我們一生都在尋求幸福的親密關(guān)系，但每個人在追逐幸福上通常是迷茫的后裸，從出生到現(xiàn)在，也沒人教過我們?nèi)绾尾拍軗碛欣硐氲挠H密關(guān)系冒滩。

最近小編看到了一檔寶藏節(jié)目——《幸福實驗室》微驶，這是國內(nèi)首檔大型心理學真人實驗體驗類節(jié)目，或許能給我們關(guān)于親密關(guān)系的答案开睡。

節(jié)目組招募了大量素人參與實驗因苹，從心理學、經(jīng)濟學篇恒、社會學等專業(yè)角度深度剖析兩性關(guān)系扶檐。

擇偶過程中隱藏了什么潛規(guī)則？

婚姻中什么因素決定了關(guān)系的穩(wěn)定胁艰？

理想的親密關(guān)系是什么樣的款筑？

怎樣做，才叫愛腾么？

······

這些問題奈梳，心理學家都將通過實驗來解答。你看完后一定會有所收獲解虱，甚至可能會顛覆你對親密關(guān)系的認知攘须。

01 擇偶過程中有什么隱藏的潛規(guī)則？

節(jié)目一開始殴泰，就拋出了一個問題：

節(jié)目組分別邀請了20名單身男性和20名單身女性做了個實驗于宙。

男女頭上都戴著帽子浮驳，標有1到40的號碼，男生是雙數(shù)捞魁，女生是單數(shù)抹恳。他們都看不到自己的數(shù)字，只能看到別人的署驻。

要求他們要在15分鐘之內(nèi)說服一名異性與自己配對奋献，配對成功者可以獲得獎金，金額就是兩人數(shù)字相加后乘以10旺上。

也就是說瓶蚂，數(shù)字越大，獎金越高宣吱。

在經(jīng)濟學家們看來窃这，帽子上的數(shù)字就代表著我們擇偶時看重的財富、地位征候、實力等杭攻。

而個人魅力就是財富不足的彌補，財富充足時的加持疤坝。這期實驗邀請了哈佛大學的經(jīng)濟學系博士后兆解，和清華大學心理學系主任，他們通過觀察素人們的實驗跑揉，從專業(yè)的角度討論擇偶背后隱藏的秘密锅睛。

找對象真的不能太挑

在實驗游戲里，39號女生條件最好历谍，選擇面更廣现拒。好多男生搶著要她，但她始終沒有挑到最滿意的望侈。

到游戲最后一刻印蔬，她直接被18號強行拉走了，她只能接受脱衙，時間結(jié)束侥猬，就好比我們擇偶優(yōu)勢的減弱，比如年齡或者地位岂丘。

很多人也是最后一秒才匆匆做了選擇陵究，如果不是時間問題，他們恐怕可以無休止的挑下去奥帘。

經(jīng)濟系博士王勇說铜邮，在我們現(xiàn)實生活中，很多人都會用這種等待策略，他們會列一些條件去篩選合適自己的人松蒜。

但真按照所列條件的去找扔茅，是很難找到適合的那個人的。

婚姻的組合不只是看條件秸苗，更重要的是要看兩人之間的互動和情感召娜，單憑條件怎么可能找到呢？

有心理學家根據(jù)人類的互動關(guān)系進行了一個計算：在100萬人口里惊楼，至少有6000人可以是你的最佳配偶玖瘸。

經(jīng)濟學上還有一個理論，叫做最優(yōu)停止理論檀咙。我們的人生會有多種選擇雅倒，但是到了一個點就可以確認了，最優(yōu)的點就是在37％的時候弧可。

有很多時候我們都會相信下一個更好蔑匣，但事實是我們偶然間便錯過我們了最好的選擇。

很多人選擇等的原因棕诵，是想追求完美裁良，但是“完美是良好的敵人“，你追求完美校套，可能就會錯過良好价脾，最后找到的也不一定是最愛的。

婚姻的穩(wěn)定需要靠財產(chǎn)制度來保障

在實驗中搔确，時間快截止了彼棍，33號女生還沒找到合適的人，有人就建議她去“挖墻腳”膳算。

她就來到了已經(jīng)組好隊的36號男生和27號女生面前，36號男生經(jīng)過一番糾結(jié)弛作，真的選了33號女生涕蜂。

主持人就問專家，這像不像婚姻里面映琳，第三者趁虛而入了机隙。

教授說，如果男女兩性關(guān)系是博弈萨西，那么和伴侶建立良性的互動關(guān)系有鹿，才有利于婚姻的穩(wěn)固。

如果27號女生之前能和男生建立起良好的互動谎脯，36號男生不一定會被挖走葱跋。教授補充說，除了良性互動，婚姻的穩(wěn)定娱俺，其實是靠財產(chǎn)制度來維持的稍味。

在古代，男人想離婚很容易荠卷，一紙休書就可以了模庐，男性掌握了事后優(yōu)勢。所以油宜，女性為了增加婚姻的穩(wěn)定掂碱，就要增加事前優(yōu)勢。

女方會要求男方給彩禮慎冤，并且婚禮還要隆重疼燥，當男人意識到結(jié)婚需要花很多錢時，對婚姻的態(tài)度就會更加慎重了粪薛。

在現(xiàn)代悴了，女性也會要求男性買房或在房本上加名字，都是為了增加事后優(yōu)勢违寿，增加離婚成本湃交。

事前和事后優(yōu)勢保持均衡，才能維持婚姻關(guān)系的穩(wěn)定藤巢。

除此之外搞莺，妻子管錢，也是提高女性事后優(yōu)勢的表現(xiàn)掂咒。民政部有一個數(shù)據(jù)顯示：丈夫管錢的家庭離婚率較高才沧，妻子管錢的家庭離婚率相對較低。

還有一個統(tǒng)計绍刮，是關(guān)于收入差異對出軌的影響温圆。從經(jīng)濟角度來看，丈夫收入是妻子的1-1.5倍時孩革，婚姻關(guān)系最穩(wěn)定岁歉。收入相差太大的家庭，婚姻關(guān)系最不穩(wěn)定膝蜈。

勢均力敵是愛情和婚姻關(guān)系的普遍原則?

實驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)锅移，很多對組合數(shù)字相差都不大，大家最終選還是和自己勢均力敵的人饱搏。

很多人糾結(jié)非剃，結(jié)婚到底是找互補的還是門當戶對的。

現(xiàn)在專家給出了答案：匹配效應是愛情和婚姻的基本原則推沸。

一項針對5000對夫妻的調(diào)查顯示备绽，和睦的家庭券坞，夫妻在經(jīng)濟、門第疯坤、性格报慕、相貌等方面都相差不大。

所以压怠，婚姻中追求相似性眠冈，確實比追求互補更容易維持幸福和穩(wěn)定。從第一個實驗中我們知道菌瘫，找對象不要拿著種種條件去找蜗顽，世上不是只有唯一的人才合適你；

也不要一直等待雨让，你得主動去尋找雇盖，等到最后不僅容易失去優(yōu)勢，也會錯過對的人栖忠。

而如果你想婚姻長久崔挖、穩(wěn)定、幸福庵寞，一定要追求和對方相似狸相。因為會“互補“的是團隊，而不是夫妻捐川。

而從愛情走向婚姻時脓鹃，要構(gòu)建好雙方的財產(chǎn)關(guān)系，讓財產(chǎn)制度更好的支持兩人的婚姻和情感古沥。

差異太大的人瘸右，適合在一起嗎？

節(jié)目的最后一個實驗更有意思岩齿。通過箱庭游戲太颤，來了解你的親密伴侶真正在想什么，以及你們之間隱藏了哪些問題盹沈。

箱庭療法是在歐洲發(fā)展起來的一種心理療法：

夫妻在一個裝著沙子的箱子里栋齿，用微縮玩具來共同搭建特定的場景，以此來表達自己襟诸，這個過程可以讓夫妻雙方直觀顯示內(nèi)心世界，更細致的體會自己在關(guān)系里的感受基协。

節(jié)目組邀請了3對夫妻和一對愛情長跑五年的情侶歌亲。3號夫妻，心理學家對他們評價很高澜驮，直說：“這就是好的愛情的樣子陷揪。”

他們結(jié)婚一年多，就是丈夫工作太忙悍缠，平時缺乏溝通卦绣。在實驗中他們都是互相成全，彼此為對方考慮飞蚓。

但其實滤港，他們的性格和三觀差異都挺大。

丈夫遇到她之前是浪子型趴拧，喜歡到處旅游溅漾，做事情沒有規(guī)劃，掙20萬著榴，也能花30萬添履，向往自由。

而妻子是個喜歡規(guī)劃的人脑又，做什么都井井有條暮胧。他們是遇到彼此之后，才發(fā)生了變化问麸。

在一起后往衷，丈夫把吃喝玩樂該戒的都戒了，也學會省錢存錢了口叙。

而妻子出去旅行時也懶得再規(guī)劃炼绘，配合丈夫，接受生活的驚喜妄田。盡管丈夫有很多小缺點俺亮，但妻子都是帶著笑說出來的。

妻子一直覺得自己很幸運疟呐，找到了對的人脚曾。在心理學家看來，情侶間有差異启具，但能為彼此改變的太不容易了本讥，這種差異往往會是很多情侶的矛盾，但他們都接受了對方鲁冯。

他說拷沸，不是妻子找到了對的人，而是她用欣賞和認可薯演，把對方變成了對的人撞芍。

他們也都愿意為對方改變和付出。

丈夫為妻子放棄了年薪二十多萬的工作跨扮，來到北京從頭開始打拼序无。

月薪剛開始只有四五千验毡，除了睡覺，80%的時間都在工作帝嗡，但他從沒和妻子抱怨過晶通。

妻子卻能很體諒的說：他來北京真是受苦了。

很多人結(jié)婚都看房子彩禮哟玷，但妻子對這些都沒有要求狮辽。

他們都在互相付出，也看見了彼此的付出碗降。

場景搭建完成后隘竭，丈夫發(fā)現(xiàn)基本都是按自己的規(guī)劃走，沒有到考慮妻子怎么想讼渊，他主動反思：

今晚回去我要好好想想了动看，生活中不能老是以我為主。

心理學家說，一段關(guān)系開始的時候，沒有誰能做得完美汤求，反省代表了一顆我們愿意為對方考慮的心。

其實人不是怕付出的仇轻，我們怕的是付出沒有被看見，所以覺得不值得奶甘。我們就會計較篷店，憑什么我付出多你付出少，就會陷入暗暗計較的狀態(tài)臭家。

這對夫妻他們不僅愿意付出疲陕，而且感激對方的付出，愛情也變得更美好了钉赁。世上沒有完美的對的人蹄殃，是愛與包容把對方變成了對的人。

真正的愛你踩，少不了付出诅岩、包容、理解带膜。知道的人很多吩谦，能做到的很少。就算差異很大膝藕，只要你們愿意為彼此改變逮京，TA也能變成那個對的人。

理想的親密關(guān)系是怎樣的束莫？

4號夫妻讓人印象深刻懒棉，他們矛盾很多，經(jīng)常吵架卻不溝通览绿，有無數(shù)次想換人的沖動策严。

這樣的感情，是不是注定會分開饿敲？讓人意外的是妻导，他們在實驗中配合完成度卻是最高的。

先看看他們的故事怀各。

兩年前倔韭，為幫父母償還債務，經(jīng)濟壓力很大瓢对，她早上四點就要起床寿酌，兼職多份工作，生活完全被工作占滿硕蛹。

有一次醇疼，半夜回家看到水槽里的碗都沒人洗，她崩潰了法焰。丈夫卻覺得秧荆，洗碗不是一個男人應該做的事啊。

“處理矛盾時已經(jīng)沒有體力去溝通了埃仪，回家只想睡覺乙濒，誰還要和你談人生啊”

但在妻子看來，即使你沒有參與我的家庭債務中卵蛉，在生活中至少要互相支持吧颁股。擊潰你的不只是這個碗，還有對生活的幻想毙玻，對這個男人未來的幻想豌蟋。

而丈夫覺得，妻子當時的生活也給他造成了巨大負擔桑滩。爭吵最激烈時想奪門而出梧疲，然后換人。

親密關(guān)系千瘡百孔运准，連溝通都沒有力氣了幌氮，能怎么辦呢？每次吵架時胁澳，丈夫就說该互，你怎樣才能不生氣嘛，她說韭畸，生氣的時候你就抱我一下宇智。

實際上被抱的時候覺得蔓搞，怎么可能抱一下就好了呢，但你要會自我調(diào)整随橘，他做第一次還不行喂分，但他做到第十次的時候，你就應該感謝他還記得這個要求机蔗，做到第二十次時蒲祈，你就更應該感激他，還陪著你萝嘁。

而丈夫也是一個不會去計較兩個人誰付出更多的問題梆掸，這是他們關(guān)系變化的轉(zhuǎn)折點。

他們最后還是撐了過來牙言。為了妻子酸钦，丈夫決定離職，和妻子一起搬離城市℃业玻現(xiàn)在兩個人的日子過得熱鬧而幸福钝鸽，還有了一個可愛的孩子。

家庭治療大師米紐慶曾說過：我在婚姻中庞钢，至少有200次想離婚的念頭拔恰，50次想要捏死對方的沖動。

實際上基括，他們很恩愛颜懊，婚姻持續(xù)了40多年，妻子對丈夫的事業(yè)也有很多幫助风皿。他說河爹，所有的親密關(guān)系都應該要做好經(jīng)受考驗的準備。

壓力對于真實親密關(guān)系的挑戰(zhàn)是桐款，沒有足夠的資源去經(jīng)營關(guān)系咸这。

已經(jīng)顧不上彼此，更別提培養(yǎng)感情了魔眨。我們需要應對不只是壓力本身媳维，更難的是還要面臨伴侶的責怪。

重壓之下人們很容易忘記遏暴，伴侶不是你的敵人侄刽，共同面臨的困難才是，你們要做彼此的戰(zhàn)友朋凉，攜手對抗焦慮的情感反應州丹。

婚姻能不能繼續(xù)，關(guān)鍵就看夫妻能不能共同度過難關(guān)，渡過去了墓毒，這些共同的經(jīng)歷也會化為愛情的養(yǎng)分吓揪，反過來滋養(yǎng)愛情。

什么樣的家庭是理想的家庭蚁鳖？心理學家說磺芭，從來沒有理想的家庭，當關(guān)系遇到挫折時醉箕，有修復能力的家庭，就是理想的家庭徙垫。

有修復能力的親密關(guān)系讥裤，就是理想的親密關(guān)系。

愛情多種多樣姻报，有些愛是在危機時刻的相互扶持己英，有些愛是遇到差異時兩人愿意協(xié)商和妥協(xié)，有些愛是我們能為對方改變自己吴旋。

無論是哪種形式的愛损肛，都不是單方面的要求和付出，而是兩顆心的互相靠近荣瑟。

親密關(guān)系是每個人自我成長的旅程治拿，我們學到付出、責任笆焰、忠誠劫谅、我們也必須面對我們自己很多內(nèi)心的黑暗面、欲望嚷掠、驕傲捏检、憤怒。

最終不皆，希望你能找到屬于你自己的親密關(guān)系贯城，并通過它把你變成一個更美好的人。