越努力越幸運(yùn)吼和。
1.昨天晚上跑步40分鐘，剛開始不想跑刚夺，跑著跑著就習(xí)慣了末捣，越跑越想跑侠姑，跑到最后速度提高到12km/小時莽红，跑完心情舒暢邦邦，汗流浹背安吁，很爽燃辖，自律！
2.昨天刷短視頻的時間有點(diǎn)長妇智，推薦算法真的很吸引人氏身，讓人越看越愛看，讓人思考短期規(guī)劃观谦，引導(dǎo)人遐想，讓人體會到短時間的快感捉偏，今天要用番茄工作法泻红，減少短視頻時間，控制在一小時內(nèi)谊路，聽韓大爺?shù)念I(lǐng)讀營，復(fù)盤起來潮梯，加油！
3.控制飲食秉馏，中午按時吃飯，飯后散步半小時免都，晚飯不吃帆竹，夜宵不吃，管住嘴邁開腿栽连，自律升酣。
4.早上稱體重67.3公斤，月底前要減到65公斤噩茄，加油复颈！
5.周國平說過：命運(yùn)是不可改變的，可改變的是我們對命運(yùn)的態(tài)度耗啦。是的，命運(yùn)是很難扭轉(zhuǎn)的衅谷，但我們可以用正確的態(tài)度來對待命運(yùn)似将。泰戈?duì)栆舱f過：世界以痛吻我，要我報之以歌玷氏。那我們就應(yīng)該學(xué)著接受命運(yùn)的安排腋舌，但又不要屈從于命運(yùn)。畢竟，我們才是自己人生的主宰雌芽。不管自己處于世界上哪一個職位诗宣，也不管我們的生活會如何，我們都要笑看人生的風(fēng)雨召庞，勇敢地去做自己想做的事情。即使命運(yùn)讓我們“千瘡百孔”忘古，我們也能實(shí)現(xiàn)自我的逆襲诅诱。命運(yùn)這件事，就像彈簧娘荡，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)争群。因此大年，我們要像貝多芬那樣，扼住命運(yùn)的咽喉翔试，掌控自己的人生。
日更2021年9月7日
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