文|過(guò)云雨
閱讀書(shū)籍：小說(shuō)瘸右，經(jīng)濟(jì)學(xué)專(zhuān)欄
無(wú)復(fù)盤(pán)不成長(zhǎng) （210830-210905）第130周
生活：
1周一被迫早早起床，外面的空氣真正好岩齿，欣賞美景太颤、聊聊天過(guò)日子。
2周二再次早起早上班盹沈，每天這樣的節(jié)奏讓人心煩龄章，期待周末早日到來(lái)，可以癱在家里乞封。
3周三能晚上班做裙，卻早早醒了，主要是最近睡得早肃晚，起得早的緣故锚贱。
今天第一天，有點(diǎn)期待关串，又有點(diǎn)擔(dān)憂拧廊。
?周四醒來(lái)，居然已經(jīng)是七點(diǎn)多晋修，起晚了吧碾。
最近太困太累了，完全按照身體需求墓卦，想睡多久就睡多久倦春。
早上十一點(diǎn)前睡覺(jué)，已經(jīng)是日常習(xí)慣落剪，這個(gè)改變尤為喜歡睁本。
?周五醒來(lái)，不早不晚剛剛好忠怖。
身體的疲倦得到了緩解添履，今天最后一天加油，努力撐過(guò)脑又。
?周六睡到自然醒就是爽暮胧，很喜歡這種感覺(jué)。
最近很困很累问麸，假期的到來(lái)讓自己暫時(shí)歇?dú)獾臋C(jī)會(huì)往衷。
?周日睡到自然醒，準(zhǔn)確的說(shuō)應(yīng)該是被肚子痛叫醒的严卖。
難得的假期席舍，好開(kāi)心。
學(xué)習(xí)：
1周一完成二號(hào)文章日更哮笆，下午完成部分復(fù)盤(pán)来颤，晚上完成復(fù)盤(pán)汰扭、隨筆。
2周二完成二號(hào)文章日更福铅，下午完成部分復(fù)盤(pán)萝毛，晚上完成復(fù)盤(pán)、隨筆滑黔。
3周三完成二號(hào)文章日更笆包，早上完成部分復(fù)盤(pán)、閱讀略荡，下午完成部分復(fù)盤(pán)庵佣，晚上完成復(fù)盤(pán)。
?周四完成二號(hào)文章日更汛兜，早上完成部分復(fù)盤(pán)巴粪、閱讀，下午完成部分復(fù)盤(pán)粥谬，晚上完成復(fù)盤(pán)肛根。
?周五完成二號(hào)文章日更，早上完成部分復(fù)盤(pán)帝嗡、閱讀，下午完成部分復(fù)盤(pán)璃氢，晚上完成復(fù)盤(pán)哟玷。
?周六完成二號(hào)文章日更，早上完成部分復(fù)盤(pán)一也、閱讀巢寡，下午完成部分復(fù)盤(pán)，晚上完成復(fù)盤(pán)椰苟。
?周日完成二號(hào)文章日更抑月，早上完成部分復(fù)盤(pán)、閱讀舆蝴，下午完成部分復(fù)盤(pán)谦絮，晚上完成復(fù)盤(pán)。
想法：
1周一以一次神奇之旅概括此次旅程洁仗，不知效果如何层皱，但內(nèi)心總有疑慮。
2周二全身疼痛地醒來(lái)赠潦，一天的奔波勞動(dòng)叫胖，覺(jué)得很難受。
3周三對(duì)新的征程有點(diǎn)忐忑她奥，擔(dān)憂瓮增。
新的一切讓自己沒(méi)有安全感怎棱，有點(diǎn)害怕。
?周四面對(duì)開(kāi)學(xué)即被投訴绷跑，略感無(wú)語(yǔ)拳恋。
溫柔對(duì)待，以后帶班難你踩，嚴(yán)厲對(duì)待诅岩，被投訴，這真的是做人千般難带膜。
?周五以輕松的心情度過(guò)這一天吩谦，再難都得撐住。
昨天改變態(tài)度膝藕，彼此友好式廷。
?周六心情愉悅，輕松地對(duì)待一切芭挽，感覺(jué)今天是重生日滑废。
?周日心情愉悅，快樂(lè)地迎接一切袜爪。
喝喝茶蠕趁，吃吃小點(diǎn)心，開(kāi)心辛馆。
休息 ：
1周一下午爭(zhēng)取多睡來(lái)補(bǔ)充精力俺陋，很累很疲倦的自己。
2周二下午好好午覺(jué)昙篙，補(bǔ)充精力腊状，每日很累很疲倦。
3周三早上爭(zhēng)取閉目養(yǎng)神苔可，下午爭(zhēng)取好好午覺(jué)缴挖。
?周四早上睡到自然醒，把睡覺(jué)的好機(jī)會(huì)留在下午焚辅。
?周五早上睡到自然醒映屋，下午好好補(bǔ)覺(jué)。
?周六早上睡到自然醒同蜻，下午累了再好好補(bǔ)覺(jué)秧荆。
?周日早上睡到自然醒，下午累了外好好補(bǔ)覺(jué)埃仪。
保養(yǎng)：
1周一按摩乙濒。
2周二點(diǎn)按穴位。
3周三點(diǎn)按穴位。
?周四點(diǎn)按穴位颁股。
?周五點(diǎn)按穴位么库。
?周六點(diǎn)按穴位。
?周日點(diǎn)按穴位甘有。
總結(jié)：
1,工作：
工作逐漸上軌道诉儒，第一周很累很難受。
2,生活：
身體變得越來(lái)越好亏掀，點(diǎn)按穴位真的很重要忱反。
生活有了工作，充實(shí)許多滤愕，擔(dān)憂有所減輕温算。
3,閱讀：
閱讀量有點(diǎn)少。
4,復(fù)盤(pán)：
復(fù)盤(pán)每日不可少间影。
5,日更：
日更有所耽誤中注竿，盡快補(bǔ)齊作業(yè)。
6,運(yùn)動(dòng)：
每日上下班魂贬、帶生已經(jīng)是很大范圍的活動(dòng)巩割。
7,情緒：
由擔(dān)憂到平靜，慢慢地學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)付燥，改變自己的態(tài)度宣谈，做好能做的事。
