三只蝸牛??自律計劃123day

一红省、日程(每日必做)

1.早起提前到4:55额各,朗讀文章一篇、錄制音頻吧恃、演講視頻三個。

2.復(fù)盤

3.每天看書60分鐘麻诀,兩天聽懂書一本痕寓,看三篇文章。

4.一節(jié)網(wǎng)課

5.堅持健身一小時蝇闭。

6.文章輸出1500字呻率。

7.學(xué)習(xí)英語20單詞

二、日行

1呻引,職責(zé)表

2.礼仗,牛人拜訪

3.修改宣講會話術(shù)

4.明天活動話術(shù)

5.四節(jié)體驗課程

三.日知

今日收獲:

讀書:能力陷阱1. 我們很樂于去做那些我們擅長的事,于是就會一直去做逻悠,最終將使得我們一直只會做擅長的那些事元践。

2. 我們需要明白,越是在最忙的時候童谒,越需要空出一些時間來應(yīng)對一些意想不到的事单旁。

3. 堅持真實者的最大問題在于,他們是基于過去來定義真實性饥伊,因此他們認(rèn)為改變就意味著失去了真實性象浑。

學(xué)習(xí):做體驗課程,學(xué)會了環(huán)環(huán)相扣游戲情節(jié)式的設(shè)計琅豆。

演講:富有感情的朗讀愉豺。跟讀的時候要特別注意。

寫作:今天寫的給予者的讀書筆記茫因。人脈建立不是你想那么簡單蚪拦。

今日反省:

拖延:一點點事情半天沒有去做,明天早起一定要做計劃外盯。

在自己休息的時候總覺得時間很夠摘盆。但是一下子這個晚上事情也沒有完成。

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