-我昨天真的六點(diǎn)就睡了呢檬某！我有說(shuō)到做到呢替梨，我真的是做得很好钓试！
-早上八點(diǎn)就起床了，慣性的賴床一陣子還是很準(zhǔn)時(shí)的出門副瀑，即使下著雨弓熏，漏了東西所以在門口開鎖幾次，我還是很準(zhǔn)時(shí)就抵達(dá)了呢糠睡！我是很看重自己每次的諮商挽鞠，我是很認(rèn)真想為自己做什麼，繼續(xù)探索自我，我真的很棒很棒信认！
-早上老師問(wèn)我要先上去嗎材义？我看時(shí)間還沒到就說(shuō)先等等，老師說(shuō)她很高興我有懂得照顧自己呢嫁赏。雖然被肯定感覺還不習(xí)慣其掂，怪怪的，可是老師也真心讚賞我了潦蝇，我真的是做的很棒喔款熬！
-即使不習(xí)慣，可是選擇相信老師的眼光攘乒，看見自己的進(jìn)步的我做得很好喔贤牛！
-一開始沒多久我從老師的鼻音知道老師感冒了，我對(duì)人的觀察力很棒喔则酝！
-和老師說(shuō)起我的觀察殉簸，我覺得讚美日記很重要的部分是在於為自己的選擇，老師說(shuō)我很清楚堤魁。她還讚我的讚美日記做的比她想像的好喂链，自我讚賞做的很有味道。我真的有很大的進(jìn)步呢妥泉！做得太棒了！
-原來(lái)我對(duì)任性是那麼的不熟悉洞坑。感謝老師的分享盲链，我還練習(xí)到了，怎麼可以把自己想要的做完整的表達(dá)迟杂。甚至還懂了刽沾，我就是卡在這裡，讓我不太敢對(duì)宇宙下訂單排拷，只知道自己不喜歡什麼侧漓，卻有困難理解自己自己想要什麼。這不是自誇监氢，我覺得我真的有慧根呢布蔗，嘿嘿！
-諮商到一個(gè)部分的時(shí)候浪腐，我的眼淚一直一直的流纵揍。原來(lái)我有個(gè)那麼乖巧，一丁點(diǎn)任性也不敢流動(dòng)的部分议街，甚至還到了屏住呼吸的狀態(tài)泽谨。我真是乖得令人心疼啊！終於和這個(gè)部分的自己連結(jié)上了吧雹，我真的很用心骨杂，真的很高興，太好了雄卷！
-慢慢來(lái)搓蚪，永遠(yuǎn)讓自己有足夠時(shí)間準(zhǔn)備好了才行動(dòng)，嗯龙亲，我會(huì)的陕凹！把這句話聽進(jìn)去了，而且必定會(huì)常常提醒自己的鳄炉，我真是越來(lái)越有毅力了喔杜耙！
-老師說(shuō)除了繼續(xù)自我讚賞，也可以加上自我支持的部分拂盯。嗯佑女！以前都沒有好的例子所以不知道該怎麼做，現(xiàn)在也許還是很生疏的谈竿，可是我一定會(huì)嘗試嘗試团驱，把自己寵上天！我好積極喔空凸！
-老師雖然感冒了所以說(shuō)隔空擁抱嚎花，我還是詢問(wèn)可以不可以擁抱也得到了。我敢為自己想要的東西做詢問(wèn)呢呀洲！已經(jīng)符合老師剛剛說(shuō)的“為自己要的再多一些努力”,我現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣的技能好像有加點(diǎn)數(shù)了紊选！哈哈不錯(cuò)！照著這個(gè)勢(shì)繼續(xù)下去吧道逗！
-諮商完了我感覺到胸口怪怪的兵罢，很難說(shuō)得出是怎樣的感覺，那感覺好像是一塊餅乾/肥皂在蘇達(dá)汽水裡面慢慢融化了滓窍，有那種滋滋的感覺卖词？！我竟然可以把這個(gè)怪怪的感覺形容出來(lái)呢吏夯！我真厲害此蜈！
-一邊聽講座一邊工作，我胸口真的感覺怪怪锦亦，所以都有放小瓜和我一起舶替，也拿一個(gè)靠墊來(lái)緊抱，我會(huì)試著照顧自己真的是很好杠园。
-我感覺這個(gè)狀態(tài)的我是脆弱的顾瞪，工作也稍微有點(diǎn)被影響到。可是沒事的陈醒，我已經(jīng)很努力了惕橙，暫時(shí)的變鈍了，或許是身體現(xiàn)在的需要钉跷，是的我會(huì)有點(diǎn)擔(dān)心弥鹦，可是沒問(wèn)題的，我有貴人照顧爷辙，還有老天爺會(huì)給我順順利利的安排的彬坏。
-好久沒有見到A和大美眉呀！今天和他們還有f還有yt一起晚餐膝晾，去了Wolfgang栓始，雖然不是他們期待的本地菜，我的介紹還是有程度的血当，食物幻赚，服務(wù)等等都是少見的，我真是有眼光呢臊旭！
-我其實(shí)有些介意落恼，因?yàn)樗麄儊?lái)這裡期待的就是道地的食物可是我完全帶到別的方向...嗯，沒問(wèn)題的喔离熏！即使我?guī)麄儊?lái)而很失水準(zhǔn)很難吃佳谦，我的決定就是對(duì)的！既然決定權(quán)交到我手上滋戳，我說(shuō)什麼就是什麼吠昭，小女子就是任性，我一定會(huì)支持自己的胧瓜！
-回到來(lái)，時(shí)間從白狗跨入藍(lán)猴郑什，我有小睡了一陣子府喳，身體比我知道的還聰明，她想知道需要休息就會(huì)自己來(lái)呢蘑拯，我的身體真是棒钝满！
-我發(fā)現(xiàn)，自己的呼吸好像比較深了申窘，感覺呼吸到的空氣量有增加弯蚜。果然選擇諮商是很棒的，一天就有改變了呢剃法！而且碎捺，我還可以自己察覺到這個(gè)細(xì)節(jié)，我真的是天才呀！
-本來(lái)還以為今天的狀態(tài)感覺收厨，我可以早睡的晋柱，結(jié)果現(xiàn)在也接近五點(diǎn)了呀！沒問(wèn)題喔親愛的我诵叁！我想幾點(diǎn)睡就幾點(diǎn)睡吧雁竞！本來(lái)想說(shuō)要早點(diǎn)睡，可是如果突然想改變主意拧额，而且甚至什麼理由都沒有碑诉，這也是沒問(wèn)題的喔！要那麼多理由幹嘛呢侥锦！不知道女人是情緒動(dòng)物咩进栽！嘻嘻，沒問(wèn)題喔親愛的佳麗捎拯！
-親愛的宇宙呀泪幌！雖然有很好的例子，我可以藉著參考來(lái)做自我支持的部分署照』隼幔可是這樣不太有真實(shí)感咧，我想要有個(gè)人可以給我好好的體驗(yàn)耍任性的甜蜜建芙，被無(wú)條件支持的親身體驗(yàn)没隘，我知道我說(shuō)過(guò)學(xué)賽斯要為自己負(fù)責(zé)，可是我就是好想好想有這樣被寵愛的體驗(yàn)咩禁荸！親愛的宇宙呀你可以支持我嗎右蒲？謝謝喔啾咪！
-寫著讚美日記竟然也流淚了赶熟，可以流動(dòng)感覺的感覺真的很好很好呢瑰妄！佳麗我愛妳喔！
-沒事的映砖，我真的乖巧太久了呢间坐！連渴望什麼的本能也都差點(diǎn)拿不回來(lái)了。明明無(wú)理取鬧也沒什麼呀邑退，偶爾耍耍性子哪是什麼嚴(yán)重事情竹宋，傷心就好好哭出來(lái)吧，眼淚乾不了地技，就讓她繼續(xù)流蜈七，我會(huì)照顧妳給妳喝好水的。我的寶貝莫矗，秀秀喔飒硅！好心疼妳呢砂缩，放心喔！我會(huì)加倍疼回妳的狡相！
-沒事的親愛的佳麗梯轻，妳已經(jīng)寫了好多喔！今天還沒寫完也沒關(guān)係尽棕，妳已經(jīng)做得太棒了喳挑！不必寫怎樣的妳很美也沒關(guān)係，因?yàn)榭薜冕h醜的妳真的還是很美呀滔悉！不念也沒關(guān)係喔伊诵！我其實(shí)都懂。
親愛的我愛妳喔回官！
