NVC作業(yè)~2017.4.4

區(qū)分觀察和評論 完成第三章的閱讀檩咱。請各位仔細閱讀第三章后作答拒啰。

1. 在開頭的歌詞中驯绎,作者請求聽眾不要混淆兩種東西。他希望聽眾和他說話時清楚的區(qū)分什么图呢?

? ? ? 區(qū)分觀察和評論条篷。

2.為什么要作上述的區(qū)分 ?

? ? ? 因為若將觀察和評論混為一談蛤织,人們將傾向于聽到批評赴叹,甚至?xí)a(chǎn)生逆反心理。

3.非暴力溝通不鼓勵絕對化的評論指蚜,而主張評論要基于什么乞巧?

? ? ? ?要基于特定時間和環(huán)境中的觀察。

4.馬歇爾傾向于避免使用正面或中性的標(biāo)簽定義人摊鸡,例如“負責(zé)任的孩子”“廚師”等绽媒。為什么?

? ? ? 因為正面或中性的標(biāo)簽也會妨礙我們?nèi)媪私庖粋€人免猾。

5.部分教師對校長有何評價是辕?

? ? ? ?“他是個大嘴巴”,“他認為只有他的話有價值”

6.如果我們的表達言過其實猎提,別人可能會有怎樣的反應(yīng)获三?

? ? ? ?別人就可能產(chǎn)生逆反心理,而不愿作出友善的回應(yīng)。

7.非暴力溝通的第一個要素是什么疙教?

? ? ? ? 是“觀察”棺聊。

8.寫下關(guān)于自己的三個觀察。寫下關(guān)于自己的三個評論贞谓?

關(guān)于自己的三個觀察:

①我今天穿了套新睡衣限佩。

②我今天剪了指甲。

③我今天煮了小米燕麥粥裸弦。

關(guān)于自己的三個評論:

①我今天穿的新睡衣真好看祟同。

②我真愛干凈。

③我是個煮粥高手烁兰。

心得:在平時的生活和工作中耐亏,在與他人溝通交流時,不知不覺就在使用著“評論”沪斟,我的話語中常常帶有這些字眼“總是”“每次”“很少”“經(jīng)彻愠剑”…(寫的這句話又帶著一個“常常”)主之,好像已經(jīng)成為一種習(xí)慣择吊。

另,三天小長假結(jié)束啦槽奕!明天面對娃兒們時几睛,提醒自己多使用“觀察”,少些“評論”吧粤攒!

~FX007, come on !

自由選擇所森,做和不做都可以。做好可以直接發(fā)群里夯接。 帶著問題去閱讀焕济,或許有不一樣的收獲的[愛心]

(答題的過程其實是找問題的過程,看書有時候會忽略)

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