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? ? ? 無意間翻到了二十多年前的相冊，看到我們的合影時(shí)颖低，第一反應(yīng)是：噢，原來我們曾經(jīng)這么的甜蜜弧烤！瞬間那種美好的感覺又回來了，原來這種美好的感覺一直都在蹬敲，只是沒有去關(guān)注它呀暇昂。
? ? ? 回想二十幾年來，兩個(gè)人經(jīng)歷的階段伴嗡，從甜蜜無間到冷淡埋怨急波，再到絕望怨恨，再到現(xiàn)在的信任尊重……瘪校，將來會怎樣澄暮，還會回到之前的甜蜜嗎？很有可能的哈哈哈哈阱扬！
? ? ? ? 這個(gè)過程的轉(zhuǎn)折點(diǎn)就在泣懊，絕望怨恨。記得上《開啟覺知力》時(shí)麻惶，老師讓覺察伴侶給你的感覺是馍刮？我當(dāng)時(shí)覺察到的滿滿的憤怒、委屈窃蹋、悲傷卡啰、怨恨静稻，真的要崩潰的感覺。
? ? ? ? 但是匈辱，當(dāng)一步步的覺察深入探究后振湾，才意識到，真的是對方的錯嗎亡脸？真的是對方把你害成了這樣嗎押搪？真的是對方對不起你嗎？唉梗掰！還真的不是嵌言。都是自己的內(nèi)心機(jī)制，都是自己的“我以為”及穗，事情的真相和自己以為的真的不是一回事摧茴。
? ? ? ? 這些內(nèi)心的傷、內(nèi)心的痛埂陆，真的都是自己的“以為”造成的苛白。人就是這么的奇妙，當(dāng)你站在某一個(gè)角度的時(shí)候焚虱，你看到事情真的就會是一個(gè)樣子购裙。但當(dāng)你去看全貌時(shí)，完全不是那么回事鹃栽。當(dāng)我意識到了這些躏率，開始在發(fā)生事情時(shí)，去覺察到我是怎么以為的民鼓，再客觀的看事情薇芝，真的是這樣嗎？原來真的不是我以為的那樣丰嘉『坏剑看到了，就不再按以前的方式去回應(yīng)饮亏，當(dāng)你的回應(yīng)不同了耍贾，對方的回應(yīng)自然也不同了，結(jié)果當(dāng)然也就不同了路幸。兩個(gè)人不再是相互誤解荐开，而是互相了解了原來對方是在意自己的，而不是我以為的他故意要傷害我的简肴。慢慢誤解解開了誓焦，相互也就信任了，也更愿意尊重對方了。
? ? ? 所以杂伟，每每有朋友在向我訴苦抱怨對方時(shí)移层，我都好想告訴她們，其實(shí)根本不是你以為的那樣赫粥」刍埃可是，當(dāng)你沒有打開覺知越平，沒有意識去觀察的時(shí)候频蛔，真的看到的幻象就是那樣，我也沒辦法讓她們看清真相秦叛，有時(shí)感覺很無奈晦溪。但我是真正的體驗(yàn)到，帶給我們傷害和痛苦的挣跋，真的不是別人三圆，是我們自己的“我以為”。
? ? ? 愿更多的人能夠意識到避咆，并去真正的結(jié)束自己的痛苦舟肉。[合十][合十][合十]
