邂逅DISC，一切都是最好的安排
? ? ? ? 有緣才能相聚积锅，有心才會(huì)珍惜爽彤。2018金秋，五湖四海的F68學(xué)員們風(fēng)雨兼程相聚鵬城缚陷，只為遇見更好的自己适篙。自相逢，便注定銘心難忘箫爷。從海峰老師親自“服務(wù)”手牽手入群嚷节、到豐富有料的線上翻轉(zhuǎn)課堂，再到面授時(shí)滿滿輸入驚喜連連虎锚；從課余組內(nèi)的賦能互動(dòng)硫痰、到22天階段性打卡落地，再到后期的翻轉(zhuǎn)輸出......在DISC的大家庭里窜护，你收獲的遠(yuǎn)不止知識(shí)與禮物效斑，還有歷屆學(xué)長們的傳承點(diǎn)燈、所有伙伴的共同蛻變柄慰、相伴逆生長鳍悠。
? (一) 初識(shí)DISC，提升情緒敏感度坐搔，行為控制度
? ? ? ?海峰老師開場“邀請(qǐng)大家右手伸出來藏研，我說一二三，你的右手后仰概行，嘴里發(fā)兩個(gè)音蠢挡，WOOSH〉拭Γ”動(dòng)作不光影響自己的情緒业踏，還能感染身邊的人。一個(gè)小小的互動(dòng)涧卵，貫穿面授全程勤家，讓過去成為過去，以最佳狀態(tài)專注當(dāng)下柳恐，應(yīng)對(duì)未來伐脖。運(yùn)用好這一心理學(xué)暗示热幔，讓我們開啟覺察的按鈕，放下執(zhí)念讼庇，快速切換绎巨，進(jìn)而控制和調(diào)整自己的行為和情緒。
? ? ? ?作為一個(gè)CS雙高的慢熱人蠕啄，常常內(nèi)心戲過多场勤，腦中N個(gè)CPU快速運(yùn)轉(zhuǎn)，但表現(xiàn)出來的卻是沉默或逃避歼跟。很多時(shí)候和媳，我會(huì)過于糾結(jié)他人評(píng)價(jià)，總活在別人的看法里嘹承，變得敏感多思窗价，不夠自信果敢如庭，容易陷入到人和事里無法自拔叹卷。明明可以讓他隨風(fēng)而去，內(nèi)心還是會(huì)昨日重現(xiàn)坪它，不愿放下骤竹。海峰老師的WOOSH就像給我沏了一杯清茶，告訴我茶只有兩種姿態(tài)：沉往毡，浮蒙揣。飲茶也有兩種姿態(tài)：拿起，放下开瞭。
? ? ? ? 自此懒震，當(dāng)有不如意或是狀態(tài)不佳，多WOOSH幾次嗤详，修煉的化學(xué)反應(yīng)就開始了个扰。拋掉不快，擁有正念葱色，悅納當(dāng)下递宅。
（二）再識(shí)DISC，原來懂比愛更重要
? ? ? ? 認(rèn)識(shí)不等于了解苍狰，認(rèn)識(shí)能管理付出办龄，了解卻能激發(fā)投入。你對(duì)你生命中的重要他人真的足夠了解嗎淋昭？你是否能說出他內(nèi)心最深的渴望俐填，最軟弱的地方？你是否真的問心無愧做到“我懂你”翔忽？作為子女英融，你是否明白父母的良苦用心赫段、是否理解爸媽年輕時(shí)同樣也有著激情夢想，但或許為了家改變方向矢赁？作為團(tuán)隊(duì)一員糯笙，你是否明晰洞察客戶的需求和底線邊界、拿捏到領(lǐng)導(dǎo)的預(yù)期撩银、摸底了競對(duì)的軟肋给涕？
? ? ? ? 是否從他人角度出發(fā)，是否照顧到對(duì)方的需求和風(fēng)格额获，做好事的同時(shí)處理好關(guān)系够庙，這很大程度上影響了你們的關(guān)系和他人對(duì)你的評(píng)價(jià)。
? ? ? ? 所處是天堂還是地獄抄邀，是由你決定的耘眨。
? ? ? ? 影響事態(tài)最后結(jié)果的，往往不是事物本身境肾，而是你選擇應(yīng)對(duì)的態(tài)度和你具備的能力剔难。最先學(xué)會(huì)忍受，有能力變成接受奥喻，最后才能擁有享受偶宫。經(jīng)營幸福是種可提升的能力，于自我环鲤、于親密關(guān)系纯趋、于工作等等皆是。
（三）沉迷DISC冷离，分享感受更要關(guān)注改變
? ? ? ? 隨著各種干貨輸入吵冒，每日任務(wù)打卡，見人遇事一路貼標(biāo)簽西剥，內(nèi)心高C又發(fā)揮所長開始各種分析痹栖。海峰老師說，不要用成長的感覺代替成就的獲得蔫耽。每天學(xué)著去落地所學(xué)结耀，多了解自己一些，多理解他人一些匙铡，多主動(dòng)悅納图甜，多嘗試改變。
? ? ? ? 勉勵(lì)自己不要用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮去掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰鳖眼，不要讓每一個(gè)不該熬的夜都只是對(duì)碌碌無為白天的愧疚黑毅。屯了這么多線上課程、真正學(xué)的又有多少钦讳？每天堅(jiān)持學(xué)的英語矿瘦，又有多少用出來了枕面？口口聲聲說了多少次要減肥，真正延時(shí)滿足美食之欲的又有幾次缚去？克服焦慮最好的方法就是行動(dòng)潮秘！從0.1到1，自己就可以成為自己的超級(jí)榜樣易结！如果我都能成為自己的粉絲枕荞，相信那時(shí)的我，一定是更好的自己搞动。
? ? ? ? 人生最遺憾的不是做不到躏精，而是本來我可以。感恩生命中遇見你鹦肿，DISC矗烛。遇見你后，我的人生色彩繽紛箩溃。
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