絳：上次個案還想了找個泡沫軸讓學(xué)生打的
畢城老師：不要用這樣的方式 那樣她的模式還是攻擊
絳：可這幾次個案都是平時不會釋放攻擊性的 第一個個案之后回家給婆婆和丈夫相處模式就變化好大
師：會有作用
絳：不過那次也沒有什么東西去攻擊 只是自己出拳發(fā)聲 只是方向各處
師：不要各個方向 一個方向就好
絳：一個方向會集中 方向多會亂是嗎
師：是 最后要收回來 回到放松
絳：之前自己練習都是放松 第一次跟毛毛上柔術(shù)課 最大的收獲是 這樣竭盡全力 可以調(diào)動身體機能 才發(fā)現(xiàn)自己之前都偏放松的練習有所偏廢
師：放松 可以練習形式放松 也可以是緊的方式練習 最后達到放松
絳：五月野外考察 烈日下爬山喝水也限制 脖子上的皮炎好了 感覺是在惡劣條件下激發(fā)了身體機能 感覺跟柔術(shù)竭盡全力對抗蠻類似的
師：是的 身體會重新整合
