“早餐季”又開(kāi)始了砸彬,分享一個(gè)快手早餐系列吧颠毙!
紅棗花生米漿
配料:紅棗3顆、花生一小把砂碉、剩米飯一小碗
制作:將紅棗蛀蜜、花生、剩米飯全部放入鍋中增蹭,加入適量清水滴某,用中火煮15分鐘左右,然后將鍋中食材和水一起倒入攪拌機(jī)高速打磨1-2分鐘(我用的是小美2分鐘)即可滋迈。
耗時(shí):20分鐘以內(nèi)
卷心菜蛋餅
配料:卷心菜四分之一顆霎奢、胡蘿卜半根、洋蔥(蔥花)饼灿、火腿腸幕侠、蝦皮、雞蛋兩個(gè)碍彭、面粉一大湯匙晤硕、淀粉一大湯匙悼潭、白芝麻少許、鹽舞箍、白胡椒粉
制作:煮花生米漿時(shí)開(kāi)始準(zhǔn)備舰褪,將卷心菜、洋蔥或者小蔥疏橄、火腿腸切丁占拍,胡蘿卜用蔬果擦擦碎;然后所有原料倒入一個(gè)大碗(越大越好)捎迫,然后打入兩個(gè)雞蛋晃酒,加入面粉、淀粉窄绒、鹽掖疮、胡椒粉攪拌均勻,以看不見(jiàn)干粉即可(我還滴入幾滴香油提味)颗祝,然后將食材攤?cè)腚婏灆n(平底鍋一定要小火浊闪,或者分成小份煎熟)芝麻可以在此時(shí)加入,也可以攪拌的時(shí)候放入螺戳。
耗時(shí):10-15分鐘
(此款蛋餅簡(jiǎn)單有營(yíng)養(yǎng)搁宾,可以任意切換配料,比如蘑菇倔幼、土豆等等盖腿,如果換泡菜即為韓式泡菜餅,大家可以大膽嘗試)
美食語(yǔ)錄:那些說(shuō)生活苦的人损同,往往是吃的不夠好翩腐!