我是一個(gè)練跆拳道的男孩菇民，當(dāng)我們的教練讓我們倆前空翻時(shí)，我的腦子一片空白投储，我根本不知道前空翻是怎樣練的第练，教練也沒(méi)有教過(guò)我們?cè)趺淳毲翱辗跃妥屛曳浅５恼痼@玛荞。
就這會(huì)兒娇掏，我一點(diǎn)也沒(méi)有別的招數(shù)，只會(huì)讓我后面的人都走到我的前面 勋眯，只因我害怕婴梧，因?yàn)榻叹毢軆矗?我非常害怕自己會(huì)不會(huì)翻不好，就只好這樣客蹋，終于輪到給我翻了塞蹭，但是，始終都是不會(huì)讶坯，我的心一次次的被這個(gè)前空翻難住了番电，每一次的前空翻，我的心都會(huì)像它低頭辆琅，當(dāng)我面對(duì)它時(shí)漱办，我始終還是不明白為什么，為什么我要繼續(xù)堅(jiān)持婉烟，終于洼冻，活動(dòng)時(shí)間到了，朋友們都去玩了隅很，而我卻坐在墊子上想撞牢，腦子里亂哄哄的，什么也不聽(tīng)使喚叔营，整個(gè)人報(bào)廢了一般屋彪，突然感覺(jué)自己精神崩潰了。就在我這個(gè)時(shí)刻绒尊，教練來(lái)到了我的身旁畜挥，他什么都沒(méi)說(shuō)，看著我那絞盡腦汁思考問(wèn)題的樣子婴谱，過(guò)了一會(huì)兒蟹但，他笑出了聲躯泰，這讓我更加不解了，他告訴我說(shuō)华糖，只要你把你的心敞開(kāi)麦向，你就什么事都能做，其實(shí)當(dāng)我小時(shí)候前空翻時(shí)客叉，我也一直翻不過(guò)去诵竭，要不是我的教練告訴我要把心中的那把鎖解開(kāi)，什么事都能輕而易舉地做出來(lái)兼搏。有了教練的話卵慰，我終于會(huì)了前空翻了。
但是意外發(fā)生了佛呻，當(dāng)輪到我翻前空翻時(shí)裳朋，我信心十足地使勁往前沖，然后在氣墊上一跳吓著，然后翻了過(guò)去鲤嫡，雖然這次成功了，但是我總是感覺(jué)不對(duì)勁夜矗，我起來(lái)的時(shí)候泛范，發(fā)現(xiàn)我的手 疼疼的让虐，只好到旁邊休息了一會(huì)兒紊撕，看見(jiàn)同學(xué)們?cè)谀膬悍翱辗睦镉挟a(chǎn)生了自卑的想法赡突，這時(shí)教練又出現(xiàn)在我的身旁对扶，我想這時(shí)候我應(yīng)該鼓起勇氣一起和同學(xué)們翻前空翻，但我當(dāng)想去的時(shí)候惭缰，教練卻一把拽抓住了我的手浪南，我非常不喜歡這個(gè)動(dòng)作，因?yàn)槲业拇_想翻前空翻漱受，我怎么也不聽(tīng)教練的話络凿，又跑到了前空翻的排隊(duì)位置，教練也沒(méi)有阻攔昂羡，他只是擔(dān)心的望了一望絮记，我很自信，終于到我上場(chǎng)了虐先，我又信心十足怨愤，往前沖的速度也非常快蛹批，像火箭一樣撰洗，但是我的前空翻很快就被 同學(xué)們嘲笑了篮愉，因?yàn)槲业那翱辗瓫](méi)有翻過(guò)去，只是我的腳在空中踢一下就會(huì)摔下來(lái)了差导，這時(shí)试躏，我再也忍不住了，大哭了起來(lái)柿汛。許多朋友都來(lái)看我冗酿，問(wèn)我為什么那么傷心，當(dāng)時(shí)我才覺(jué)得络断，原來(lái)關(guān)心我的人有這么多裁替，他們給了我許多的自信，這一次我一定會(huì)成功的貌笨，我腦子里想著是時(shí)候讓他們看一下我的真實(shí)水平了弱判。于是我又像之前一樣來(lái)了一個(gè)前空翻，這一次我得到的是每一個(gè)人的稱(chēng)贊锥惋，在那成功的一瞬間昌腰，我想這都是朋友們幫我的呀！我覺(jué)得今天的水平不會(huì)是我真正的水平膀跌，是因?yàn)槲夷巧狭随i的心遭商，我非常的想把它打開(kāi)，卻一次又一次的傷心起來(lái)捅伤，導(dǎo)致鐵鎖更加的厲害劫流，是因?yàn)榕笥褌兊膸兔Γ也艜?huì)真正的去體會(huì)那上了鎖的心
一次次的成功與失敗都給了我快樂(lè)與悲傷丛忆，那一瞬間我懂得了朋友是多么的重要祠汇，一句話或許會(huì)帶給你無(wú)限的快樂(lè)與悲傷，但著往往都不是重要的熄诡，重要的是著世界上最深的友誼可很。
