電影《一個購物狂的自白》里面璧疗，主人公麗貝卡是一個財經(jīng)雜志的記者坯辩，她購物成癮，衣帽鞋包多得都沒地方放了崩侠，結(jié)果漆魔，不僅是工資月月光，還欠下了一屁股的卡債啦膜，生活有送，愛情都受到了威脅。
記得里面有一句經(jīng)典的臺詞:“這世界一團糟僧家，是因為東西被拿來愛了雀摘，人卻被拿來用了。
做不到斷舍離八拱、無意間顛倒了人和物的位
物的位置阵赠，一定會出問題涯塔。
? ? ? 01? ? 學(xué)會斷舍離，逃離慌亂的生活
山下英子在《斷舍離》中說的: 斷舍離的主角并不是物品清蚀，而是自己匕荸，而時間軸永遠(yuǎn)都是現(xiàn)在。
? ? ? 內(nèi)心無法自控的人枷邪，更應(yīng)該試著斷舍離榛搔，即使從小事做起，比如整理一下自己的房間东揣，把所有內(nèi)外在外所不需要的東西處理掉践惑，并且盡力去維持這種狀態(tài)和心態(tài)，便是自律嘶卧。這種自律,足以讓你慢慢地擺脫對物質(zhì)的 迷戀尔觉，遠(yuǎn)離慌亂的生活。
? 02? 學(xué)會斷舍離芥吟，善待自己的外貌和身體
“不吃飽侦铜，我怎么有力氣減肥!”
可問題是，當(dāng)你控制不住自己飆升的體重钟鸵，你也同樣無法控制隨之而來的各種疾病和嘲諷钉稍。就如斷舍離的第一步是接受正在品嘗痛苦的自己。
鳳凰涅檠携添，才能浴火重生嫁盲。有痛苦，才有成果烈掠。有舍棄羞秤，才有得到。它的精髓就在于左敌，最終自我完善的實現(xiàn)瘾蛋，而這種完善的過程，便是自律矫限。
曾經(jīng)在豆瓣上看到過這樣一句話: 扔掉看得見的東西哺哼，改變看不見的世界。自律叼风，說到底是對自我的掌控力取董，還有敢于斷舍離的勇氣。唯有如此无宿，才能成為更好的自己茵汰。
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? ? 03斷舍離，獲得真正的精神自由
我記得康德先生說過一句話: 自由孽鸡，不是
隨心所欲蹂午，而是自我主宰栏豺。
如果你只想隨心所欲，那么你必將隨波逐
流豆胸。每個人都有惰性奥洼，都有七情六欲。但是自律的人晚胡，能夠抵擋那些本能的欲望灵奖，讓自己在工作和生活中都能擁有更高層次的享受。
? ? ? ? 處在精神匱乏的狀態(tài)里估盘，自由就像是無稽之談桑寨，你一直以為自由就是想做什么就做什么，到后來你會發(fā)現(xiàn)忿檩，其實自律者才會有自由，才能在精神的世界里暢通無阻!
04斷舍離爆阶，是一種活在當(dāng)下的人生整理觀
日本著名企業(yè)家松下幸之助說過燥透，“登峰
造極的成就源于自律”嫱迹”
而在這種物欲橫流的大環(huán)境下班套，最好的自
律，來源于行為和心理上的斷舍離故河。
表面看吱韭，斷舍離是一種家居整理、收納術(shù)鱼的，從深層來看理盆，是一種活在當(dāng)下的人生整理觀。
斷舍離凑阶，逃離慌亂的生活猿规，善待自己的容
貌和身體，獲得真正的精神自由宙橱。
這就是最好的自律姨俩。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ――隨堂課堂
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2018.1.15
