有沒(méi)有每天按時(shí)吃早餐呢？
來(lái)來(lái)來(lái)阐滩，這樣的早餐保準(zhǔn)你天天都想吃巧娱。
早餐:雞蛋煎餛飩+玉米糊+炒雙花菜+橘子
配圖:黃瓜皮+胡蘿卜+白蘿卜+葫蘆瓜皮+茄子皮+橘子皮
? 《天涯》
唐 · 李商隱
春日在天涯，
天涯日又斜狼牺。
鶯啼如有淚，
為濕最高花礼患。
早餐:筍肉包+牛娜黍米粒+煮雞蛋+堅(jiān)果+芒果
配圖:葫蘆瓜皮+茄子皮+紅蘿卜+胡蘿卜+黃瓜皮
《送靈澈上人》
? ? 唐 · 劉長(zhǎng)卿
? ? 蒼蒼竹林寺是钥，
? ? 杳杳鐘聲晚掠归。
? ? 荷笠?guī)标?yáng)伙菜，
? ? 青山獨(dú)歸遠(yuǎn)绩鸣。
早餐:華夫餅+紅棗米糊+鵪鶉蛋+無(wú)花果和獼猴桃
詩(shī)詞配圖:紅蘿卜+胡蘿卜+茄子皮+葫蘆瓜皮
? ? 《馬上作》
? ? 明 · 戚繼光
南北驅(qū)馳報(bào)主情，
江花邊月笑平生冀自。
一年三百六十日弹囚，
多是橫戈馬上行厨相。
早餐:牛肉米餅+鵪鶉蛋+西蘭花+胡蘿卜+香菇+紅棗糊+橘子
配圖:胡蘿卜+黃瓜皮+茄子皮
《所見(jiàn)》
? 清 · 袁枚
牧童騎黃牛，
歌聲振林樾鸥鹉。
意欲捕鳴蟬蛮穿，
忽然閉口立。
早餐:煎牛排+卡通意面+胡蘿卜+西藍(lán)花+雞蛋毁渗、堅(jiān)果
? ? ? 《墨梅 》
? ? ? 元 · 王冕
吾家洗硯池頭樹(shù)践磅，
朵朵花開(kāi)淡墨痕。
不要人夸好顏色灸异，
只留清氣滿(mǎn)乾坤府适。
早餐:培根雞蛋芝士帕尼尼 +牛奶+堅(jiān)果。
? ? ? ? ? 《? 關(guān)雎 》
? ? ? 先秦 · 《詩(shī)經(jīng)》
關(guān)關(guān)雎鳩肺樟，在河之洲檐春。
窈窕淑女，君子好逑么伯。
參差荇菜疟暖，左右流之。
窈窕淑女蹦狂，寤寐求之誓篱。
求之不得朋贬，寤寐思服凯楔。
悠哉悠哉，輾轉(zhuǎn)反側(cè)锦募。
參差荇菜摆屯，左右采之。
窈窕淑女糠亩，琴瑟友之虐骑。
參差荇菜，左右芼之赎线。
窈窕淑女廷没，鐘鼓樂(lè)之。
早餐:蘑菇青菜面加雞蛋+雞塊+獼猴桃
配圖:西蘭花+茄子皮+黃瓜皮+白蘿卜
《飲湖上初晴后雨二首·其二》
? ? ? 宋 · 蘇軾
水光瀲滟晴方好垂寥，
山色空蒙雨亦奇颠黎。
欲把西湖比西子另锋，
淡妝濃抹總相宜。
早餐:紅薯粥+鵪鶉蛋無(wú)花果+火腿片金針菇+堅(jiān)果
配圖:茄子皮+葫蘆瓜+白蘿卜+黃瓜皮+胡蘿卜
? 《觀書(shū)有感》
? ? 南宋 · 朱熹
半畝方塘一鑒開(kāi)狭归，
天光云影共徘徊夭坪。
問(wèn)渠那得清如許？
為有源頭活水來(lái)过椎。
一畫(huà)一詩(shī)一早餐131
早餐:大白菜餃子+火腿腸+蝦丸+橘子和圣女果
配圖:蘿卜+黃瓜皮+茄子皮
《江畔獨(dú)步尋花·其五》
? ? ? 唐 · 杜甫
黃師塔前江水東室梅，
春光懶困倚微風(fēng)。
桃花一簇開(kāi)無(wú)主疚宇，
可愛(ài)深紅愛(ài)淺紅亡鼠？
早餐:炒米飯+三文魚(yú)+西藍(lán)花和金針菇+獼猴桃
《浪淘沙·九曲黃河萬(wàn)里沙》
? ? 唐 · 劉禹錫
九曲黃河萬(wàn)里沙，
浪淘風(fēng)簸自天涯敷待。
如今直上銀河去拆宛，
同到牽牛織女家讼撒。
早餐:韭菜餅+小湯圓+三文魚(yú)+玉米粒+煮雞蛋+獼猴桃+無(wú)花果
配圖:葫蘆瓜皮+白蘿卜+茄子皮+黃瓜皮+雞蛋白
? ? ? 《琴詩(shī)》
? ? ? 宋 · 蘇軾
若言琴上有琴聲浑厚，
放在匣中何不鳴？
若言聲在指頭上根盒，
何不于君指上聽(tīng)钳幅？
早餐:牛排+牛奶+香蕉
《越女詞》
? 唐? 李白
耶溪采蓮女，
見(jiàn)客棹歌回炎滞。
笑入荷花去敢艰，
佯羞不出來(lái)
