2018年1月

2018.1月

爵士舞學習+酷炫舞蹈服。

聽RAP 和HIP-HOP.

每天泡健身房+33 個托福單詞

辦健身卡1400/年

咨詢及了解mpa

堅持一個月不發(fā)微博

JY 認識10個人

唱好《體面》

感冒+流鼻涕

面試新同事+培訓

體重above 55

杠鈴操-全身散架

主動認識健身房健身友

每天120個卷腹+5組*8 下蹲+30分

不管跳舞還是培訓還是講話都要自信+一種 do not care +smile 的態(tài)度。

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人面猴
序言：七十年代末帕膜，一起剝皮案震驚了整個濱河市，隨后出現(xiàn)的幾起案子腺律，更是在濱河造成了極大的恐慌阱缓，老刑警劉巖，帶你破解...
沈念sama閱讀 207,248評論 6贊 481
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件秸应，死亡現(xiàn)場離奇詭異，居然都是意外死亡谤狡，警方通過查閱死者的電腦和手機灸眼，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 88,681評論 2贊 381
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來墓懂，“玉大人焰宣，你說我怎么就攤上這事〔蹲校” “怎么了匕积？”我有些...
開封第一講書人閱讀 153,443評論 0贊 344
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵盈罐，是天一觀的道長。經(jīng)常有香客問我闪唆，道長盅粪，這世上最難降的妖魔是什么？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 55,475評論 1贊 279
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任悄蕾，我火速辦了婚禮票顾，結果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘帆调。我一直安慰自己奠骄，他們只是感情好，可當我...
茶點故事閱讀 64,458評論 5贊 374
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布番刊。她就那樣靜靜地躺著含鳞，像睡著了一般。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪芹务。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上蝉绷，一...
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城市分裂傳說
那天，我揣著相機與錄音枣抱，去河邊找鬼熔吗。笑死，一個胖子當著我的面吹牛沃但，可吹牛的內(nèi)容都是我干的磁滚。我是一名探鬼主播，決...
沈念sama閱讀 38,451評論 3贊 401
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼宵晚，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼垂攘！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側響起淤刃，我...
開封第一講書人閱讀 37,112評論 0贊 261
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤晒他，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后逸贾，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體陨仅，經(jīng)...
沈念sama閱讀 43,609評論 1贊 300
?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點故事閱讀 36,083評論 2贊 325
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年铝侵，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了灼伤。大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
茶點故事閱讀 38,163評論 1贊 334
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡咪鲜，死狀恐怖狐赡，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情疟丙，我是刑警寧澤颖侄，帶...
沈念sama閱讀 33,803評論 4贊 323
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布鸟雏，位于F島的核電站，受9級特大地震影響览祖，放射性物質發(fā)生泄漏孝鹊。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
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男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一展蒂、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望又活。院中可真熱鬧，春花似錦玄货、人聲如沸皇钞。這莊子的主人今日做“春日...
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一樁弒父案松捉，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽。三九已至馆里，卻和暖如春隘世，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背鸠踪。一陣腳步聲響...
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情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工丙者，沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道東北人营密。一個月前我還...
沈念sama閱讀 45,636評論 2贊 355
代替公主和親
正文我出身青樓械媒，卻偏偏與公主長得像，于是被迫代替她去往敵國和親评汰。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子纷捞，可洞房花燭夜當晚...
茶點故事閱讀 42,925評論 2贊 344

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