今天是什么日子
起床：6.40
就寢：天氣：陰雨
心情：開心
紀(jì)念日：任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：改進(jìn)：
習(xí)慣養(yǎng)成：
周目標(biāo)·完成進(jìn)
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
筑基課學(xué)習(xí)
古書閱讀
整理特訓(xùn)營(yíng)初級(jí)筆記
健康·飲食·鍛煉
站樁50
耳功八法81
早上醪糟米粥
中午胡辣湯紅薯
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1 在我體內(nèi)有無限的力量菜循、無限的慈悲和無限的智慧纪他。我秉持真心著隆，愿意謙卑地向萬事萬物學(xué)習(xí)狡相，每個(gè)人都是我的老師，萬事萬物都是我的老師褪迟。
2冗恨。我愿意更柔軟、更寬容味赃、更友善待人掀抹，我知道，生活中所有的困擾心俗、障礙傲武，都是我自己的想法所造成的蓉驹。我愿意勇敢面對(duì)并妥善處理人際關(guān)系中的糾葛，不再逃避揪利。
3 每當(dāng)內(nèi)心起伏的時(shí)候态兴，我可以從中覺察到我的盲點(diǎn)和問題所在;每當(dāng)我感覺內(nèi)心不平靜的時(shí)候，就是我向內(nèi)看的機(jī)會(huì)疟位。這一路上我根本不擔(dān)心瞻润，因?yàn)槲以敢飧淖儯覂?nèi)在的智慧會(huì)引導(dǎo)我如何反省甜刻，如何去愛與被愛绍撞。
4 我感覺很有力量，很有勇氣罢吃。我不會(huì)迷失楚午，從不孤單昭齐，因?yàn)閻叟c光明一直引導(dǎo)我走在正確的路上尿招，我相信，一切都是上天最好的安排阱驾，我們經(jīng)受的所有苦難挫折就谜，都有它特別的理由。
5 不論發(fā)生什么事里覆，都不會(huì)影響我內(nèi)心的平靜丧荐，也絕不影響我關(guān)愛他人的能力，我就是愛;我愛得越多喧枷，我感受到的愛也越多虹统。我就是愛;我愛得越多，我感受到的愛也越多隧甚。
6:每當(dāng)別人對(duì)我不友善的時(shí)候车荔，我不會(huì)直接去批判或指責(zé)。我知道當(dāng)他們?cè)诠魰r(shí)戚扳，其實(shí)是在表達(dá)他們是需要幫助的;他們是在求救忧便，他們正在呼喚愛。這個(gè)時(shí)候我愿意更加敞開帽借，不再封閉我的心珠增。
7當(dāng)我的心越開放，我就越能理解:對(duì)方任何不理性的行為都是在呼喚愛砍艾。有理解就有愛蒂教，我愿意學(xué)習(xí)用愛來回應(yīng)一切!
