今天是2021年第一篇作業(yè)运挫，沒(méi)什么頭緒，要說(shuō)沒(méi)什么寫(xiě)的费彼，還感覺(jué)思緒萬(wàn)千滑臊，要說(shuō)有寫(xiě)的，具體又不知道寫(xiě)啥箍铲。
于是看了007創(chuàng)始人覃杰寫(xiě)的一篇文章《007不寫(xiě)就出局4周年慶雇卷，覃杰4900多字演講文稿（以此文祝大家新年快樂(lè)）》，以此找找靈感。
其中有一項(xiàng)：選擇大于努力（發(fā)現(xiàn)需求-創(chuàng)造價(jià)值-揚(yáng)長(zhǎng)避短）关划，比較觸動(dòng)我小染。
因?yàn)橐恢币詠?lái)家庭購(gòu)物幾乎是我的事情，所以通過(guò)這些年的購(gòu)物經(jīng)驗(yàn)贮折，然后通過(guò)大女兒的主持老師分享注冊(cè)了云集裤翩，從18年底開(kāi)始自購(gòu)加分享。
從2020年7月底親身體驗(yàn)云集第一款線下健康減脂產(chǎn)品soso丸（第一次吃減肥產(chǎn)品调榄，以前是超級(jí)排斥的）踊赠。主要體現(xiàn)在減脂效果非常好，是云集和大江生醫(yī)兩大上市公司聯(lián)合推出的一款每庆，食品級(jí)88種果蔬壓片筐带，通過(guò)雙阻（阻斷油脂和碳糖）和增殖akk瘦子菌從而形成易瘦體質(zhì)。
全名為：云集輕姿養(yǎng)體重管理方案
通過(guò)產(chǎn)品觀缤灵、飲食觀伦籍、生活觀等一系列方案，有國(guó)家營(yíng)養(yǎng)師定期講課腮出，通過(guò)學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)和考試取得體重管理教練證帖鸦，并且有20多年的婦科醫(yī)生親自體驗(yàn)分享，通過(guò)更多的其他社群會(huì)員親身體驗(yàn)和分享胚嘲，效果一致好評(píng)作儿，上市半年截止12.30日銷售額超過(guò)5.34億。不節(jié)食不強(qiáng)制運(yùn)動(dòng)慢逾，3-6個(gè)月達(dá)到非常好的減脂效果立倍，是目前體驗(yàn)過(guò)得最幸福的減脂產(chǎn)品，并且得到很多醫(yī)生認(rèn)可并大力分享的好產(chǎn)品侣滩！
于是9月份開(kāi)始分享soso丸，初衷是想讓身邊的家人朋友跟我一樣擺脫天天減肥卻越減越肥的痛苦变擒，達(dá)到輕松健康減脂君珠，從而收獲健康和美，而且還能賺錢(qián)娇斑，是一份非常好的輕創(chuàng)業(yè)策添。
其實(shí)好多年前，我就一直折騰不停毫缆，總想找個(gè)副業(yè)唯竹，也許是想找個(gè)自己喜歡的，折騰來(lái)折騰去也沒(méi)弄出個(gè)道道苦丁。不過(guò)能代理減肥產(chǎn)品是我八輩子沒(méi)想過(guò)的浸颓，更別說(shuō)吃減肥產(chǎn)品了。
我是真正體會(huì)到了好處才真心分享的，而且是開(kāi)心的分享甚至不是主要為了賺錢(qián)产上，因?yàn)槲疑钪欠N想真正減下來(lái)卻越減越肥痛的感覺(jué)真的很折磨人棵磷。
況且我是陸陸續(xù)續(xù)練習(xí)瑜伽也有4-5年了，光私教課程上了就一年多晋涣，連懷二寶期間都盡量堅(jiān)持練習(xí)仪媒。體重從結(jié)婚前不到100斤，懷老大最高體重160多斤谢鹊，17年懷老二算吩，從110斤左右，開(kāi)始有意識(shí)控制體重到生二寶144斤佃扼，18年4.29號(hào)生完赌莺，2個(gè)半月后開(kāi)始每晚在家練習(xí)產(chǎn)后瑜伽，連續(xù)練習(xí)3-4個(gè)月松嘶，間斷練習(xí)差不多一年艘狭，然后帶二寶一起上私教課，有時(shí)候每周一次翠订，有時(shí)候一月一次到兩次巢音，平時(shí)在家每周練習(xí)3次左右10分鐘。
我是屬于那種比較注重體重方面的尽超，也影響了大姑娘雪兒從初中就開(kāi)始接觸并練習(xí)瑜伽官撼，給她交費(fèi)學(xué)習(xí)東方舞、游泳似谁。雖然現(xiàn)在高中住校傲绣，比較忙，但也盡量每周回來(lái)練習(xí)一次瑜伽巩踏，并積極參加學(xué)校組織的舞蹈大賽秃诵，前幾天得了省二的好成績(jī)，這些跟我的影響和支持有很大關(guān)系塞琼。
從7月25號(hào)開(kāi)始吃到11月底達(dá)到第一目標(biāo)50kg菠净，每天吃好吃飽，從體重（華為體脂稱）109.8斤體脂31.3%彪杉，內(nèi)臟脂肪警戒5毅往，減到100斤體脂27%，內(nèi)臟脂肪下降順序5-4.5-4-3.5派近，腹圍83到75攀唯。期間，不節(jié)食渴丸，比之前吃飯都積極侯嘀，雖然吃的時(shí)間有點(diǎn)晚另凌，睡眠也不太及時(shí)，也會(huì)熬夜残拐，喝水也達(dá)不到要求途茫，沒(méi)有刻意運(yùn)動(dòng)，從減肥開(kāi)始四個(gè)月期間也沒(méi)有去上瑜伽課（第一二寶課程增加到一周四天溪食，周天陪姐姐囊卜，周一周二安排小伙伴活動(dòng)，加上私教教練離職）错沃。
我的部分三餐打卡圖：
真的是吃的比不減肥的時(shí)候吃的都要好的多栅组，就這樣，快樂(lè)的吃枢析，快樂(lè)的瘦玉掸，第一個(gè)月體重變化不大，體脂變化比體重明顯醒叁，從第二個(gè)月第三個(gè)月開(kāi)始各方面下降明顯司浪，雖然有時(shí)候忽高忽低，但心態(tài)好呀把沼，胖了這么多年啊易，幾個(gè)?月就達(dá)到10幾年前的體重（結(jié)婚后最輕體重是09年學(xué)車(chē)時(shí)的102斤），要啥自行車(chē)呀饮睬，主要還不節(jié)食租谈，一周好幾天都在外面吃。
這種快樂(lè)真的捆愁，只有體驗(yàn)了才能懂割去。
目前距離第二目標(biāo)49kg、體脂25%昼丑，也快到達(dá)了呻逆，目前就在49-50之間晃蕩，體脂26.5%左右矾克，雖然慢了页慷，畢竟小基數(shù)，而且是冬天愛(ài)吃不愛(ài)動(dòng)的季節(jié)胁附，是囤積脂肪的時(shí)候，不漲就是減了滓彰。
我對(duì)于減肥真是屬于佛系心態(tài)控妻，越輕松的心態(tài)越有利于減肥！
人生80%的煩惱可以通過(guò)賺錢(qián)解決揭绑，另外20%你減個(gè)肥試試弓候！
我想說(shuō)：體驗(yàn)并代理云集輕姿養(yǎng)體重管理方案（包括soso丸）郎哭，真的是既可以減肥又可以賺錢(qián)的好產(chǎn)品！
疫情之下菇存，國(guó)家更加重視國(guó)民的健康普及夸研。2020年已經(jīng)很難了，2021年會(huì)更難依鸥，選擇大于努力亥至，有需求有價(jià)值，soso丸值得大家自購(gòu)和分享贱迟，畢竟健康大于美麗姐扮！以此共勉！
一邊應(yīng)付娃一邊寫(xiě)作業(yè)衣吠，有很多細(xì)節(jié)描述不到位茶敏，借2021年第一篇作業(yè)，立幾個(gè)目標(biāo)：
1缚俏、一年時(shí)間跟孫老師學(xué)習(xí)心理課惊搏，每月一到2節(jié)課，一周兩節(jié)線上讀書(shū)會(huì)
2忧换、繼續(xù)分享輕姿養(yǎng)體重管理方案（soso丸）每月1-2個(gè)直推董事
3恬惯、繼續(xù)分享美食團(tuán)，每月招募團(tuán)長(zhǎng)2個(gè)
4包雀、老本行繼續(xù)服務(wù)好新老客戶
（樊登老師講書(shū)《意志力》里面說(shuō)的：年初適合立目標(biāo)宿崭，但不宜太多，否則消耗意志力才写，最后很多目標(biāo)都達(dá)不到葡兑！
