檢視不檢討,為自己的不堅(jiān)持反思峡钓,為自己的堅(jiān)持點(diǎn)贊!加油斥废!
自我介紹是彼此鏈接的開始
珍惜每一段來之不易的緣分??
【三個(gè)標(biāo)簽】
1、早睡倡導(dǎo)者
2给郊、積極陽光樂天派
3牡肉、有方向的空中交通管制員
【90天個(gè)人目標(biāo)】
7.0的目標(biāo)
1、早睡早起淆九,7.0結(jié)束之前做到6點(diǎn)起统锤,10點(diǎn)睡。
2炭庙、按照keep定制計(jì)劃鍛煉身體饲窿。
3、踐行五色周表焕蹄,12張逾雄,提升自己的時(shí)間管理段位到4段。
【90天小組目標(biāo)】
1腻脏、A4項(xiàng)目表
小記:
上周因?yàn)樯×搜挥荆矝]有寫撿視,本周一起寫上
上周先是感冒了永品,然后是牙疼做鹰,一周沒干什么,就在家里躺平
6.0的末尾鼎姐,充分認(rèn)識(shí)到身體的重要性钾麸,7.0至今,上周和本周炕桨,每周健身時(shí)長在120分鐘饭尝,平均每天15分鐘鍛煉,雖然還不多献宫,不過我要慢慢堅(jiān)持芋肠。有一個(gè)不太好的事情是,每天鍛煉的時(shí)間都在晚上遵蚜,接近11點(diǎn)帖池,導(dǎo)致鍛煉完后奈惑,不能立即入睡,入睡時(shí)間較晚睡汹。
本周孩子第一周上幼兒園肴甸,全家出動(dòng)接送,周一到周三囚巴,每天早上都是哭鬧著去學(xué)校原在,周三晚上,媽媽給孩子做了思想工作后彤叉,周四周五上學(xué)就好多了庶柿。不過由于之前作息時(shí)間不規(guī)律,上學(xué)之后明顯出現(xiàn)睡眠不足的情況秽浇,還是要慢慢調(diào)整過來浮庐,不能讓娃睡得太晚了。
本周酒店生意不錯(cuò)柬焕,小賺了1000元审残,還帶同事一起去酒店白嫖了游泳。用玩的心態(tài)去生活斑举,用玩的心態(tài)去賺錢搅轿,play to live, play to earn富玷。周三值班璧坟,晚上和小全電話溝通了三個(gè)小時(shí),隨便瞎聊赎懦,仍然還是有很多地方很投機(jī)的沸柔。月底要去呼和出差,到時(shí)候見面再聊铲敛。
本周買了幾本哲學(xué)書褐澎,雖然看的似懂非懂,但是要啟發(fā)自己的思考伐蒋,慢慢提升自己的思維工三。
本周領(lǐng)導(dǎo)布置了幾項(xiàng)任務(wù),一項(xiàng)一項(xiàng)完成先鱼,慢慢來俭正,今天完成了五好班組的文章,發(fā)給文字功底好的同事修改焙畔。
1掸读、健康
1)早睡早起:
早睡早起:每天7點(diǎn)起,11點(diǎn)睡
反思:因?yàn)闀r(shí)差的關(guān)系,最后調(diào)整到7點(diǎn)起儿惫,11點(diǎn)睡澡罚,希望在7.0結(jié)束前調(diào)整到6點(diǎn)起,10點(diǎn)睡肾请。
2)運(yùn)動(dòng):
每天keep兩組運(yùn)動(dòng)
反思:堅(jiān)持的不錯(cuò)
2留搔、事業(yè)
做好了ppt模板,在此要感謝妹陽教練
完成五好班組文稿
還剩下:情報(bào)培訓(xùn)铛铁、優(yōu)秀帶班隔显、安委會(huì)ppt
反思:
3、家庭
2021年要花更多的時(shí)間陪孩子饵逐,孩子還小括眠,更需要父母的陪伴。
學(xué)會(huì)如何與父母溝通
學(xué)會(huì)如何與妻子溝通
學(xué)會(huì)如何與孩子溝通
送孩子去上幼兒園了倍权。
慢慢學(xué)會(huì)和父親溝通掷豺,所有的事急不來
反思:事業(yè)和家庭,還是要尋求平衡點(diǎn)
4账锹、社交
小全溝通3小時(shí)
和鬼哥去喜來登游泳
丁總主動(dòng)與我溝通萌业,小的進(jìn)步
反思:
5坷襟、學(xué)習(xí)
《小狗錢錢》
《柏拉圖和鴨嘴獸在酒吧》
反思:學(xué)習(xí)哲學(xué)奸柬,提升自己獨(dú)立思考的能力
6、財(cái)富
酒店生意小賺1000+
反思:
7婴程、休閑
直播間學(xué)習(xí)
反思:
8廓奕、效能
重新認(rèn)識(shí)自己,確定身體第一档叔,其他慢慢開始關(guān)注桌粉。
反思:
7.0的目標(biāo)
1、早睡早起衙四,7.0結(jié)束之前做到6點(diǎn)起铃肯,10點(diǎn)睡。
2传蹈、按照keep定制計(jì)劃鍛煉身體押逼。
3、踐行五色周表惦界,12張挑格,提升自己的時(shí)間管理段位到4段。