講者：張國(guó)英
一位哲學(xué)家曾在課堂上提了兩個(gè)問(wèn)題：一烛芬、在不借助任何化學(xué)物質(zhì)情況下隧期，如何將一杯渾水變清澈；二赘娄、不添加任何雜質(zhì)仆潮，如何讓清澈的水變得不清澈。同學(xué)們眾說(shuō)紛紜……哲學(xué)家用實(shí)驗(yàn)的方法告訴同學(xué)們：渾水不去搖晃就會(huì)自然澄清遣臼，清水不停搖晃也會(huì)變得不清澈性置。其實(shí)心亦如此，總是搖晃不停暑诸，會(huì)處于混亂狀態(tài)。所以我們每天都要給自己一點(diǎn)時(shí)間沉淀辟灰，和自己溝通个榕，讓心清靜下來(lái)，這樣才不會(huì)迷失人生的方向芥喇。
講者：申倪
歌德經(jīng)歷了愛(ài)戀破滅的痛苦,他也曾憂(yōu)傷,也曾彷徨,一次次內(nèi)心的掙扎,一次次苦苦的追尋…….終于,他不再振蕩這種痛苦,靜下心來(lái),用紙筆沉淀不幸的往事.他在沉淀中,找回了心靈的平靜,完成了一部不朽的著作—《少年維特之煩惱》.有一種痛,無(wú)法選擇忘卻,那就選擇沉淀!人生路上總會(huì)有很多事情來(lái)阻攔我們前進(jìn)西采，擾亂我們的初心，但挫折并不一定就是不好的继控，當(dāng)我們放下內(nèi)心的紛擾械馆，沉淀過(guò)去的往事，或許累積的就是另外一份成功武通。
講者：王吟
大家好霹崎！我是微演講的王吟！
話(huà)說(shuō)曹操一次外族使節(jié)來(lái)見(jiàn)冶忱，他自漸形穢尾菇，讓崔琰穿上他的王服，坐在他的椅子上接見(jiàn)來(lái)使，自己提刀侍衛(wèi)一側(cè)派诬。不料使節(jié)后來(lái)對(duì)人說(shuō)劳淆，魏王確實(shí)一表人才，不過(guò)他的侍衛(wèi)默赂，才有英雄氣概沛鸵。人的氣質(zhì)和狀態(tài)是需要沉淀而自然會(huì)是那個(gè)狀態(tài)，一時(shí)半會(huì)是學(xué)不來(lái)的缆八。
我剛搜了一下這個(gè)詞的意思曲掰，確定他的含義有積累。我理解它也是從化學(xué)里開(kāi)始理解明白的耀里，即溶液中釋出的難以溶解的固體物質(zhì)蜈缤，比喻成的凝聚、積累冯挎！所以曹操的英雄氣概不是一天底哥、也不是別人能比擬的！是經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)的沉淀形成的英雄氣概房官！
講者：陳靜媛
現(xiàn)在人們注意養(yǎng)生了趾徽，有的人選擇運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生，有的人選擇吃保健品翰守，有的人選擇食療養(yǎng)生孵奶，不管選擇什么樣方法，要適合自己的體質(zhì)蜡峰。
但哪種養(yǎng)生方法適合自己了袁，自身體質(zhì)是什么樣的，就要我們對(duì)身體做一系列的檢查湿颅，搞清楚身體薄弱方面是什么载绿，然后制定養(yǎng)生方案，堅(jiān)持實(shí)施養(yǎng)生方案油航，并不時(shí)做一些調(diào)整崭庸，才能達(dá)到養(yǎng)生的目的。
信息的選擇和搞清自身體質(zhì)的過(guò)程谊囚，就是一個(gè)沉淀的過(guò)程怕享。
講者：朱雪強(qiáng)
大家好！我是公眾危機(jī)的朱雪強(qiáng)镰踏！
記得小時(shí)候函筋，我們家沒(méi)有自來(lái)水，也沒(méi)有井水奠伪。只能去河邊挑水喝驻呐。由于連續(xù)雨天灌诅，河水漲了很高，混沌的水很黃含末，這水怎么喝安率啊！父親告訴我佣盒，挑回來(lái)的水倒進(jìn)水缸挎袜，使其沉淀下來(lái)，慢慢地水便變清了肥惭，只是需要時(shí)間才能完成盯仪。長(zhǎng)大以后我逐漸知道水需要時(shí)間變成清水，而做人也是一樣的道理蜜葱。只有經(jīng)過(guò)不斷沉淀全景，才能實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。不斷突破自己牵囤，走向成孰爸黄，走向輝煌！
謝謝大家揭鳞！
講者：沈秀英
沉淀就是一種積累炕贵，時(shí)間越久，你積累的東西就越多野崇，明白的東西也越多称开，每天我都會(huì)在閑暇的時(shí)間里翻看幾頁(yè)書(shū)，雖然零散乓梨，但時(shí)間長(zhǎng)了鳖轰，一個(gè)月也能讀上一本好書(shū)。而這種沉淀是日積月累的收獲扶镀。沉淀也是一種包容蕴侣，在我們生活中你會(huì)遇到各種各樣的人群，也許他們的所作所為會(huì)讓你浮躁不安狈惫，想大發(fā)雷霆睛蛛，這個(gè)時(shí)候你需要沉淀鹦马，沉淀心情胧谈，沉淀自己！懂得沉淀不代表你是不反抗的荸频，而正是這份沉淀菱肖，讓你擁有比別人更多的沉著和冷靜，無(wú)形中會(huì)轉(zhuǎn)化為內(nèi)心的踏實(shí)與力量旭从。
講者：羅薇
不久以來(lái)為了準(zhǔn)備上周末的社工考試稳强，非專(zhuān)業(yè)出身的我表示很吃力场仲，又想靜下來(lái)看看書(shū)，又要完成工作上的任務(wù)退疫，感覺(jué)自己分身乏術(shù)渠缕，學(xué)習(xí)效果還不好。
一顆浮躁的心是無(wú)法做好一件事情的褒繁，浮躁的心需要沉淀亦鳞，人生的時(shí)光那么漫長(zhǎng)，總需要一段空出來(lái)的沉淀人生棒坏。生命就像釀酒一樣越是沉淀到最后的燕差，酒香味也就是越濃的。
講者：朱靖
? ? ? ? 羅振宇老師在第四季奇葩說(shuō)的結(jié)辯 “你終將成為自己討厭的人坝冕，這是一件壞事嗎”他說(shuō)到了成長(zhǎng)徒探。
? ? ? ? 每個(gè)人都會(huì)發(fā)生程度方式不一樣的事。成長(zhǎng)的本質(zhì)是變得更復(fù)雜喂窟。青少年時(shí)代测暗，一個(gè)很長(zhǎng)時(shí)間的教育期，完成你主觀世界的建立谎替。成長(zhǎng)偷溺，就是你主觀世界遇到客觀世界之間的那條溝，你掉進(jìn)去了叫挫折钱贯，爬出來(lái)了叫成長(zhǎng)挫掏。成長(zhǎng)就是不斷的破碎和重建，好壞都和諧的共存在一個(gè)靈魂里秩命，那便是成長(zhǎng)尉共。
