古有四喜:久旱逢甘雨髓棋,他鄉(xiāng)遇故知,洞房花燭夜惶洲,金榜題名時(shí)仲锄。
在芊芊看來,分別是:天時(shí)湃鹊、地利儒喊、人和,以及奮斗币呵。
金榜題名時(shí)怀愧,代表著個(gè)人奮斗的結(jié)果,而這過程余赢,或自律芯义、或自虐,這到底是痛苦還是幸福妻柒?
1
你有沒有想過扛拨,你為什么想自律?
是要拍一套婚紗照举塔,一個(gè)月內(nèi)減肥20斤绑警;還是跟著大神風(fēng)雨無阻每天跑步5公里求泰;又或是為了考試早起貪黑,只睡4小時(shí)计盒?
也可能...你并不知道為什么要自律渴频。
只是大家都那樣做,你就跟著做了北启。
身邊有個(gè)朋友F卜朗,她一直不知道自己要做什么,不知道自己喜歡什么咕村,可是她看著身邊的人场钉,有每天跑步5公里的,有每天寫作1000字的懈涛,有每天4點(diǎn)早起讀書的逛万,有每天寫一篇讀書筆記的...
似乎F成了她好友圈里最差的那個(gè)人,每天睡到自然醒肩钠,想吃啥吃啥泣港,下班后追部劇暂殖,沒事兒翻幾頁書价匠,每天樂呵呵。
F羨慕朋友們的自律呛每,朋友們羨慕F的自在踩窖。
時(shí)間久了,F(xiàn)開始迷茫晨横,為什么她與朋友們?nèi)绱瞬灰粯友笕坪鯖]什么想要每天去做的事,可F為了合群手形,她選擇了和朋友們一樣自律啥供。
F也開始了每天自律般的生活,早上4點(diǎn)多就起床库糠,起床后去無所事事伙狐,只能刷手機(jī),結(jié)果上班后哈欠連天瞬欧。
如此堅(jiān)持了一個(gè)多月贷屎,F(xiàn)更迷茫了,為什么我的自律這么痛苦艘虎,是不是方法不對唉侄。
F又開始跟著寫作1000字,但F是個(gè)很文藝野建,一般只喜歡畫畫的女生属划,讓她去寫字恬叹,她更痛苦了...
F一次次掙扎在自律與不自律的邊緣,不知何去何從榴嗅。
后來F找到芊芊妄呕,她說:芊芊,人們到底是為什么自律八圆狻绪励?
2
自律,從不是結(jié)果唠粥,而是過程疏魏。
F的迷茫,芊芊無法感同身受晤愧,卻能理解大莫,很多時(shí)候,我們不清楚我們?yōu)槭裁醋月晒俜荩皇菍W(xué)了別人自律的表象只厘,導(dǎo)致我們進(jìn)入自律的迷茫。
芊芊曾采訪過身邊一群很自律的人舅巷,結(jié)果令芊芊大吃一驚羔味。
他們的自律從不痛苦,相反很幸福钠右。
就像“金榜題名時(shí)”赋元,無數(shù)學(xué)子為了金榜題名的那一瞬間,付出了數(shù)十年如一日的努力飒房,起的比雞早搁凸,睡的比狗晚,頭懸梁錐刺股狠毯。
看似自虐的過程护糖,卻只是為了收獲他們想要的四喜之一。
朋友D嚼松,經(jīng)常早上4點(diǎn)起床開始學(xué)習(xí)嫡良,晚上9點(diǎn)-9.30點(diǎn)放松,10點(diǎn)就確保睡熟惜颇。他說皆刺,他之所以4點(diǎn)起床,是他享受早上無人的時(shí)光凌摄,那個(gè)階段能夠讓他靜心羡蛾,頭腦思緒爆發(fā),寫出質(zhì)量很高的文章锨亏。
朋友S痴怨,一周5天去健身房忙干,雷打不動(dòng)。她說浪藻,小時(shí)候太胖捐迫,經(jīng)常被人嘲笑,就開始節(jié)食減肥爱葵,后來開始運(yùn)動(dòng)施戴,現(xiàn)在已經(jīng)愛上了運(yùn)動(dòng),她發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后能讓她在白天更加清醒萌丈,活力十足赞哗。
朋友L,每天死宅在宿舍里看書6 7小時(shí)辆雾,只為了她的小說夢肪笋,她想暢游在小說的世界里,她更想寫出一本自己的小說度迂,所有的時(shí)間她都拿來研究文學(xué)藤乙,盡管暫時(shí)沒出結(jié)果,但她很開心惭墓。
這三位朋友坛梁,他們都說,從來不會(huì)單純追求自律诅妹,只是他們知道他們想要什么罚勾,不自覺的就自律了毅人。
自律吭狡,是一件順其自然的事情。
3
不是為了自律而自律丈莺,是為了結(jié)果而自律划煮。
芊芊曾因?yàn)椤霸缙鸩涣恕保伊藷o數(shù)教練缔俄,做過無數(shù)次教練對話弛秋,最終,芊芊放棄了早起的自律俐载。
原因很簡單蟹略,對我而言,不早起的好處比早起的好處大多了遏佣!
如果不早起挖炬,我能夠晚睡,晚上是我靈感迸發(fā)的高效時(shí)光状婶,如果不早起意敛,我早上的效率會(huì)更高馅巷;如果不早起...
當(dāng)時(shí)在教練約談中,早起對我的好處實(shí)在太少草姻,后來我就放棄了钓猬,哈哈。
而在1月撩独,我做到了早起1個(gè)月敞曹,沒有任何逼迫,只是因?yàn)樽郯颍夷莻€(gè)月需要和一些教練同學(xué)組隊(duì)練習(xí)异雁,他們的空余時(shí)間都在早上。
早起有了意義僧须,我自然就做到了早起纲刀。
自律:其實(shí)就是對的事,天天做担平。
什么是對的事示绊?你想要改變的事,你想要做到的事暂论,對你而言有意義的事面褐。
金榜題名前的讀書時(shí)光很難熬,可無數(shù)學(xué)習(xí)不是為了讀書而讀書取胎,他們是為了改變世界而讀書展哭。每個(gè)讀書的深夜,都是他們向自由發(fā)出的召喚闻蛀。
自律如果成為了痛苦的事匪傍,或許只是因?yàn)槟闩﹀e(cuò)了方向。
方向?qū)α司跬矗挥型馊擞X得你在自律役衡,你只會(huì)認(rèn)為你自己只是在做該做的事而已。
別用自律來綁架自己薪棒,如果真的想自律了手蝎,不妨問自己一個(gè)問題:我因?yàn)槭裁聪胱月桑课易罱仨氁瓿傻氖率鞘裁蠢荆鼘ξ矣惺裁匆饬x棵介?
自律的答案,早已在你心中吧史,自律邮辽,只是讓我們追求更有意義的方式而已。
自律,更是我們的衷于熱愛逆巍。
我是沒事就愛發(fā)呆及塘,除了看書就是刷綜藝,偶爾玩玩開腦小游戲的芊芊锐极。
芊芊舉辦了【能力變現(xiàn)營】笙僚,目前2980/終身制。支持小伙伴們通過看書灵再、看真人秀綜藝肋层、日常溝通對話中,不斷培養(yǎng)自己的深度思考力與創(chuàng)造力翎迁、聯(lián)想力栋猖、溝通力等,勵(lì)志成為普通人必上的MBA汪榔。
同時(shí)蒲拉,芊芊也是一名個(gè)人成長教練,目前收費(fèi)259/次痴腌。如果你渴望改變現(xiàn)狀雌团,如果你渴望探索自己的內(nèi)心世界,渴望成長的更有力量士聪,歡迎掃描下方二維碼锦援,鏈接芊芊。