小伙伴上午好呀，我是星河老師。一個(gè)經(jīng)常被問(wèn)到的問(wèn)題還是和防曬霜是否有必要使用有關(guān)系：為了防護(hù)紫外線(xiàn)我把一些「化學(xué)品」（你知道有多少人痛恨化學(xué)品——當(dāng)然，水也是一種化學(xué)品）涂抹到我的臉上，到底值得不值得柑营？

紫外線(xiàn)傷害

這是一個(gè)老生常談的話(huà)題了，最簡(jiǎn)短的描述是——人當(dāng)然會(huì)慢慢變老村视，皮膚也是官套，但是我們?nèi)粘Ｒ?jiàn)到的絕大部分的老化實(shí)際上是由于紫外線(xiàn)的加速作用造成的。

斑點(diǎn)蚁孔、皺紋奶赔、皮膚癌——紫外線(xiàn)統(tǒng)統(tǒng)脫離不了干系。

既然紫外線(xiàn)是這么一個(gè)角色杠氢，那我們當(dāng)然要想辦法隔離掉這種傷害（不要擔(dān)心我們身體需要的必須要紫外線(xiàn)幫忙生產(chǎn)的維生素D不夠——就算你涂了防曬霜站刑，總是有遮蔽不到的皮膚，生產(chǎn)我們需要的那一點(diǎn)維生素D沒(méi)問(wèn)題）鼻百。

防曬劑

防曬劑呢绞旅，分成幾個(gè)類(lèi)別。

第一類(lèi)是物理防曬劑温艇，主要就是二氧化鈦和氧化鋅這兩種因悲。

這兩個(gè)東西之所以被選出來(lái)，就是因?yàn)樗麄冏陨淼奶匦蕴貏e能夠把光線(xiàn)（包括紫外線(xiàn)）給擋回去勺爱，或者推到一邊去晃琳。假設(shè)一束陽(yáng)光直接照向你的皮膚的話(huà)，如果皮膚上有一層二氧化鈦或者氧化鋅琐鲁，那么其中的相當(dāng)一部分就會(huì)被「彈開(kāi)」卫旱。

但是，單純這樣做的保護(hù)力度還是不夠的围段。

原因是你不可能完全用這些白白的小顆粒遮蓋住整個(gè)皮膚表面顾翼，紫外線(xiàn)可以從這些顆粒的縫隙中穿過(guò)去。

所以有了第二類(lèi)奈泪，化學(xué)防曬劑适贸。

化學(xué)防曬劑有能溶解在水里面的，也有能溶解在油里面的段磨，他們最重要的功能取逾，是形成一個(gè)均勻的「防曬膜」耗绿，不留死角地遮蓋住皮膚表面苹支，讓陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)無(wú)計(jì)可施。

負(fù)擔(dān)問(wèn)題

為了讓物理防曬及（二氧化鈦和氧化鋅）盡可能均勻地鋪展在皮膚表面误阻，為了讓化學(xué)防曬劑能夠更好地溶解在配方里并且在涂抹之后成膜债蜜，防曬霜的「膚感」往往是不太好的晴埂。

這是為什么好幾十年了，西方的防曬霜的使用率還是不高（即使他們的皮膚癌發(fā)病率已經(jīng)很高了寻定，老外還是不喜歡用防曬霜）儒洛，而中國(guó)普及防曬霜更是任重道遠(yuǎn)——很少有人愿意為了預(yù)防一個(gè)什么事情而讓自己現(xiàn)在覺(jué)得不舒服。

況且還有人利用這種不舒服的感受來(lái)嚇唬人——防曬霜會(huì)給皮膚帶來(lái)很多負(fù)擔(dān)狼速！

到底有什么負(fù)擔(dān)呢琅锻？

1防曬霜中的一部分化學(xué)防曬劑可能會(huì)滲透到皮膚之中

這個(gè)我們都是知道的，但是你的皮膚（如果是完整的向胡，沒(méi)有破口恼蓬，也不是那種敏感性皮膚或者炎癥皮膚）也不是吃素的——絕大部分防曬劑（包括所有的物理防曬劑和大部分的化學(xué)防曬劑）滲透都非常，非常僵芹，非常慢处硬。

唯一要注意的就是一個(gè)叫做「二苯酮-3」的防曬劑，這家伙滲透能力比較強(qiáng)拇派。

怎么避免呢荷辕？

不要買(mǎi)美系防曬霜。（美國(guó)FDA很多事情都很正確件豌，但是在防曬劑的批準(zhǔn)上不知道為什么非常緩慢疮方，以至于美國(guó)的廠(chǎng)商不得不使用二苯酮-3來(lái)做配方，因?yàn)樾碌姆罆駝┰诿绹?guó)不合法……）茧彤。

大部分其他國(guó)家（歐洲案站，日本，澳大利亞）都批準(zhǔn)了可以替代二苯酮-3的防曬劑棘街，所以基本上都不會(huì)用這個(gè)滲透力強(qiáng)的家伙蟆盐。

2附著在皮膚表面

對(duì)于敏感皮膚或者炎癥皮膚來(lái)說(shuō)，黏膩的防曬霜以及使用之后的殘留可能是對(duì)于皮膚挑戰(zhàn)性比較大的遭殉，因此這類(lèi)人群最好是用比較輕薄的防曬露（用或者不用聽(tīng)醫(yī)生的）配合帽子遮陽(yáng)傘（買(mǎi)那種中間帶鋁箔的石挂，SPF測(cè)下來(lái)?yè)?jù)說(shuō)有1000以上，當(dāng)然险污，遮陽(yáng)傘沒(méi)法子遮擋地面和墻壁反射的紫外線(xiàn)……）來(lái)做防曬——具體方法遵醫(yī)囑痹愚，遵醫(yī)囑，遵醫(yī)囑蛔糯。

對(duì)于普通皮膚來(lái)說(shuō)拯腮，這些附著在皮膚表面的防曬霜基本上不構(gòu)成什么威脅——護(hù)膚品行業(yè)也不是傻子，沒(méi)誰(shuí)閑著沒(méi)事兒要去折騰自己的衣食父母——何況蚁飒，法規(guī)部門(mén)還死死盯著各家廠(chǎng)商呢动壤。

3清潔壓

這個(gè)算是一個(gè)附帶來(lái)的問(wèn)題。大部分人都曾經(jīng)被教育過(guò)：「防曬霜是化學(xué)品淮逻，需要卸妝琼懊！」

這篇文章已經(jīng)寫(xiě)得很長(zhǎng)了阁簸，這個(gè)問(wèn)題我不想寫(xiě)太多，表明一下觀點(diǎn)：「防曬霜是可以用洗面奶洗掉的哼丈！可以的启妹，可以的，可以的醉旦∪拿祝」

如果你覺(jué)得用了防曬霜之后洗面奶還是洗不干凈（因?yàn)橛椭勘容^高），可以考慮選擇先用一些基礎(chǔ)油（注意不是卸妝油车胡，卸妝油里面有大量表面活性劑咙崎，比較刺激皮膚），比如霍霍巴油吨拍，甜杏仁油或者是葡萄籽油褪猛，輕輕按摩一下，時(shí)間不要超過(guò)一分鐘羹饰，然后再用深度清潔（比如皂基型的潔面產(chǎn)品伊滋，甚至是潔面皂）來(lái)洗掉。

不要卸妝油加洗面奶队秩，更不要卸妝油加兩次洗面奶——這樣做幾年下來(lái)我保證你從耐受皮變成敏感皮笑旺，沒(méi)跑。

星河老師-?中國(guó)美容協(xié)會(huì)會(huì)員馍资，伊的家美業(yè)高級(jí)護(hù)膚講師筒主， 獲得國(guó)家中級(jí)美容技師職業(yè)資格