? ? 周六邪乍，老二中午上圍棋課。我牢記自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃纸肉，早早開始做準(zhǔn)備溺欧。
? ? 話說工欲善其事，必先利其器柏肪，先找跑鞋姐刁！咱這重金購(gòu)置了好幾年的跑鞋終于可以不辱使命了……咦，鞋呢烦味？翻箱倒柜找半天聂使，遍尋不著壁拉！我一邊著急一邊回憶，壞了柏靶，可能是哪次心血來(lái)潮的時(shí)候拿到學(xué)校去了弃理！天哪！關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子屎蜓，氣死人了痘昌！算了，隨便穿一雙吧炬转！找到一雙舒服的棉鞋辆苔，就它了！
? ? 兒子上了課扼劈，我卻犯了愁驻啤，天陰陰的，還有點(diǎn)冷荐吵，要不去附近商場(chǎng)里面跑骑冗？會(huì)不會(huì)顯得有點(diǎn)傻？糾結(jié)之中先煎，一個(gè)弱弱的聲音響起:條件這么不合適贼涩，要不附近走走？快走也不錯(cuò)的罢テ拧磁携！
? ? 覺察到內(nèi)在面對(duì)挑戰(zhàn)想要妥協(xié)和放棄的苗頭，想起來(lái)成師傅“快走比慢跑更傷腿”的說法良风，我立刻提醒自己:不行谊迄，言而有信，說跑就得跑烟央！
? ? 后來(lái)统诺，我最終選擇了商場(chǎng)外面的兒童游樂場(chǎng)，幾十平米的一塊地方疑俭，鋪了地墊粮呢，跑起來(lái)還算能接受。本周第二跑钞艇，就這樣開始了啄寡！?
? ? 當(dāng)然，開始也只是開始哩照！跑起來(lái)就發(fā)現(xiàn)困難重重——鞋子不合適挺物，跑了幾分鐘就開始累得不行，腿如灌鉛……十多分鐘的時(shí)候就覺得堅(jiān)持不了了飘弧，心想要不先歇歇…跑到二十多分鐘的時(shí)候發(fā)現(xiàn)原來(lái)每一分鐘都無(wú)比漫長(zhǎng)……
? ? 然而识藤，幸好砚著，還是跑完了四十分鐘的小目標(biāo)。帶著滿身的汗水和滿滿的內(nèi)啡肽痴昧，我開心地去接兒子下課了稽穆。
? 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)之所以不易，就是因?yàn)榉艞壧菀赘献r(shí)間舌镶，裝備，天氣扣囊，場(chǎng)地……任何一個(gè)條件的不完美乎折，都會(huì)是讓我們放過自己的借口∏中可沒有一次次小小的勝利，怎么去得到自己想要的東西呢吓蘑？
? ? 輝哥說:“說沒時(shí)間的唯一理由是你還不重視它惕虑。” 我重視健康磨镶，因?yàn)槲蚁Ｍ胁诲e(cuò)的身體狀態(tài)溃蔫，有很多的能量，去做很多想做的事情琳猫，所以伟叛，每一次的堅(jiān)持，都是勝利脐嫂！
? ? 運(yùn)動(dòng)不易统刮，未來(lái)可期，加油账千！
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