克麗絲早晨醒來套才，記憶還停留在十幾年前自己的大學(xué)時期迂猴。她不記得周圍的一切，甚至躺在身邊這個自稱為她丈夫的男人：本背伴。就像電影《記憶碎片》一樣沸毁，而她被告知只能保持當(dāng)天的記憶。在醫(yī)生納什的幫助下傻寂，她開始記日記息尺，一點點地將生活串聯(lián)起來，一點點地找回記憶疾掰。每天在醫(yī)生的提醒下搂誉，她翻開日記，重新構(gòu)建自己的記憶静檬，但日記的扉頁上卻寫著：不要相信本炭懊。
讀小說時，我能切實體會到克麗斯的恐懼和不安拂檩，是的侮腹，她不能相信任何人，因為在沒有記憶的她面前稻励，任何人都可以冒充任何人父阻。她甚至不能相信她自己，因為她都難以分辨哪些靠日記拾回的記憶碎片到底是真實發(fā)生過的望抽，還是自己的幻想至非。我站在克麗斯的視角，不斷地相信不斷地懷疑糠聪，直到最后一刻才揭開她生活中恐怖的大陰謀荒椭。
故事看完了，我倒對一點有很深的體會舰蟆，那就是趣惠，記錄和總結(jié)的重要性狸棍。
克麗絲當(dāng)然是個極端的例子，她只有當(dāng)天的記憶味悄，每一天她都要重新認(rèn)知自己一遍自己的過去草戈，然后生活，然后忘記一切侍瑟，明天又重新開始唐片，這么多年來每日都重復(fù)昨天的生活。
失去記憶讓克麗斯每一天的認(rèn)知和記憶都?xì)w零涨颜，這讓她不知不覺深陷一場大陰謀而渾然不知费韭，她的故事雖然是虛構(gòu)的但是反觀我們現(xiàn)實生活，我們或多或少也做著和她一樣的事庭瑰，這也是我寫了一段時間日記才有的體會星持。
我是一個普通的上班族，總感覺過著日復(fù)一日的生活弹灭，也常常被突然襲來的焦慮搞得心神不寧督暂，自從寫了日記，很多事情就有了改變穷吮。
日記倒不僅僅是今天做了什么的流水賬似的記錄逻翁，更多的是對于今天工作或生活上所經(jīng)歷的事的總結(jié)和自己混亂思緒的整理。這件事我這次是怎么做的捡鱼，它的結(jié)果怎么樣卢未，我還可以怎樣做才更加妥善。
工作后的我常常焦慮堰汉，以前我常常因為此事失眠辽社，但是現(xiàn)在我會在日記中把我焦慮的事一條條列出來，然后逐條寫上我階段針對此條可以做的事翘鸭，這樣我就把注意力轉(zhuǎn)移到可以改變現(xiàn)狀上的行動中了滴铅。
一段時間后，當(dāng)我經(jīng)歷相同的事就乓，或是又有了相同的焦慮汉匙，我就能從容應(yīng)對。
回看日記才知道生蚁，生活中的我們常常被相同的問題困擾噩翠，但是我們又比想象中的更健忘，如果不去記錄邦投，不去分析和總結(jié)伤锚，那么每一天同樣的困難還是會打敗同樣的你。這樣的我們豈不是在人間受懲罰的西西弗斯志衣，永遠在重復(fù)的無用功中消耗著青春和生命屯援。
不過還好猛们，只有一天記憶的克麗斯能通過日記揭穿陰謀，而健忘的我們也能通過日記讓我們找到生活的竅門狞洋，讓我們在平凡的日子里成為更好的人弯淘。
