前面說到了洞察的關(guān)鍵詞准夷，精神防御，潛意識作用莺掠，情結(jié)作用衫嵌。本文繼續(xù)洞察力的關(guān)鍵詞。
情結(jié)識別
指對于情結(jié)的生成原因彻秆，行為表現(xiàn)與現(xiàn)在生活環(huán)境事件相關(guān)聯(lián)的覺察楔绞。如楊修知道曹操殺他的根本原因，是他令曹操感到自卑唇兑。
首先什么叫情結(jié)酒朵？它的提出者榮格認為，個人無意識中扎附，對造成意識干擾負責任的那部分無意識內(nèi)容蔫耽。最初我看到這些，覺得這些字單獨看我都認識留夜，連在一起啥意思匙铡？不知道。
現(xiàn)在我的理解是碍粥，有一部分無意識的心理能量糾結(jié)在一個地方鳖眼，導(dǎo)致了日常有意識的行為出現(xiàn)了一些異常。
可能是很多的情緒嚼摩，比如焦慮钦讳，抑郁，憤怒枕面，也可能是日常的行為表現(xiàn)愿卒，也可能是特別的沖突不安。
為什么會有這個情結(jié)膊畴？我感覺有先天因素掘猿，有后天因素。有的人先天體質(zhì)比較敏感唇跨，而有的人就比較大大咧咧稠通，粗線條。
有后天原生家庭的影響买猖，比如弗洛伊德的俄狄浦斯情結(jié)改橘，阿德勒的自卑情結(jié)都是比較有名的。情節(jié)的形成一般都可以追溯到幼年或者是生命中玉控，某個觸動的時刻飞主。
跟生活環(huán)境事件有什么關(guān)系？那些原有的情節(jié)遇到外部世界的刺激點，會重新生發(fā)出來碌识，會在心里生長出來碾篡，慢慢的變成參天大樹。
它會帶來好處筏餐，也會帶來壞處开泽，當壞處大過好處，會影響到生活學(xué)習(xí)工作魁瞪。占據(jù)所有的心智穆律，那這個時候就要考慮是不是要把這棵樹移出內(nèi)心。
情結(jié)修通
指個人了解其情結(jié)成因并加以化解的過程导俘，如在官渡之戰(zhàn)時峦耘，郭嘉以“袁紹有十敗，主公有十勝”來激勵曹操旅薄。
修通辅髓，其實我更愿意叫化解或去毒，就是降低情結(jié)給人帶來的傷害少梁，或讓人有更好的生活利朵。情結(jié)就是不通，是有東西聚集在那里猎莲，讓他感覺很痛苦绍弟。
就像在三國中，戰(zhàn)事失利著洼、高壓環(huán)境樟遣，隨時都會出現(xiàn)糟糕的狀態(tài)。曹操應(yīng)該是一種焦慮身笤、恐懼的狀態(tài)豹悬，而郭嘉的策略給他信心，幫他驅(qū)散焦慮和恐懼液荸，打通了這個情結(jié)瞻佛。
當然，以上都是我的猜測娇钱。我覺得比起這些伤柄，佛教的禪宗里有更多這類故事，還有坎貝爾的千面英雄文搂，都在講述一種這樣的故事适刀。
英雄遭遇了困境，需要越過困境煤蹭，在困境中找到寶藏笔喉，王者歸來取视。心理咨詢也是一樣，需要和來訪者一起常挚，在他身上找到寶藏作谭，讓寶藏發(fā)光，跨越困境奄毡，王者歸來丢早！
所以郭嘉給曹操做了一次，非常棒的修通秧倾。在曹操身上找寶藏，然后讓這個寶藏閃光傀缩，告訴他那先，你可以，之所以可以赡艰，是因為一售淡、二、三慷垮、四揖闸、五……
未完成事情
指個人尚未獲得圓滿解決或徹底彌合的既往情境，它使人總是在有意識或無意識地追求其補償料身。如關(guān)羽因為小時候曾被人輕視過而變得十分自戀汤纸，“敬下不敬上”。
前一段時間有個新聞芹血，一個80后的學(xué)霸博士贮泞，在網(wǎng)上發(fā)了萬字長文控訴父母，說他們怎么對他不好幔烛，怎么對他不好啃擦，引起了網(wǎng)友們熱議。
他是一個學(xué)霸饿悬，考上了博士令蛉，應(yīng)該超過了99%以上的人。30歲以上狡恬，有了足夠的智力學(xué)歷珠叔，支持過上自己想要的生活，很舒服的生活弟劲，令我這種土鱉很向往的生活运杭。
他有能力，有資源函卒，有技能辆憔，有時間撇眯，有錢，已經(jīng)離家離開父母很遠虱咧，很長時間熊榛，為什么還這么糾結(jié)這么痛苦？
他可能覺得他跟父母之間是未完成的事件腕巡，他需要得到補償玄坦。在這段關(guān)系里他需要得到足夠的關(guān)注，足夠的愛绘沉，否則就不夠圓滿煎楣。他的內(nèi)心里有需要得到彌合的部分。
沒有父母的照顧支持车伞，他怎么可能讀到博士择懂，他根本就不可能活下來。他發(fā)布這些另玖，是因為他的心理能量糾結(jié)在這里困曙，沒有修通，沒有被滿足谦去，沒有得到療愈慷丽，于是，覺得自己需要得到補償鳄哭。
從誕生到成年要糊，在這個過程中，肯定會有不滿足妆丘，會有挫折杨耙。只是作為成年人，有力量有資源是可以自己的光照亮自己飘痛。
歸根究底珊膜，要激活和生發(fā)出自我力量。下文詳細的聊聊自我力量宣脉，今天就到這里车柠。
謝謝你的支持。
