你可以觀察一下，很多心理問題很嚴重的人柜思，大多數(shù)都是委屈自己的人，他們總想著避免沖突巷燥，想要退一步海闊天空赡盘，到頭來自己的邊界不斷被人侵犯，生存空間和心靈空間也不斷的被別人壓榨缰揪。從心理學(xué)上看陨享，這類人普遍都缺乏一種“敢得罪人的能力”，他們不知道邀跃，面對沒有邊界感的人霉咨，面對那些不尊重自己的人，面對那些喜歡欺負人的人拍屑，一是不要給他們留面子途戒，二是感到不爽一定要在一開始就說出來，不要害怕發(fā)生沖突僵驰，在可控范圍內(nèi)或者對自己有利的場景里喷斋，你都可以主動發(fā)生沖突唁毒，因為每一次沖突都是在教會別人去尊重你，每一次沖突也都是你在維護你自己的邊界和利益星爪。
千萬不要對沖突污名化浆西，很多時候，沖突對人際關(guān)系是有利的顽腾。
你會發(fā)現(xiàn)近零，很多情況下，你越不怕和別人產(chǎn)生沖突抄肖，別人反而會越尊重你久信。如果你什么都很平和，利益受損了也一聲不吭漓摩，不敢得罪人裙士，那你一輩子都得不到尊重。
