1.今日運動
早起站樁30分鐘蚓庭，八段錦15分鐘
2.三個認可
?點贊自己每日早睡早起毒嫡，冥想，站樁八段錦
?點贊自己跟群里書友互動赶站，表達自己的想法
?點贊自己昨天寫的一篇筆記有很多評價诈茧，說寫的“真好”“落地”還有很多說向我學(xué)習(xí)产喉，我很開心，也增加了寫作信心
3.三個感恩
?感恩房東大姐給我留了煮雞蛋吃
?感恩彥彥老師每天用心帶教敢会，提供價值曾沈，幫助我們成長
?感恩宮哲老師每天為寫作班書友無私奉獻，辛勤付出
4.啟發(fā)/反省
今天中午又刷了短視頻鸥昏，花了2小時
只要刷到網(wǎng)絡(luò)劇塞俱，就會被吸引，根本停不下來
啟發(fā)：劇情吸引人吏垮，一波三折障涯，我們這寫筆記也要想想怎么吸引別人，就是提供價值惫皱。要不斷練習(xí)寫作
