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翻轉(zhuǎn)│親密關(guān)系里是否要知道對方的一切颇象？
其實在親密關(guān)系的路上难礼，我開始慢慢看到以往自己對于親密關(guān)系的“理想標(biāo)準(zhǔn)”雷酪，認(rèn)為親密關(guān)系就該是怎樣怎樣的晃痴，并且通過“要對方是這樣的”踢步，才覺得符合我心...
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服氣│信念在自己里面生棍，“神”也無法幫到自己
以往一直以為自己是受“情緒之苦”冬阳，更深入打開覺知以后蛤虐，發(fā)現(xiàn)情緒是被內(nèi)在的“信念系統(tǒng)”攪動的——帶著自身既有的信念（潛意識里的生命信念），我就是有...
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三角關(guān)系里│我去覺知那些『痛』的真相
三角關(guān)系引發(fā)的傷痛肝陪，是我核心心碎的組成部分驳庭，一直以來我都很敏感于此。 昨天晚上做了一個夢氯窍，夢里又呈現(xiàn)了關(guān)于三角關(guān)系的部分饲常， 我知道我又要開始有“...
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2019-12-01睿云需求識別記錄
睿云需求識別： （一） * 伙伴：宇兒 *.對方原話簡單描述： 這個超市怎么關(guān)了 * 你們在談共同的事情是什么？ 在去生活館的路上狼讨，對方想去...
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睿云分享│【穿越需求幻相】在情緒碰撞中的自我覺察
以往每次在跟男友交流碰撞的時候贝淤，他說【唉？你有情緒了熊楼，你覺察一下】 我就很生氣霹娄。一直想好好釋放一下這個點(diǎn)能犯，以及看看其中到底是什么信念令我如此有情...
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2019-10-22
經(jīng)歷了三天在家準(zhǔn)備課程，依然感到自己不是很適合“不由心而發(fā)”的講課風(fēng)格犬耻，感到很心累踩晶，于是最終還是選擇放棄了，并且和老師坦誠交流了我心理的感受枕磁，老...
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2019-08-27
睿云《生命地圖》復(fù)訓(xùn)35班—覺察分享： 這次去上生命地圖渡蜻，最終找到我的靈魂三角，分別是“覺知”计济、“規(guī)律與真相”茸苇、“活出自己”。這個三角的三個點(diǎn)沦寂，...
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2019-08-27睿云《生命地圖》復(fù)訓(xùn)35班—覺察分享： 這次去上生命地圖学密，最終找到我的靈魂三角，分別是“覺知”传藏、“規(guī)律與真相”腻暮、“活出自己”。這個三角的三個點(diǎn)毯侦，...
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關(guān)于體驗他人評判能量而起情緒的自我覺察覺察：之前自己對一個朋友哭靖，一聽到他用自己的意識層次和觀念評判別人的時候，我就有情緒侈离，就很想逃離试幽。 之前在做覺察的時候，感覺下不去卦碾，一覺察到他這樣...