身為爸媽觅够，你有這種困境嗎胶背？
雖然花大力氣把孩子送進了好的學校，花大價錢報了補習班喘先，花大量時間陪孩子做作業(yè)钳吟，孩子的學習效果就是不好，學習效率就是不高窘拯。
同一個班上红且，別人家的學霸坝茎，每個晚上用1小時，輕輕松松完成作業(yè)暇番，還有時間練琴嗤放、玩游戲……
而自家的孩子，每晚花3小時作業(yè)壁酬，拖拖拉拉次酌，媽媽又急又吼。最后舆乔，孩子和媽媽都身心疲累岳服，作業(yè)才勉強完成……出現(xiàn)這樣的情況，既不是老師教得不好希俩，也不是孩子智商低吊宋，關(guān)鍵是孩子的時間管理習慣沒有從小培養(yǎng)好。
在學習時斜纪，幫助孩子培養(yǎng)良好的時間管理的習慣贫母，父母可以這么做：
一、根據(jù)孩子的能力盒刚，引導合理分配作業(yè)時間腺劣。
作為父母，我們都知道因块，不同性格橘原，不同年齡，不同情境下涡上，孩子的專注力水平是有差異的?趾断。
在上課或者做作業(yè)的場景下?，一般來說?吩愧，二年級以下的孩子專注力在?15分鐘左右?芋酌，三四年級大概是20分鐘左右?，五年級以上是25分鐘左右?雁佳，初中以上的孩子就可以達到30分鐘以上脐帝。
家長可以通過觀察孩子做作業(yè)走神的時間，和孩子協(xié)商分配做作業(yè)的時間糖权。
比如堵腹，上小學1年級的甜甜，專注力只有15分鐘左右星澳，她的爸爸媽媽就和她約定疚顷，把1個小時的時間分割成3大塊，每塊為“15分鐘+5分鐘”。
也就是腿堤，15分鐘內(nèi)阀坏，甜甜集中精力完成一項作業(yè)任務，休息5分鐘释液。之后全释，再集中精力完成下一個15分鐘的任務装处，然后休息再5分鐘误债，如此循環(huán)。
這樣分配作業(yè)時間妄迁，可以確保甜甜花費每一個15分鐘都是精神集中的寝蹈，學習高效的。也可以確保登淘，甜甜的大腦可以得到充分的休息箫老。
這種時間分配方法，也就是“番茄鐘”工作法黔州，對比連續(xù)學習1小時耍鬓，孩子的學習效率和學習效果都會得到顯著提高。
隨著孩子年齡的增長流妻，注意力的提升牲蜀，每次集中做作業(yè)的時間，可以適當延長绅这。
二涣达、保持安靜，讓孩子更專注?证薇。
培養(yǎng)孩子良好的時間管理習慣度苔，一個重要的方式，是讓孩子每天在固定的時間浑度，集中注意力完成好一件事情?寇窑。
這對孩子是一種自我管理，自我約束?箩张，自制力和韌性的鍛煉甩骏。
但是，低齡孩子的注意力特別容易分散伏钠。因此横漏，父母要為孩子創(chuàng)造一個好的學習氛圍。
首先熟掂，爸媽要和孩子溝通好?缎浇，早早按要求完成作業(yè)的好處是，可以玩玩具赴肚、看書素跺、做自己想做的事情?二蓝，讓孩子知道學習的時候要一心一意。
只有孩子有動力去執(zhí)行的時候指厌，效率才會更高?刊愚。
其次，要給孩子提供好的學習環(huán)境：一個安靜的小書房踩验，收拾整齊的書桌?鸥诽，齊全的學習工具?，避免孩子受到外界的打擾箕憾。
在孩子集中學習的時候牡借，父母可以用定時器設(shè)定時間，而家人盡量不要大聲喧嘩?袭异，或者把電視的聲音開得很大??钠龙。
另外，和孩子約定好學習的時間?御铃，不要打攪孩子?碴里。比如說一會送吃的，一會問孩子話?上真，避免破壞孩子的專注力?咬腋。
三、陪孩子寫作業(yè)谷羞，要有界限帝火。?
對于低齡孩子來說，有些作業(yè)需要家長陪孩子完成?湃缎。
父母在陪孩子學習的過程中?犀填，要注意培養(yǎng)孩子的主動性和思考能力?。
關(guān)鍵是引導孩子做?嗓违，而不是看孩子做得不好九巡，就代替孩子做了?。
否則蹂季，孩子會依賴父母?冕广，不愿意思考。同時偿洁，還會覺得自己怎么也不會像父母那樣做好?撒汉，學習積極性受到打擊?。
有的父母看到孩子寫字不端正涕滋，就忍不住批評：哎睬辐，馬上給我重寫。
看到孩子稍微停頓就吼：現(xiàn)在幾點了，你想拖到什么時候?溯饵？
這種監(jiān)督式的陪寫作業(yè)侵俗，是對孩子專注力的干擾?，不但起不到好作用?丰刊，反而孩子感到壓迫?隘谣。
真正的陪伴，是指家長在一旁靜靜地看書啄巧、工作寻歧，做自己的事情?。
孩子沒有來尋求幫忙時?棵帽，不要去打攪和指導孩子?熄求。
如果孩子來問問題的時候渣玲，也要盡量引導他逗概，自己開動腦筋想問題，而不是直接給出答案?爽醋。?
比如孩子寫字慢调榄，你可以和孩子一起練習?氛濒，然后問孩子，哎铅搓，你覺得媽媽為什么寫的比你好呢？孩子可能會說媽媽有力氣啊搀捷，媽媽認識的字多?星掰。
然后，媽媽可以和孩子分享以前練字的經(jīng)歷嫩舟，甚至一起搜索孩子正在寫的字的意思?氢烘，幫助轉(zhuǎn)移對困難的注意力?，弱化畏難情緒?家厌。
總之播玖，要多肯定孩子愿意思考和學習的態(tài)度，不要評價作業(yè)的效果饭于。
以上蜀踏，就是在學習時，培養(yǎng)孩子良好時間管理習慣的3條法則：
一是根據(jù)孩子的能力掰吕，引導分配作業(yè)時間果覆。
二是保持安靜，讓孩子更專注?殖熟。
三是陪孩子寫作業(yè)局待，要有界限。?
做到這3點，你家的孩子也能成為學霸哦燎猛。
