題了追逮，就是我很差酪刀、我是垃圾，才會(huì)被人選擇下隨意的丟棄羊壹。
而我主動(dòng)放棄的話蓖宦，至少還可以有一些尊嚴(yán)；同時(shí)還可以證明都是對(duì)方這樣的行為“傷害了這段關(guān)系”油猫、傷害了我——關(guān)系沒(méi)有繼續(xù)下去稠茂，是對(duì)方的錯(cuò)，不是我的情妖，我是對(duì)得起這份關(guān)系的~睬关。
于是，在我層層內(nèi)在恐懼的推動(dòng)下毡证，只因我感受到了對(duì)方的一個(gè)眼神电爹，以及我迅速誕生的內(nèi)在判斷，和我因難以面對(duì)的（信念催生）的不好感受料睛，而不由分說(shuō)地草草選擇了結(jié)這份關(guān)系丐箩。
我未跟對(duì)方核實(shí)真相到底是否像我想的那樣，甚至以往我根本就不知道對(duì)方這樣的一個(gè)舉動(dòng)恤煞，于我而言屎勘，我的內(nèi)在在發(fā)生著什么。于是在現(xiàn)實(shí)生活中居扒，通常引發(fā)的是概漱，對(duì)方覺(jué)得莫名其妙，也沒(méi)做什么具體的事喜喂，我突然說(shuō)分手就分手瓤摧。而我則滿心委屈，又說(shuō)不清楚我內(nèi)在到底怎么了玉吁，就是哭和傷心照弥，覺(jué)得對(duì)方就是不愛(ài)我。
類似這樣『由于對(duì)方在“三人關(guān)系”中的某種表現(xiàn)诈茧，而令我覺(jué)得傷心和想要放棄關(guān)系的情況』产喉，回顧起來(lái)真的不占少數(shù)。
后來(lái)我才明白敢会，只要我的內(nèi)在啟動(dòng)了“不被愛(ài)”的信念程序曾沈，馬上后面的一連串內(nèi)心數(shù)據(jù)就跟著一起啟動(dòng)了，而在我沒(méi)有練習(xí)用覺(jué)知去看清真相之前鸥昏，我根本無(wú)力轉(zhuǎn)化那些負(fù)面信念塞俱，更無(wú)法面對(duì)那些受傷的不好的感覺(jué)。
于是吏垮，為了不要有這些不好的感覺(jué)障涯，我便通過(guò)“放棄關(guān)系”的方式罐旗。相當(dāng)于說(shuō)，不要再有一個(gè)你唯蝶，映照出我內(nèi)在這些東西啦九秀。
但問(wèn)題從未真正被解決過(guò)，這些未被處理粘我，因關(guān)系結(jié)束而被我推回潛意識(shí)里的信念與感覺(jué)鼓蜒，它們繼續(xù)回到生命底層沉睡，直到下一個(gè)關(guān)系的到來(lái)征字。因?yàn)槲也幌虢?jīng)驗(yàn)這份受傷的感覺(jué)都弹，于是無(wú)意識(shí)中都有一股力在推動(dòng)我盯著關(guān)于三角關(guān)系中的某些發(fā)生來(lái)緊張或不緊張，我要確保外在真的不發(fā)生什么匙姜，我才安心畅厢。
于是，我因外界的變化氮昧，而心情此起彼伏框杜，每每關(guān)系稍不注意就被碰撞出我的“不被愛(ài)”。太痛了就再選擇分手袖肥。
而我的生命真正想要的是什么霸琴？
那份內(nèi)在的安寧與平衡，那份關(guān)系中真正的愛(ài)與被愛(ài)昭伸，我一個(gè)都沒(méi)有解決。
我把我的“信念們”視若珍寶澎迎，為了印證它們說(shuō)的話庐杨，不惜放棄外在的一切“擁有”，然后在放棄后夹供，信念繼續(xù)攻擊我說(shuō)“哈哈灵份，你是孤家寡人啦，你就是孤單一個(gè)人的哮洽，沒(méi)有人真的愛(ài)你的填渠，你是失敗的，你會(huì)孤獨(dú)終老的”鸟辅。然后我繼續(xù)在生命底層里感受著自己的“失落與不幸阜帐玻”。
在信念的視角下匪凉，我得也不是枪眉、失也不是，如坐針氈再层。
真相呢贸铜？
真的是信念說(shuō)的如此嗎堡纬？
1. 我是沒(méi)有光芒的？
我若真的有光芒蒿秦，會(huì)因她人有光芒就遮蓋了我的光芒嗎烤镐？
什么是光芒呢？在我愛(ài)中的一切生發(fā)與創(chuàng)造棍鳖，就自帶光芒炮叶，我沒(méi)有創(chuàng)造嗎？我沒(méi)有看到內(nèi)心真正所愛(ài)并以此而生活嗎鹊杖？那這份光芒會(huì)因信念說(shuō)沒(méi)有就沒(méi)有嗎悴灵？會(huì)因他人是否注意到就沒(méi)有嗎？已然有的不能被說(shuō)沒(méi)骂蓖，沒(méi)有的也無(wú)法被說(shuō)成有积瞒。一切都源于你的內(nèi)心是否讓那份你所熱愛(ài)的品質(zhì)、生命狀態(tài)登下、某種作品真正的顯化茫孔。
2. 我怎樣努力都不夠好？
我定義的好是什么呢被芳？是在我的生命里：靜則安然缰贝、無(wú)礙的存在著；動(dòng)則在我一切的熱愛(ài)之中創(chuàng)造畔濒。那么有了這份目的剩晴，我是否找到了正確達(dá)成它的規(guī)律和方式方法呢？以往不算有侵状，現(xiàn)在已然有了赞弥。
我按照我心中所向往的生命目的去生活，是否我不夠好呢趣兄？不绽左，我早就在過(guò)程中感受到了“我所是”的好，同樣不因外在的變化而變化艇潭。同樣信念說(shuō)的不是真的拼窥。
3. 我不被愛(ài)？
以往我通過(guò)什么來(lái)引發(fā)被愛(ài)呢蹋凝？
一份美好的打扮鲁纠、氣質(zhì)、心靈平和下的一份理解仙粱、尊重房交、溫暖與讓他人感到舒適的相處氛圍等等，在我真正熱愛(ài)的創(chuàng)造下伐割，我都吸引了“被愛(ài)了”候味；
而我是因什么“不被愛(ài)”的呢刃唤？
我的負(fù)面情緒、我在負(fù)面情緒下的自我否定白群，有時(shí)也會(huì)攻擊他人尚胞，以及我不在我自己的愛(ài)之中，一直在無(wú)意識(shí)地做著一些事帜慢，企圖以此獲得他人的愛(ài)的行為笼裳。這的確無(wú)法在他人不能理解你的情況下，引發(fā)被愛(ài)粱玲。即使他人理解了你躬柬，也只是能夠“理解你”，無(wú)法“愛(ài)上這樣的你”抽减。所以允青，若我想被愛(ài)，我是否找到了“被愛(ài)”的規(guī)律卵沉？可以引發(fā)他人對(duì)我真正的喜愛(ài)呢颠锉？
4. 我就是一個(gè)暗影、永遠(yuǎn)活不出自己的光芒史汗？
早在每個(gè)我感受到內(nèi)在熱愛(ài)與創(chuàng)造的當(dāng)下琼掠，就已經(jīng)破解了。
她人是開(kāi)心停撞、快樂(lè)的瓷蛙，而我是平靜和憂傷的；
我是沒(méi)有生命力和活力的戈毒？
早前速挑，我的生命力都拿去被許多負(fù)面信念占據(jù)了，它們時(shí)時(shí)被啟動(dòng)創(chuàng)造著我生命底層的感受副硅，我如何不憂傷呢？
而現(xiàn)在我早已找到對(duì)治它們的有效方法翅萤，并且我持續(xù)可以達(dá)成有效的破解恐疲，生命力早已得到極大的釋放，內(nèi)心的狀態(tài)也因這些底層信念的化解輕盈了不知多少臺(tái)階套么。生命無(wú)法沒(méi)有力培己，只看你的力是否拿去被“負(fù)面信念”運(yùn)作成不好的感覺(jué)去了。何況胚泌，當(dāng)你清晰你的熱愛(ài)省咨，那本就是自己生命最大之活力所在。
5. 我如果不被選擇玷室，不被愛(ài)就只能如此了零蓉；我是無(wú)力的笤受，我無(wú)力另一個(gè)不愛(ài)我的人愛(ài)上我？
放棄關(guān)系敌蜂，并沒(méi)有真正解決我內(nèi)在的問(wèn)題和生命底層的“痛”箩兽，所以這是無(wú)效的方法。處理生命底層的痛章喉，只要自己愿意面對(duì)汗贫，并找到有效的方法，它就是可以層層被解決的秸脱。
現(xiàn)在落包，若我真的想引發(fā)被愛(ài)，我會(huì)無(wú)力嗎摊唇？我會(huì)沒(méi)有辦法嗎咐蝇？當(dāng)我找到了被愛(ài)的規(guī)律，當(dāng)我可以主動(dòng)創(chuàng)造那些引發(fā)被愛(ài)的“生命價(jià)值”遏片，被愛(ài)與愛(ài)本就是一體的嘹害。就像你無(wú)法不愛(ài)上“那個(gè)有愛(ài)的自己”。
6. 糾纏下去只會(huì)更丟臉吮便，更加證明我是不被選擇笔呀、不被愛(ài)的那一個(gè)，就讓我再次體驗(yàn)我就是不好的髓需、不被愛(ài)的许师？
永遠(yuǎn)無(wú)關(guān)于你去糾纏另一個(gè)生命，他就會(huì)愛(ài)你僚匆。而在于你是否為他創(chuàng)造了他生命里真正所需要的那份價(jià)值微渠，或?qū)Ψ奖旧碛袗?ài)的意識(shí)能量。
?看清信念背后的真相咧擂，是對(duì)于情緒療愈最大的幫助和支持逞盆，同時(shí)又延展了一份自己的意識(shí)疆域。
此外松申，在夢(mèng)中我還發(fā)現(xiàn)：
“對(duì)方的某種生命狀態(tài)”被另一個(gè)人欣賞而引發(fā)了我的羨慕與嫉妒云芦，實(shí)則，是因?qū)Ψ降哪撤N狀態(tài)贸桶，也正是我自己想要活出的生命狀態(tài)舅逸，而我覺(jué)得自己沒(méi)有活出，就會(huì)羨慕皇筛、嫉妒對(duì)方琉历。
比如我覺(jué)得“妹妹”被喜歡，是因?yàn)樗鎸?shí)、有生命的活力旗笔、不裝彪置、不做作。其實(shí)那正是我心中渴望自己所成為的换团，或者說(shuō)本就是我真正所是的自己——只是我沒(méi)有看到悉稠，我“認(rèn)為”自己是暗影，我甚至寄希望于男朋友就接納我這個(gè)“暗影”艘包，還真的愛(ài)我的猛。可他的真實(shí)情感被對(duì)方呈現(xiàn)出的生命狀態(tài)所吸引想虎，這是真實(shí)情感的表現(xiàn)卦尊。
而我其實(shí)真正想要的，也并不是我成為一個(gè)“被接納的暗影”舌厨，而是我也成為我所是的生命光亮岂却、真實(shí)而不做作。
若我全然成為了我所是的光亮裙椭，我還會(huì)羨慕嫉妒他人嗎躏哩？不會(huì)。每一個(gè)被照見(jiàn)出的陰影都是沒(méi)有看到的光亮的自己揉燃。我們只需要探入進(jìn)去發(fā)現(xiàn)你還在用怎樣的“信念”遮蔽著真實(shí)的自己扫尺。
若我成為了我所是的光亮，男朋友還會(huì)不會(huì)被她人吸引呢炊汤？被吸引永遠(yuǎn)是對(duì)方真實(shí)情感的一種流露正驻，我們無(wú)法“要求他不被另外的人吸引”，何況若對(duì)方真實(shí)情感就是那樣的抢腐，那被“要求來(lái)的就也不是真心的”姑曙。不是真心的，是不是自己想要的呢迈倍？
若你想要的是“真”伤靠，你也敢于面對(duì)“真”，那么永遠(yuǎn)啼染，在此醋界，我們只能處理自己內(nèi)在被碰撞出的傷痛，令自己不再心有掛礙提完。自己真的心無(wú)掛礙，是不會(huì)有痛的了丘侠，同時(shí)尊重靈魂之間的選擇徒欣。并且，對(duì)方也會(huì)在他自己的靈魂體驗(yàn)中蜗字，逐漸覺(jué)知并成為真正所是的自己打肝。
靈魂伴侶也許是：我遇見(jiàn)了靈魂所是的自己脂新、他也遇見(jiàn)了靈魂所是的自己，在靈魂之光中粗梭，我們選擇攜手彼此争便。理解靈魂那靈性與人性的旅程中，真真切切的體驗(yàn)断医，我們都與內(nèi)在的真我相連滞乙。
