當我們第一次約會時帜慢，我們能夠暢談幾小時；但是現(xiàn)在，我們幾乎不說話了粱玲，好像除了日常必做的事躬柬，我們已經(jīng)沒有什么可以分享的了。我們這是怎么了抽减？

前不久允青，港姐莫可欣在節(jié)目中首談自己和大眾男神方中信的婚姻狀態(tài)，一改兩人在公眾面前的恩愛形象卵沉，直言兩人共同話題很少颠锉，下輩子不想再做夫妻。

現(xiàn)年51歲的莫可欣是93屆港姐史汗，96年和方中信開始12年愛情長跑琼掠， 08年走進婚姻的殿堂，目前兩人有個可愛的女兒停撞。

戀愛12年瓷蛙，結婚12年，24年的相處下來戈毒，兩人沒有共同的圈子艰猬，成為了最熟悉的陌生人。

現(xiàn)實生活中埋市，有很多這樣的夫妻冠桃，甚至比這更尷尬。

或因為面子恐疲，或因為孩子……在同一個屋檐下吃飯腊满，卻各有滋味；在同一張床上睡覺培己，卻各懷心事碳蛋。

時間是偷心賊，帶走了兩人的親密無間嗎省咨？為什么枕邊人會成為最熟悉的陌生人肃弟？我們?nèi)绾沃孬@親密關系？

01?缺少溝通零蓉，再親密的關系也會出現(xiàn)隔閡

我身邊有一對一起創(chuàng)業(yè)的戀人笤受。一開始，他們什么都沒有敌蜂，有的只是對未來的渴望和對成功的追求箩兽。

一開始租在8平米的小倉庫里一邊辦公一邊生活，到后來有了自己的大房子和遍地開花的分公司章喉，票子多了汗贫，可他們的眼睛里漸漸看不到彼此的身影了身坐。

在經(jīng)營上，他們產(chǎn)生了分歧落包，男人讓女人回歸家庭部蛇，女人雖不甘心，奈何自己愛這個男人咐蝇，索性回家生兒育女讓家庭更穩(wěn)固涯鲁。

可惜，天不從人愿有序，長期備孕后才發(fā)現(xiàn)自己不孕抹腿，女人慌了。但那時公司正出現(xiàn)問題笔呀，面對被公司折磨得焦頭爛額的老公幢踏，女人默默承受著無法為人母的痛苦髓需。

男人希望像從前一樣得到老婆的支持许师，可看到女人一門心思地求子，話到了嘴邊又生生咽了回去僚匆。

兩個人之間微渠，有時候是不想說，有時候是真的累了咧擂，但距離就這么一點點地產(chǎn)生了逞盆。

他們在共患難的日子里攜手并進、風雨同舟松申，卻在一切都穩(wěn)定后忘了溝通云芦。婚姻不是愛情的保障，不溝通無法看到對方的付出贸桶，愛又談何說起呢舅逸？

在《與人親密》一書中，作者蓋伊·芬利提出：愛和被愛并不是某種固定的羈絆皇筛，若想讓愛長盛不衰琉历，就必須不斷地進行交換。

愛是一個動詞水醋，而不是名詞旗笔。如何讓愛流轉，讓彼此間的距離拉近呢拄踪？

02?拉近距離蝇恶，站在愛人的立場上看自己

前段時間熱播的電視劇《三十而已》里，有一對年輕夫妻惶桐，陳嶼忠厚老實撮弧，鐘曉芹甜美獨立的猛，原本是很好的一對組合。

可還沒播幾集想虎，兩人的婚姻就出了問題卦尊。鐘曉芹雖在工作上是個小領導，但在家里還是希望有個知冷知熱的老公疼愛自己舌厨。

而陳嶼出生于單親家庭岂却，又是家里的長子，母親把家里的一切大小事都交給他處理裙椭，原本就是個悶葫蘆躏哩，壓力大就更不愿表達。

夫妻倆都希望得到對方的付出揉燃，站在婚姻里扫尺，理所當然地伸出那只手心向上的隱形手，從沒有站在對方的角度考慮炊汤，他/她需要什么正驻。

在鐘曉芹的一次小產(chǎn)，陳嶼的魚缸被打碎后抢腐，兩人的婚姻也走到了盡頭姑曙。

陳嶼覺得孩子來得不是時候，他無法理解鐘曉芹小產(chǎn)后的歇斯底里迈倍，他更不清楚孩子是鐘曉芹對婚姻最后的渴望伤靠。

鐘曉芹覺得一缸魚算得了什么，她無法理解陳嶼的痛心啼染，她更不會知道那缸魚是陳嶼對自由的渴望宴合，和對原生家庭的逃避。

兩人離婚后迹鹅，因為種種原因繼續(xù)住在同一個房子里卦洽。冷靜下來的兩人，開始站在對方的立場考慮徒欣，關系也比婚姻存續(xù)期間拉近不少逐样。

其實，這正是《與人親密》作者蓋伊·芬利提到的“ISM”模式打肝，即I see myself（看見我自己）脂新。

電影《一代宗師》里有一句臺詞：見自己，見天地粗梭，見眾生争便。

用來表述“ISM”很恰當：在兩個人的相處中，一個人只有在了解到自己的真實意圖之后断医，才能看清楚到自己在親密關系中真正扮演的角色滞乙。

03?親密關系中奏纪，最大的障礙是自己

相信很多人聽過這樣一句話：再恩愛的夫妻，一生中都有100次想離婚的念頭和50次想掐死對方的沖動斩启。

在婚姻中序调，我們常常感到不滿，問題真的出現(xiàn)在伴侶身上嗎兔簇？其實发绢，你想過沒有，很可能問題出在我們自己身上垄琐。

因為對現(xiàn)狀的不滿边酒，抑或內(nèi)心的壓抑，我們找不到宣泄口狸窘，而伴侶的一句話或一件事墩朦，就成了導火索，我們內(nèi)心的小火山“轟”地一聲就爆了翻擒。

正如《與人親密》一書中所說：在任何一次爭吵中氓涣，先動手的既不是我們的伴侶，也不是我們韭寸，挑起爭端的是痛苦春哨。

《三十而已》里的鐘曉芹要的是一個知冷熱的丈夫，而陳嶼要的是一個獨立的妻子恩伺，他們要的都是自己想象中伴侶。

當對方和自己的預期不一致時椰拒，痛苦就產(chǎn)生了晶渠。

愛是具有兩面性的，它不只有積極的一面燃观，帶給我們力量和信心褒脯；它還有消極的一面，揭示我們內(nèi)心的陰暗缆毁，甚至成為我們成長路上的絆腳石番川。

親密關系中，對于兩人的溝通脊框、相處颁督、認知，甚至是自我成長浇雹，美國心靈導師蓋伊·芬利在《與人親密》一書中均有具體的案例和詳細的引導沉御，讓我們能夠及時發(fā)現(xiàn)問題所在。

寫在最后：

精神分析心理學認為：我們潛意識中的消極思想或感受昭灵，只有在被揭示出來吠裆，才能得到療愈伐谈。

在篇首提到的莫可欣和方中信這對明星夫妻，我們不難發(fā)現(xiàn)试疙，他們的相處是相互療愈诵棵，又彼此成就的（方中信婚前浪子，婚后12年0緋聞可見一斑）祝旷。

方中信曾分享說夫妻的相處之道是“少說一句話”非春，而莫可欣在接受好友的專訪中也說自己比較佛系，在方中信想吵架時缓屠，她避開不說話奇昙。

如何讓愛成為我們的答案呢？愛不是一種我們擁有或未擁有的感覺敌完。愛是我們分分秒秒都在做出的選擇储耐。

在親密關系中，控制或責備對方滨溉，起不到任何作用什湘。用心去感受彼此間的差異、體會自己真正的需求晦攒，這樣才能讓親密關系往好的方向發(fā)展闽撤。

錢鐘書先生曾說過：所謂夫妻，既要是情人脯颜，又要是朋友哟旗。能夠談得起風花雪月，也能夠接得住柴米油鹽栋操，知冷暖闸餐，更知你心意。

祝愿我們每一個人都能擁有更加美好的親密關系矾芙！也希望我們在任何一段親密關系中擁有安寧樂觀舍沙，充滿人格生機的自己！