要在人生的谷底長(zhǎng)出新的自己

春節(jié)七天骇径,深宅家中,關(guān)閉手機(jī)和社交軟件赃绊,沒有探望父母既峡,沒有拜訪親友,似乎得到了片刻安靜碧查,但內(nèi)心深處仍覺得自己這么做有點(diǎn)不妥的念頭运敢。

因?yàn)橐钟粜B兀撵`和身體受到創(chuàng)傷,易深陷情緒的漩渦無(wú)法自拔传惠,反胃厭食迄沫,身麻體重,狂躁易怒卦方,此時(shí)羊瘩,正在人生低谷里奮力往上爬,期望在絕望之谷生長(zhǎng)出新的自己盼砍,片刻的寧?kù)o也是自我修整的時(shí)機(jī)尘吗,于是回避型人格的我為了保護(hù)自己做出了攻擊行為,拒絕一切社交浇坐,節(jié)日習(xí)俗的枷鎖先背負(fù)在身吧睬捶,等爬出抑郁的谷底,再自己和自己和解吧近刘。

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