這是一篇字數不多的反思日記懂缕!
我的日記為啥中斷了那么多天允跑?
1.有很多“我”在里面!
擔心“我”不夠好?擔心別人看到我不完美的一面聋丝?我為啥要找不舒服做這樣一件事?……
2.恐懼
繼續(xù)加足戲份弱睦,往下演。
3.對別人的“評判”
覺得有的人寫得并不好垒拢,自己起了評判。
4.躁
信息一多求类,就覺得好煩躁屹耐,主要原因是自己容量不夠尸疆。
5.容量不夠
接受不了那么多人的那么多的信息和鏈接
所以就玩消失了惶岭。
我覺得今后我的日記不為個人品牌,不為變現(xiàn)按灶,就為“覺察”和“復盤”。
復盤才能翻盤兆衅,覺察時刻在線地沮,保持清明喜悅中道的狀態(tài)羡亩!